מרתון ברלין

זהו המקום להעלאת חוויות, שאלות, תגובות, הערות והארות בנושאים הקשורים לריצה. בין חברי המועדון יש מאמנים, רצים ותיקים, רצים פחות ותיקים אשר אוהבים מאד לרוץ ולדבר על ריצה. זוהי הבמה ואתם מוזמנים להעלות כל נושא העולה על דעתכם.
shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי shohat » 19 ספטמבר 2009 00:07

גברסאלסי ביקש קצב לא איטי מ - 61:30 לחצי הדרך.בלי בושה, שוב נסיון לשבור את השיא.נקוה שמזג האויר יאיר פנים (כמה מעלות מתחת לתחזית יעזרו).

Czerniak
הודעות: 90
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי Czerniak » 19 ספטמבר 2009 00:54

יש שידור?

assafzim
הודעות: 501
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי assafzim » 19 ספטמבר 2009 02:01

אפשר גם לבקש לטבריה קצב לא איטי מ 61:30 לחצי?יאללה גב גב!ושאלה למתמצאים: אם הוא שובר את השיא, אז הוא חתום על שלוש התוצאות הטובות אי פעם.מישהו עשה כבר פעם דברים כאלה?

agroner
הודעות: 1013
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי agroner » 19 ספטמבר 2009 06:44

אני חותם על מזג אויר כזה בטבריה - http://www.weather.com/outlook/travel/b ... raph_tab14 מעלות בזינוק, 18 בזמן שהעילית מסיימים וירידה בלחות

Czerniak
הודעות: 90
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי Czerniak » 19 ספטמבר 2009 11:13

8:43, 3 ק"מ ראשונים.

Czerniak
הודעות: 90
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי Czerniak » 19 ספטמבר 2009 11:19

5 = 14:30, לא רע בכלל. מישהו, שידור?

Czerniak
הודעות: 90
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי Czerniak » 19 ספטמבר 2009 11:30

9 על 26:19, מתייצבים על 2:57.

agroner
הודעות: 1013
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי agroner » 19 ספטמבר 2009 11:46

אמור להיות שידור כאן - http://www.universalsports.com/mediaPla ... m_id=23000בינתיים לא מנגן

Rafi
הודעות: 2122
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי Rafi » 19 ספטמבר 2009 11:53

גם אצלי.

cullmann
הודעות: 1092
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי cullmann » 19 ספטמבר 2009 12:00

יש שידור גם פה, אבל זה בדיליי מהזמן האמיתי- בינתיים מראים רק את אזור הזינוק מהאוויר ואת החימום.

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי shohat » 19 ספטמבר 2009 12:08

61:27 בחצי הדרך, להיילה.

Rafi
הודעות: 2122
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי Rafi » 19 ספטמבר 2009 12:09

הקישור שסיריל הביא באיכות מעולה, דיליי של שעה בדיוק.

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי shohat » 19 ספטמבר 2009 12:21

זט טעות. עברו את החצי ב - 61:48.קיבט כבר בפיגור אחרי היילה.25 ק"מ 1:13:09. קצב ל - 2:03:22.

Czerniak
הודעות: 90
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי Czerniak » 19 ספטמבר 2009 12:26

יא בא באי

שחר
הודעות: 127
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

מרתון ברלין

הודעהעל ידי שחר » 19 ספטמבר 2009 12:33

1:27:44 ב 30 לגבריסילאסי. הוא באמת מתכוון לנסות לרדת את ה 2:03


חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: Bing [Bot] ו־ 2 אורחים