מרתון – החידה האולטימטיבית, האימונים למרתון, הסבלנות הנדרשת, ההבנה של התהליך.
יום המרוץ – ההערכה העצמית הכנה מתוך כל האימונים. כמה אני באמת שווה? הביצוע ביום התחרות, האיפוק בחצי הראשון.
מרתון. חידה מהקשות! אנחנו אוהבים חידות! ונראה שבמועדון ארוחת הבוקר יש מאסטרו שיודע לפצח חידות – עמית נאמן. אחרת קשה לי להסביר את האחוזים שהצליחו לפצח את החידה הפעם מתוך קבוצה גדולה כל כך.
מרתון – המרוץ האולטימטיבי. אי אפשר לרמות בו. אי אפשר "להיות חזק בראש" ולהשיג משהו שלא נבנה באימונים רבים. דם, יזע ודמעות. מצד שני, חייבים לגייס בסופו את כל ה"חזק בראש" שיש כדי לסחוט מהגוף עוד כמה טיפות. בן אדם, עד סוף המרוץ!
אז חזרנו מסביליה. הו, סביליה, כמה היית טובה אלינו! חבורה גדולה של רצים,רבים מהם חזרו הביתה באורות, עם שיאים אישיים בערימות וביצועים שומטי לסת.
אגלה לכם, בקבוצת הוואטסאפ של המועדון התגלע ויכוח – מי הMVP של הריצה? לא הצלחנו להחליט, אז פנינו לעזרת חוכמת ההמונים. לפניכם הטיעונים על כל רץ. הצביעו בתגובות למי מגיע התואר!
אליעד חלמיש
הילדז של כולנו נתן הופעה בלתי נשכחת ושבר את שיא המועדון! רץ את המרתון בתוצאה משוגעת של 2:31:41 – שיפור של 2:39 לשיאו הקודם. את החצי הוא עבר ב 1:16:34 את השני עבר ב1:15:07. ככה רצים מרתון! אליעד ממשיך להשתפר בשנתיים האחרונות, למרות שחצי מהזמן הוא בכלל מגויס לצה”ל. ולא, הוא לא מד"סניק בקריה… 646 כבוד!!! MVP. מה לא?
חגי כהן ושלמה
שלושתם רצו יוצא מן הכלל! חגי הצטרף אלינו בשנה האחרונה, למרות שהוא רץ איתנו/לידנו כבר הרבה יותר זמן. השנה החליט לבדוק מה זאת תוכנית האימונים של עמית נאמן, וגילה שהיא לא קלה. בכלל לא קלה. אבל מביאה תוצאות מדהימות. וואו. ניתוח מצוין של הכושר, אסטרטגיית ריצה מדויקת וביצוע מושלם. חגי עצר את השעון על 2:36:07, עם נגטיב של 17 שניות ושיפור של קצת יותר מ5 דקות לשיא האישי. מדהים! כמה כיף שאתה איתנו – כמה פסגות עוד נכבוש יחד!
אביחי גודמן
אביחי המתקמבק. אין אחד שלא אוהב אותו – טיפוס שקל להתחבר אליו. אביחי רץ פעם מרתון ב־2:36, אבל זה היה בשנת 2005. לפני שלוש שנים התחיל לחזור לכושר, צעד אחר צעד, בסבלנות של אריה ותיק. התוצאה: 2:37:46. וואו! את החצי הוא עבר ב־1:20:00 – משוגע! כבר מפנטז לסגור מעגל מ־2005 בברלין, ואולי גם לבקר בטוקיו או לונדון. נראה אם אביחי מודל 2005 מנצח את אביחי מודל 2025–6. חידה? הישארו עמנו!
ישי ריין
טוויטי שלנו נתן עונה יציבה, התאמן בשכל ושמר על גרף עקבי. כמו שהתאמן, כך גם רץ – נגטיב מדהים ושבירת מחסום 2:40 לפי הספר. וואו, איזה ביצוע! הוא עבר את החצי ב1:20:16 ואת קו הסיום ב 02:39:01. נגטיב, כבר אמרנו? כמו אליעד, גם הוא בילה חודשים רבים בשנה וחצי האחרונות בשליחות העם, וגם לו זה לא הפריע. 646 שולטטטט!
מנחם פורת
יחד עם ישי רץ עוד חייל, הפעם סגול, עם כליה אחת בלבד (את השנייה השאיר בארץ אצל אדם זר!). הצדיק שלנו, מנחם (או כמו שהאירופאים קוראים לו "מני"), החליט בלי הרבה בסיס שירד מ־2:40 לראשונה. שתבינו, הוא כמעט לא התאמן – התחיל את תוכנית האימונים בשלב מאוד מאוחר(מילואים כבר אמרנו?!), אבל רץ כמו שרק מני יודע: אופי מברזל וגוף קליל. כלב רוח אמיתי. כמו ישי, גם הוא עבר את החצי ב־1:20:16 וחצה את קו הסיום ב־2:39:45 שכולו אופי ואמונה. הנגטיב הזה הוא הדבר השלילי היחיד שאפשר לומר עליו! מישהו אמר MVP?
שיר עפר
גם שיר הצטרף השנה למועדון. כמו שהתאמן, כך גם רץ – מדויק, מחושב ומתוכנן עד לפרט האחרון. מי שרוצה ללכת איתו לאכול פלאפל או שווארמה, כדאי שיזכור שמדובר בתהליך סדור: אישור תוכניות, תחקיר, ורק אז ביצוע. כמו בחיים, כך גם במרתון. שעון שווייצרי! הספליטים שלו כאילו נכתבו מראש על היד. את החצי הוא עבר ב־1:22:09, שמר על הקצב עד ק"מ 30 ומשם סחט את מה שנשאר. סיים ב־2:43:31 – נגטיב. השיא הקודם שלו, לא ככ רלוונטי, היה 03:08. ביצוע מעולה!
ינון אשכנזי (ה"פרופסור")
מה נגיד על ינון? הוא מעל הפיזיקה! איזה מרתון, יא ווארדי! הוא פתח בסערה וגרם להרמת גבות, "הוא מגזים… הוא לא יחזיק ככה…". אבל בסוף קבע שיא אישי משוגע של 2:45:38. הפעם הוא הביא איתו גם את הדור הבא – חלום של כולנו לרוץ מרתון שיא יחד עם שיא אישי משוגע של הבן שלנו. גם תומר יקבל את היחס שמגיע לו בהמשך! ינון כבר סגר לכולנו את המרתון הבא, וסביר להניח שגם מסעדה לארוחת הערב. רק נשאר לתאם עם אביחי מה יהיה מזג האוויר בחורף הבא בעיר.
תומר אשכנזי
קצת אחרי אבא הגיע הבן. במרתון הבכורה שלו במילאנו בשנה שעברה נאבק לרדת את ה־3 שעות, ורץ פוזיטיב מכובד. אבל הוא למד לקח! תומר נתן הפעם מרתון מהסרטים עם נגטיב מטורף: עבר את החצי ב־1:26:14 והוריד "פטיש" בחצי השני עם 1:23:28 בהדרך ל 02:49:42 – שתי דקות וחצי נגטיב. איזו תוצאה, אמא'לה! וכל זה עם פציעה רצינית שמנעה ממנו להתאמן באופן מסודר תקופה ארוכה. מה הוא עוד מבשל לנו? נמתין בלי הרבה סבלנות… MVP???
שמוליק האדג'ס
יא שמלוק! באת לקחת בכוח וקיבלת "וולה לתחת"! אבל כאן לא בוכים על שיאים אישיים. שמוליק החליט לרדת מ־2:50 "ראס בן אמו". אלא שבק"מ ה־35 הוא פגש את המרתון (או שהמרתון פגש אותו). בכל זאת, שמוליק לא מוותר, כשנגמרו לו הרגליים הוא ניצח את המרתון עם האגרופים והשיג שיא אישי אדיר שמשקף באופן חלקי מאוד את הכושר המעולה שלו, 2:54:25 (שיפור מ־2:58 במילאנו אשתקד). מה מחכה לנו בפעם הבאה? אפשר רק לנחש. גם הסאב־2:50 עוד יגיע.
חיים זרגרי
יש עוד מה להוסיף? לעולם אל תהמרו נגד חיים! לא משנה מה, הוא יורד את ה־3. ויורד. ויורד. האיש בלתי נגמר! עוד מרתון לאוסף. הגיע אחרי תקופה אישית קשה ואימונים רחוקים מלהיות מושלמים… אבל זה חיים זרגרי, והסאב־3 רשום על שמו בטאבו. עוד סאב־3 לאוסף! קשה להסביר כמה הוא חשוב לנו: אתה אבא שלנו, הסמל שלנו, אתה החיים זרגרי שלנו! השראה שלא נגמרת. להגיד "MVP" על חיים זה להוריד לו, אבל בכל ריצה הוא ה־MVP, והסיבה היחידה שאחרים מקבלים את התואר לפעמים היא כי חיים מוותר להם!
איציק דניאל
ואם כבר מדברים על השראה ועל העקביות של חיים, תראו את איציק דניאל: אין גיל לחלומות! איציק תמיד רץ עם חיוך ענק, כבר שנים שהוא מגלח עוד קצת ועוד קצת מהשיאים שלו. נחישות בלי הגזמות, תהליך איטי ומחושב והמון סבלנות – רץ למרחקים ארוכים אמיתי. הפעם זה סוף־סוף קרה: איציק חצה את קו הסיום ב־2:59:18 וירד לראשונה מתחת למחסום שלוש השעות. איציק כבר עבר את גיל 60… איזו השראה! MVP???
איציק כהן
איציק הצטרף אלינו בשנים האחרונות. סבלני. תמיד מחייך. תמיד מפרגן. בא לרוץ חזק. כשרצים חזק לעיתים חוטפים. איציק חטף אבל ניהל מעולה את המשבר בדרך לשיא אישי מדהים של 03:15:50. שיפור של שבע דקות! בפעם הבאה הוא יעשה נגטיב ויעיף את הדקות שאיבד הפעם בחצי השני.
תני מאי
תני המתקמבק חזר למרתון אחרי תקופה של פציעות והחלמה מניתוח. רץ בדיוק על פי התוכנית בדרך ל03:17:49. בפעם הבאה הוא כבר ישבור את השיא האישי שלו! נחכה בסבלנות
רונן ביבי
רונן מתבלט באימונים ולא מפסיק להתקדם. הגיע למרתון בכושר פנטסטי. פציעה סמוך למרתון שינתה את התוכניות. 03:20:19 עדיין, שיא אישי נאה! כל הכבוד!
אלי דאוש
אלי כבר זמן רב לא מפסיקה להשתפר. באה לסביליה עם מטרה לקבוע שיא אישי. 30 קמ' ראשונים על טייס אוטומטי לפי התוכנית. לצערנו, בקמ' ה33 המרתון בא לומר שלום… בשורה התחתונה, 03:33:00 תוצאה קרובה מאוד לשיאה האישי. בפעם הבאה תפדי את הכושר הטוב שלך. ההתקדמות לא נעצרת!!!
טל גוטפריד
טל התאמנה בבקרים המוקדמים עם ניצן בסכר. אם באת לסכר בבקרים הקפואים של ירושלים בטח ראית שם את טל וניצן. מרתון בכורה של טל בקבוצה. נראה שהשתלם לה עם 03:47:48 שיפור של 25 דקות לשיאה הקודם. מעניין איזו קפיצה היא תעשה לקראת המרתון הבא… כיף שאת איתנו!
עליזה
עליזה נפצעה במהלך המרתון. עליזה לא מוותרת!!! משכה עד לסוף המרתון בקצב שהגוף אפשר לה. חצתה את קו הסיום אחרי מסע הירואי בתוצאה 04:47:08. כל הכבוד עליזה! לביאה אמיתית! שמחים שאת איתנו!
יחיאל אמסלם
יחיאל מצא דרך נהדרת לא לפגוש את הקיר במרתון ופגש את הרצפה. אוהבים אותך יחיאל, הלב (והנעליים) של המועדון. בפעם הבאה הכושר יתורגם לתוצאה והקידומת 3 תהפוך ל2
לילך שי
לילך הגיעה לסביליה אחרי תקופת אימונים מרשימה. לצערנו, פציעה ברגע האחרון מנעה ממנה להשתתף. היא לא מתכננת לתת לכושר הזה ללכת לאיבוד. אנחנו נחכה בלי סבלנות בשבועות (או הימים) הקרובים לראות אותה לוקחת את מה ששלה! יאללה לילך, תני בראש!!!
ועוד מילה טובה למלווים- גילי, אלה, עמית גל וכל בנות הזוג שעמדו, רצו וצילמו לכל אורך המסלול בכדי לעודד ולסייע במה שצריך!
בסופו של דבר, בגלל הקושי להחליט על MVP עלתה ההצעה המתבקשת שכשהתזמורת מנגנת כ"כ יפה זה כנראה אומר משהו על המנצח. והמנצח על התזמורת שלנו הוא עמית נאמן. עמית הסכים לאתגר לפני כמה שנים ומאז המועדון רושם פרק אחרי פרק בהסטוריה שלו בצורה מדהימה. מה שהכי מדהים זה העקביות. כל מרתון מחדש המועדון מגיע מוכן. יודע מה צריך לעשות והיחס בין הצלחות לכשלונות במרתון תחת שרביטו של עמית הוא מדהים!
אז עמית, אין סוף לתודות שאנו חבים לך. אתה מגשים החלומות שלנו! אין ספק שאתה, כמו חיים, מועמד תמידי ל MVP
