מרתון פריז אפריל 2022
** ירושלים עושה את פריז! **
איזה בוקר היה למועדון היום במרתון פריז! אחד מהימים הגדולים של המועדון בכל הזמנים, וזו לא הגזמה!
לא פחות מ-18 חברי מועדון ארוחת הבוקר רצו הבוקר במרתון פריז, כשנרשמו לא פחות מ-11 שיאים אישיים. אבל יותר מזה – כל אחד ואחד מהרצים היום סיים בתחושה מעולה, עם זמן טוב, ואין אחד שיצא מאוכזב מהמרתון המדהים הזה. ואפילו יותר מזה – כל 18 הרצים שהתחילו את העונה בהכנות לפריז – הגיעו אל קו הזינוק, ללא פציעות וכמעט ללא קורונה, וגם כאמור סיימו את המרוץ בהצלחה. הישג מרשים מאוד – גם של המאמן עמית נאמן וגם של כל אחד מרצי המועדון.
כל האירוע המדהים הזה קורה פחות מארבעה חודשים אחרי טבריה והמקבץ המכובד שהמועדון השיג שם. כמעט בלי מנוחה, אחרי טבריה התחלנו להתאמן לפריז. זה, אגב, מספר הרצים הגדול ביותר מהמועדון שרצו במרתון בחו"ל. וכן, הייתה משלחת מכובדת (עדיין יש כי אנחנו עוד פה… ) – עם כ-39 אנשים בסך הכל, כולל מלווים ונספחים.
מרתון פריז הוא לא מהמרתונים המהירים, מפני שיש בו עליות וירידות ברום מצטבר של כ-150 מטרים. בנוסף, יש קטעים ספורים של אבנים משתלבות. מזג האוויר היום היה נוח, עם שמש בשמיים וכמעט בלי רוח, אבל עם טמפרטורה נמוכה מאוד שהתחילה באפס מעלות צלסיוס, ועלתה ללא יותר מ-5 מעלות במהלך המרתון. לא אידאלי, אבל בכלל לא רע, ואפילו היו כמה יתרונות בקור העז.
ופריז… אחחח פריז… כל כך יפה ומיוחדת. לרוץ בפריז זו חוויה מיוחדת, ולרוץ במרתון של כ-40 אלף איש, ואפילו יותר, זו חוויה שכל רץ מרתון חייב לעצמו – במיוחד בעיר יפהפייה כמו פריז.
בואו נעבור לתוצאות:
צורי עמיאור ממשיך את המומנטום מטבריה. אחרי הסאב 2:40 שעשה לפני 4 חודשים בלבד, צורי נתן עונת אימונים מדהימה והשתפר מאוד. הוא עצר את השעון הבוקר בתוצאה מטורפת של 2:33:54 ש' – שיא מועדון חדש. ברכות צורי!
אביעד אברהמי, שקבע שיא אישי של 2:43:53 בוולנסיה לפני 4 חודשים, לא הצליח לחזור להתאמן כמו שצריך, אבל קבע הבוקר את הזמן השני שלו – 2:45:07, המרוץ מעולה, יציב ובשליטה מלאה.
צבי קויאט התאמן היטב למרתון הזה, ושיפר את הזמן שלו בלא פחות מ-24 דקות כשקבע זמן מעולה של 2:48:40 במרתון מעולה בקצב אחיד של מטרונום. איזו תוצאה צבי! אין לנו ספק שעוד תפציץ ותשבור גם את השיא הזה!
אסף בן-ארי ממשיך לשפר את שיאו האישי, כשלראשונה הוא יורד מ-02:50 ש' וקובע 02:49:48. איזו תוצאה! איך אתה משתבח בריצה כמו יין טוב!
ישי ריין קובע שיא חדש של 02:50:27, ואם רק היה מתאמן כמו שצריך – הכישרון היה יורד גם מ-02:40.
צחי עירון קובע שיא אישי אדיר של 02:51:17 אחרי עונת אימונים מעולה. זוהי הפעם הראשונה שצחי יורד מ-3 שעות, והוא עושה את זה בסטייל.
חיים זרגרי, איש הנצח, הבטיח בסיום של טבריה (02:54 ש') שבפריז יהיה טוב יותר. הבטיח וקיים. זרדרי עוצר את השעון על 02:52:47, למרות קשיים לקראת הסוף, כשהוא זוכה במקום השני בקטגוריית הגיל של 60 פלוס – פחות מ-20 שניות אחרי המקום הראשון! איזה חיים שלנו זה.
ינון אשכנזי, היזם והמפיק של קבוצת מועדון ארוחת הבוקר למרתון פריז, קובע גם הוא שיא אישי כשעוצר את השעון על 02:52:48. ינון, תעשה לנו עוד מרתונים בחו"ל!
אמיתי לורבר ממשיך את הקאמבק המפואר. הוא אמנם לא קובע שיא אישי, אבל עוצר את השעון על 03:08:05 ש', במרתון טוב שכאמור ממשיך את ההתקדמות. מילה טובה גם לאשתו היקרה שעמדה על המסלול בק"מ ה-30 ועודדה את כל חברי המועדון!
יחיאל אמסלם משפר את שיאו האישי בלא פחות מ-12 דקות תמימות, והוא עוצר את השעון על 03:12:48 ש'. החיוכים של יחיאל אחרי המרתון מספרים את כל הסיפור. כבוד יחיאל!
תני מאי מסיים 7 שניות בלבד אחרי יחיאל, ב-03:12:55 ש', וגם הוא קובע שיא אישי חדש אחרי עונת אימונים עם הרבה השקעה.
איציק דניאל עוצר את השעון על 03:18:21 ש'. זה אמנם לא שיא אישי, אבל איציק רץ מעולה, רציני ועקבי, הוא עושה דברים בצורה בוגרת ובקצב שלו, ותרשמו: הוא עוד ירד מ-3 שעות. באחריות!
עמית קורח הצטרף לפני פחות משנתיים למועדון, והוא קובע היום שיא יסוד במרתון של 03:24:01 ש'. גם לעמית מצפה עוד עתיד, וגם הוא צפוי לשפר את שיאו, ולדעתנו כמה וכמה פעמים.
ליאת רוטנברג עוצרת את השעון על 03:27:00 – מרחק 2 דקות בלבד משיאה האישי. היא רצתה יותר טוב, והיא גם תשיג את זה – כי ליאת היא מסוג הרצות שעובדות קשה מאוד. תשאלו את האספלט בסכר.
דני בן-דניאל, הלב והנשמה של המועדון, קובע הבוקר זמן של 03:31:44 ש'. דני לא התכוון לקבוע שיא אישי, אלא בעיקר ליהנות. והוא נהנה – לא רק מהריצה, אלא גם מהחברה. דני, אנחנו אוהבים אותך!
לילך שי נתנה עונת אימונים מדהימה, עם 4 ילדים בבית, מתוכם 2 תאומים קטנטנים, והיא תכננה לנפץ את השיא. אבל לילך חטפה קורונה לפני שבוע וחצי, והיא אמנם החלימה אבל לא התאוששה לגמרי. למרות זאת, לילך משפרת את שיאה האישי ב-3 שניות ועוצרת את השעון על 03:32:21 ש'. לילך, לא בוכים על שיא אישי
אלי דאוש נתנה גם היא עונת אימונים מדהימה, והיא שוברת את שיאה האישי ב-8 דקות תמימות כשהיא קובעת זמן של 03:34:53 ש'. אלי, זה פשוט מדהים! המשיכי בדיוק כך!
ואחרון מהמועדון אברום בורג, שבא רק ליהנות, ולפי מה שראינו נהנה על מלא. אברום ניצל את ההרשמה למרתון עד הסוף ורץ 4 שעות, שמונה עשרה דקות ושבע-עשרה שניות. כי אם כבר הגענו עד פריז, לא נהנה מהמסלול?
פרט לחברי המועדון היו גם שלוש נספחיות מדהימות:
אלה פריגר, שמתאמנת איתנו מדי פעם, קובעת שיא יסוד של 03:39:38 ש'. שמעו, היא כישרון ריצה!
עליזה חן לוי קובעת שיא כשעוצרת את השעון על 04:04:08 ש'.
אלינה רוזין המשקיענית מסיימת שתי שניות אחרי עליזה – 04:04:10.
מדהימות!
* * * * *
עכשיו ניקח הפסקה קצרה (מאוד), וננצל את הפגרה ממרתונים כדי לחזק את מרוצי ה-5 וה-10 ק"מ.
נסיים בתודה ענקית לעמית נאמן, המאמן לנו. עמית, זכינו בך, ואנחנו כל כך שמחים שהחיבור הזה בינינו הצליח. אוהבים אותך!
