אמבטיית קרח
-
- הודעות: 768
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
אמבטיית קרח
כמה זמן אחרי ריצה ארוכה מותר ורצוי לעשות אמבטיית קרח?
-
- הודעות: 147
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אמבטיית קרח
מי קרח זה כואב מאוד מאוד...אבל,אם תעשה זאת באופן קבוע, הכאב מהקרח יעשה נסבל עם הזמן יותר ויותר.אם הצלחת להחזיק מעמד שלוש דקות בפעם הראשונה, זה ראוי לכל שבח! מה שעושים בפעמים הראשונות זה להחזיק מעמד עד כמה שזה נסבל, ואז מוצאים להתאוששות וחוזר חלילה (די דומה לשיטה שבזכותה הסינים עברו את המיליארד...).
-
- הודעות: 72
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
אמבטיית קרח
בימי החורף הקרים של ירושלים גם מים מהברז בהחלט מספיקים. (זה חוסך את כל הבלאגן עם הקרח...) הייתי נוהג לסיים את המקלחת בשטיפה של הרגליים במים הקפואים, סיוט לא קטן אבל מרפא כל כאב!
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
אמבטיית קרח
בחורף הירושלמי מספיק לצאת מהבית ב 6:00
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 30 אורחים