לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
epilogue
- קבצים מצורפים
-
- IMG_1437small.jpg (229.84 KiB) נצפה 3883 פעמים
-
- IMG_1438small.jpg (203.39 KiB) נצפה 3883 פעמים
-
- IMG_1439small.jpg (242.17 KiB) נצפה 3883 פעמים
<center>
</center>
</center>
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
epilogue
- קבצים מצורפים
-
- IMG_1440small.jpg (221.71 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1441small.jpg (212.24 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1442small.jpg (210.45 KiB) נצפה 3882 פעמים
<center>
</center>
</center>
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
epilogue
- קבצים מצורפים
-
- IMG_1443small.jpg (244.26 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1444small.jpg (212.93 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1445small.jpg (182.06 KiB) נצפה 3882 פעמים
<center>
</center>
</center>
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
epilogue
- קבצים מצורפים
-
- IMG_1446small.jpg (225.83 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1447small.jpg (242.73 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1448small.jpg (188.32 KiB) נצפה 3882 פעמים
<center>
</center>
</center>
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
aftermath
- קבצים מצורפים
-
- IMG_1452small.jpg (239.3 KiB) נצפה 3882 פעמים
<center>
</center>
</center>
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
on top of the world
- קבצים מצורפים
-
- IMG_1453small.jpg (116.69 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1456small.jpg (161.41 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1457small.jpg (145.2 KiB) נצפה 3882 פעמים
<center>
</center>
</center>
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
on top of the world
- קבצים מצורפים
-
- IMG_1461small.jpg (124.73 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1463small.jpg (161.25 KiB) נצפה 3882 פעמים
-
- IMG_1464small.jpg (241.24 KiB) נצפה 3882 פעמים
<center>
</center>
</center>
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
...
- קבצים מצורפים
-
- chicagomarathon041-ss.jpg (254.52 KiB) נצפה 3861 פעמים
<center>
</center>
</center>
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
רובי, חסרות קצת תמונות מהפיצה
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 323
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
למה הסכין בצד ימין
-
- הודעות: 153
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
שבוע 0 - 42.195קמ.
נתונים יבשים: עשרה ראשונים 37:21, עשרה הבאים: 37:36, עוד עשרה: 37:32, ואז 38:54 ולקינוח 9 דקות.
2:40:23
חצי ראשון התגלגל בקלות מפתיעה, ידעתי שאני טיפה מהיר מהתוכנית אבל האווירה המסלול הקהל הרגשת הריחוף, לא היה אפשר לרוץ את זה אחרת.
אחרי החצי לקראת ה 25 כבר התחלתי להרגיש את ההמסטרינג מאותת, החלטתי שכל עוד אני יכול להחזיק את הקצב אני לא מרפה.
עד ה-30 הקצב נשמר אבל התחיל להיות מאומץ, הרגליים כבר אותתו חזק שמפה זה הישרדות, "טיקים" של שרירים מכווצים התחילו לעוף לכל הכיוונים, תאומים 4 ראשי המסטרינג...
מלחמה לא פחות, עשרה קמ אחרונים ריצה דרך הראש ולא מהרגליים, זה לא היה ה"קיר" הקלאסי, לא הרגשתי שאני מרוקן מכח השרירים פשוט כאבו בטירוף.
בשלב מסויים שקלתי עצירה למתיחות אבל חשבתי שאם אני עוצר שם יגמר המירוץ. קמ אחרון כבר במגמת מוות מזדחל, פניה לכיוון הסיום ב 400 מטר עם עלייה מוטטה אותי סופית.
הצלחתי לשמוע במעומעם שמכריזים את השם שלי על הקו,Itai raz from Tel Aviv זהו, נגמר.
נתונים רטובים: חוצה את הקו, מרגיש נורא, מכווץ לא יכול לנשום, אסור לעמוד במקום ובטח שאסור ליפול או לשבת, ישר קופץ עליך מישהו מהמארגנים ומעיף אותך לאוהל רפואה.
מדדה במגמת התקדמות ומידי פעם עוצר לנסות לנשום, מרגיש כאילו בעטו לי בבטן, אין אוויר לא יכול להכניס אוויר. כל עצירה לנשימה כזאת- שוב קופץ עלי מישהו, Are you OK? You need help?
כמעט רבע שעה לוקח לי להתקדם 300 מטר למקום שבו מפסיקים להציק לי, אני מחכה ליעקב.
עוד כמה דקות עוברות ויעקב מגיע, הוא נראה גמור והוא מזועזע מאיך שאני נראה... נופלים אחד על השני.
שיקגו- איזה שבוע זה היה, כל הכוכבים הסתדרו במקום הנכון, מהנחיתה אצל יעקב ועד הרגע האחרון, חלום.
תודה לכל מי שעקב, שעודד, שתמך שהתעניין. הרגשנו את זה לכל אורך התקופה, באימונים בימים לפני המירוץ במירוץ ואחריו.
כמו שכתב נחשון: "נזכור את שיקגו"
עוד יהיו אחרים אבל לא יהיה כזה.
נתונים יבשים: עשרה ראשונים 37:21, עשרה הבאים: 37:36, עוד עשרה: 37:32, ואז 38:54 ולקינוח 9 דקות.
2:40:23
חצי ראשון התגלגל בקלות מפתיעה, ידעתי שאני טיפה מהיר מהתוכנית אבל האווירה המסלול הקהל הרגשת הריחוף, לא היה אפשר לרוץ את זה אחרת.
אחרי החצי לקראת ה 25 כבר התחלתי להרגיש את ההמסטרינג מאותת, החלטתי שכל עוד אני יכול להחזיק את הקצב אני לא מרפה.
עד ה-30 הקצב נשמר אבל התחיל להיות מאומץ, הרגליים כבר אותתו חזק שמפה זה הישרדות, "טיקים" של שרירים מכווצים התחילו לעוף לכל הכיוונים, תאומים 4 ראשי המסטרינג...
מלחמה לא פחות, עשרה קמ אחרונים ריצה דרך הראש ולא מהרגליים, זה לא היה ה"קיר" הקלאסי, לא הרגשתי שאני מרוקן מכח השרירים פשוט כאבו בטירוף.
בשלב מסויים שקלתי עצירה למתיחות אבל חשבתי שאם אני עוצר שם יגמר המירוץ. קמ אחרון כבר במגמת מוות מזדחל, פניה לכיוון הסיום ב 400 מטר עם עלייה מוטטה אותי סופית.
הצלחתי לשמוע במעומעם שמכריזים את השם שלי על הקו,Itai raz from Tel Aviv זהו, נגמר.
נתונים רטובים: חוצה את הקו, מרגיש נורא, מכווץ לא יכול לנשום, אסור לעמוד במקום ובטח שאסור ליפול או לשבת, ישר קופץ עליך מישהו מהמארגנים ומעיף אותך לאוהל רפואה.
מדדה במגמת התקדמות ומידי פעם עוצר לנסות לנשום, מרגיש כאילו בעטו לי בבטן, אין אוויר לא יכול להכניס אוויר. כל עצירה לנשימה כזאת- שוב קופץ עלי מישהו, Are you OK? You need help?
כמעט רבע שעה לוקח לי להתקדם 300 מטר למקום שבו מפסיקים להציק לי, אני מחכה ליעקב.
עוד כמה דקות עוברות ויעקב מגיע, הוא נראה גמור והוא מזועזע מאיך שאני נראה... נופלים אחד על השני.
שיקגו- איזה שבוע זה היה, כל הכוכבים הסתדרו במקום הנכון, מהנחיתה אצל יעקב ועד הרגע האחרון, חלום.
תודה לכל מי שעקב, שעודד, שתמך שהתעניין. הרגשנו את זה לכל אורך התקופה, באימונים בימים לפני המירוץ במירוץ ואחריו.
כמו שכתב נחשון: "נזכור את שיקגו"
עוד יהיו אחרים אבל לא יהיה כזה.
- קבצים מצורפים
-
- 20131012_071352.jpg (156.51 KiB) נצפה 3705 פעמים
Serenity now
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
איתי. כהרגלך - ממוקד וקולע.
הריצה שלך היתה מופלאה, אבל הדרך לשם לא פחות.
אין לי אלא להזדקק למשפט של ארז - חבוט אבל כל כך נכון - חברים, אנחנו קודם כל חברים.
ושוב, תודה שנתתם לנו להסניף קצת מהריח של החברותא הזו. זה כל-כך עושה חשק ונותן מוטיבציה.
הריצה שלך היתה מופלאה, אבל הדרך לשם לא פחות.
אין לי אלא להזדקק למשפט של ארז - חבוט אבל כל כך נכון - חברים, אנחנו קודם כל חברים.
ושוב, תודה שנתתם לנו להסניף קצת מהריח של החברותא הזו. זה כל-כך עושה חשק ונותן מוטיבציה.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
זה משפט של גיסר (ארז בחיים לא היה אומר משפט כזה). #634 כמדומני.
-
- הודעות: 315
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: לכל הרוחות - שיקגו 2013 - מחזירים עטרה ליושנה
אני חושב שזה פרפרזה על #35 של ארז - אפסים, אנחנו קודם כל אפסים.
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד