שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

זהו המקום להעלאת חוויות, שאלות, תגובות, הערות והארות בנושאים הקשורים לריצה. בין חברי המועדון יש מאמנים, רצים ותיקים, רצים פחות ותיקים אשר אוהבים מאד לרוץ ולדבר על ריצה. זוהי הבמה ואתם מוזמנים להעלות כל נושא העולה על דעתכם.
רונה
הודעות: 298
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי רונה » 27 נובמבר 2007 18:44

אני יכולה גם להתבכיין?? (למרות שמעולם לא רצתי 160 ק"מ בשבוע. בשבועיים דווקא כן...)אני עדיין לא יודעת להסביר למה זאת היתה טעות רצינית לרוץ בחצי בת"א, אבל עובדה.... הרווה כעס עלי בגלל שקיבלתי את ההחלטה באופן עצמאי והחלטה כזאת, הוא אמר ובצדק, מקבלים "רק יחד עם המאמן"! לא יודעת מה קרה שם. I don't know what went wrong אבל זה היה די רע וחוצמזה שזה הוריד לי את הבטחון והחשק זה הותיר אותי עם כאב גב מזוויע עם הקרנה לאזור ההמסטרינג. בשבת התעקשתי לעשות שחרור ולא יכלתי לישון בלילה מרוב כאבים.ביום ראשון הרווה כפה עליי 2 גימלים מלאים. אינטרוולים קצרים ביום שלישי (במקום ה-3*3000 שעשו היתר). ריצה קצרה ביום חמישי ועוד 2 גימלים שישי-שבת. ביום ראשון, הוא אמר, נראה מה יהיה המצב וקבלת החלטה אם לעשות בכלל את המרתון נדחה לעוד שבוע וחצי.בקיצור, תפסת מרובה, ממש לא תפסת.....לפחות טוב לדעת שאני בחברה טובה. מצד שני - צרת רבים נחמת שוטים....למרות ועל אף הכל, נתראה על קו הזינוק בטבריה (אם לא מרתון אז 10. על ארוחת הפסטה המדהימה הזאת אני לא יכולה לוותר<img src=icon_smile_wink.gif border=0 align=middle>)

shay_beith
הודעות: 487
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי shay_beith » 27 נובמבר 2007 18:50

אתה מעלה כאן נקודה מעניינת. אחרי אימון מוצלח מאוד מבחינתי אתמול (8 * 1000) הבוקר סתם התכופפתי להרים משהו ונתפס לי הגב כפי שמעולם לא נתפס, אני בקושי יכול ללכת. עכשיו אני תוהה אולי לחצתי חזק מדי אתמול והגוף מאותת לי שכדאי שאני ינוח? אין ספק שגוף האדם הוא מכונה גאונית עם מנגנונים וחיישנים פיקחים ביותר. אבל עם כל הכבוד לגוף מרתון טבריה מתקרב. עכשיו אני מתלבט אם לרוץ מחר או לתת לגוף לנוח קצת.

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי shohat » 27 נובמבר 2007 18:56

אשכרה מסדר חולים.זה הזמן לחתום ויתור חברה'. (נראה לכם?)

shay_beith
הודעות: 487
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי shay_beith » 27 נובמבר 2007 18:59

יומיים מנוחה (באילוץ)מה שיגרור שבוע קל מן הסתםבשבוע הבא כולנו נחזור רעביםמסתדר טוב, לא?

urid
הודעות: 165
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי urid » 27 נובמבר 2007 19:29

טוב, בתור בעל נסיון בעניין, אני אומר שתראו את גיסר - לא רץ בכלל משבוע 7 עד 3 לפני המרתון ושיפר את השיא שלו ב-17 ד'. :-)אבל ברצינות, אני חושב שצריך להיות אומן, כדי להבחין מתי זה איתות על פציעה, ומתי זו סתם התבכיינות של הגוף. הידיעה מתי לעצור (ולפעמים ההבדל יכול להיות של אימון בודד) יכולה לחסוך לך חודשים של החלמה. היום, אחרי שנתיים וחצי של לימוד של הנושא, אני מעדיף לנוח יומיים עם הופעת התחושה הראשונה שמשהו לא בסדר, (אפילו אם גם אני וגם המאמן שלי נחשוב שאני מתעצל - אם כי הוא אף פעם לא אומר לי את זה :-) ) מאשר לעשות את האימון הנוסף ולבלות חודשיים בפיזיותרפיה. זאת הסיבה שהצלחתי לרוץ באמסטרדאם, וזו גם כנראה הסיבה שלא ירדתי מ-2:40.נו, אני מעדיף לשלם בדקה וחצי על המסלול, על פני חודש וחצי על מיטת טיפולים.

בני זר
הודעות: 768
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי בני זר » 27 נובמבר 2007 19:32

מה זה פה? פציעות מדבקות? לא נכנס לפורום עד אחרי המרתון ומתרחק מכם כמו מאש.ודרך אגב אמיתי גיסר אחרי הבוקר ת ו ת ח.

משה ק
הודעות: 194
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי משה ק » 28 נובמבר 2007 07:18

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אשכרה מסדר חולים.זה הזמן לחתום ויתור חברה'. (נראה לכם?)<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>מישהו אמר מסדר חולים ולא קרא לי?


סמל אישי של המשתמש
Amitay
הודעות: 1584
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי Amitay » 28 נובמבר 2007 09:58

טוב מאוד

בוריס בוריס
הודעות: 2
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי בוריס בוריס » 28 נובמבר 2007 11:45

נחשון, אי-די-סו-דה...תסביר בוריס, חזל"ש, מה זה???זה כאילו מה אומרים "חכמינו זכרונם לברכה שיחיו"??

דר אנטישמית שגית
הודעות: 10
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי דר אנטישמית שגית » 28 נובמבר 2007 12:09

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אני בן אדם מאוד רציונאלי (לא במובן של רציונאל מול רגש, אלא במובן של רציונאל מול אמונות או הסברים ביחס לתופעות, שאינם מגובים ולו באופן קלוש בהוכחה אובייקטיבית). אבל אני מציג תיאוריה שהדבר האחרון שאפשר להגיד עליה שהיא רציונאלית.חזרתי ממילואים, לא הרשיתי לעצמי מנוחה רבה מדי, התעלמתי מהעייפות ורצתי חזק באייל, כשהגוף שידר עייפות, העדפתי להמשיך (גם אם הורדתי לחץ) כי זו הרי התקופה החשובה. ביום ראשון הקשבתי לרפי ולא רצתי. חזרתי בשני בבוקר לעשרים ק"מ, ובערב יצאתי לעשירייה נוספת, כשאני מקורר לגמרי, ועורך חישובים כיצד אני מגיע למעל 160 ק"מ בשישה ימים. פתאום החל כאב שבא משום מקום, ואין לו שום הסבר, בגב כף הרגל. לא משמעותי מספיק כדי שאכריז עליו כ"פציעה" (לפחות אני מקווה), אבל מצד שני, מספיק כדי למנוע ממני להתאמן (לרוץ).התיאוריה שלי היא שהגוף אומר: "ככה זה הרצי מרתון האלה, רק כח הם מבינים". בקיצור, יכול להיות דבר כזה, שהגוף יוצר כאב או מדמה פציעה, בתור אזהרה/ דרישה למנוחה?(אם תספרו שכתבתי את הדברים האלה, אכחיש. או לפחות אגיד שאין לכם חוש הומור).<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>התשובה תמונה בשאלה נחשון.התשובה תמונה בשאלה.זה גורלו של כל אדם רציונלי שסומך ידיו על הרפואה המודרנית - להפצע.ועוד אתה משרת במילואים אז בכלל! ...אתה לא מבין שהן הגוף והן אמא אדמה פשוט מענישים אותך על חלקך בכיבוש??הגיע הזמן שאנשים כמוך יבינו שהפלשתינאים לא נוצרו בכדי שנכבוש אותם, אלא כדי שנוכל להנות מהחומוס ועבודת הבניין שלהם.בקיצור נחשון,הדרך היחידה שנותרה לך להתאושש בזמן מהפציעה היא להצטרף לאחת מסדנאות האנטישאנטי שבהדרכתי (1999 ש"ח לשלוש פגישות בנות שעתיים כל אחת ...ניתן גם לפרוס לשני תשלומים שווים של 1999 ש"ח כל אחד), שם תוכל ללמוד כיצד לתקן את כף רגלך באמצעות עקרונות הכירוארכיטקטורה בכוח המחשבה בלבד.

יוחאי
הודעות: 1053
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי יוחאי » 28 נובמבר 2007 12:23

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>חזל"ש.<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>יאללה, איזה drama queen!<img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle> טוב מאד לשמוע !

harels
הודעות: 246
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי harels » 28 נובמבר 2007 13:10

ד"רהקורס שלך, האנטישאנטי הזה, זה בחסות של איזה אוניברסיטה?כי אני לא משלם אם אין חסות אקדמית.

אלחנן
הודעות: 522
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שאלה ליוחאי (ולכולם) - תיאוריית קונספירציה

הודעהעל ידי אלחנן » 02 דצמבר 2007 11:09

לכל הבוסים באשר הם, ולכל מעסיקי רצי מרתון.גשו מדי פעם לבדוק את העובדים, אבל אל תחפשו מה קורה על שוחלחן העבודה,התמקדו דווקא על מה שקורה מתחתיו,,,,הבוקר ניצפה בני הלוחש האגדי, מעונב במשרדו אי שם באחד ממגדלי היוקרה במרכז הארץ, יושב סביב שולחן מהודר, סוגר עיסקאות בסדר גודל שטרם למדתי להקליד, ואבוי - מתחת לשולחן מבצבצת רגל חשופת נעל וגרב ומחכה שהייבלת שצצה לה פתאום כמו רקפת מתחת לסלע ביום גשום שתתייבש ותאפשר לענק הלוחש לחזור לאימונים סדירים,,,,לעומת זאת, בירושלים עיר הקודש יורדים היום גשמים,אינם חזקים מדי בכדי לגרום להצפות, ולכן מי שראה נחל זורם בכיוון גן סאקר נראה מופתע מכמות המים, החלטתי ללכת נגד הזרם ולבדוק היכן צץ לו לפתע מעיין חדש בירושלים, בכדי שקוביש יוכל לבוא ולטבול בו, הגעתי לבניין המשרדים של זרגרי, הבחור רכון על שולחן עמוס ניירת משחק אותה עובד ,,, מתחת לשולחן ביצבצה רגל חשופת נעל וגרב ועליה כמויות אדירות של קרח שמתחיל להפשיר ומאיים להציף את גן סאקר הסמוך,,,,מה אומרות העובדות במשרד?חברים, החלמה מהירה,,,מעניין מה מסתתר מתחת לשולחנות נוספים,,,,<img src=icon_smile.gif border=0 align=middle>


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 6 אורחים