מירוצי חורף אביב 2013

זהו המקום להעלאת חוויות, שאלות, תגובות, הערות והארות בנושאים הקשורים לריצה. בין חברי המועדון יש מאמנים, רצים ותיקים, רצים פחות ותיקים אשר אוהבים מאד לרוץ ולדבר על ריצה. זוהי הבמה ואתם מוזמנים להעלות כל נושא העולה על דעתכם.
שחר מתן
הודעות: 64
הצטרף: 11 ספטמבר 2012 14:41
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי שחר מתן » 01 מרץ 2013 11:11

נו מה קורה?

חיים בטח כבר הלך לישון צהריים...

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי חלושעס » 01 מרץ 2013 16:17

חיים רביעי מבין הישראלים, והפתעת המחזור - סם הקוסם - סאב-3 ושלישי מבין הישראלים.
בחצי שתי תוצאות מרשימות לגולדשמיט שבהופעת בכורה במדי המועדון ירד את ה-1:30, ויוחאי שעם 0 ק"מ בשנה ירד גם הוא את ה-1:30.
קובי רוטר ואיתי רז שייטו על 1:25, צחי מלקאמו 1:23.
ב-10 רותי 42, מעבר לכך לא ידוע לי.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי חלושעס » 01 מרץ 2013 16:18

ומעל הכל - מסלול משגע, מז"א במתנה, מים בשפע ובבקבוקונים נוחים, ועידוד לאורך כל הדרך, לעיתים מחריש אוזניים!
אחלה של מרתון.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

דורון פייביש
הודעות: 64
הצטרף: 01 מאי 2012 21:59
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי דורון פייביש » 01 מרץ 2013 16:58

היה בהחלט כיף. כל הכבוד לסם וחיים. מרשים מאוד!

משה גרולמן
הודעות: 30
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי משה גרולמן » 01 מרץ 2013 17:23

כרגיל כיף של אירוע ויופי של יום. נהנתי לרוץ עם 2 הבנים את ה- 10, רז באמצע פרש כנפיים וסיים על כ-48 ד', גיא ואני סיימנו על 49 ד' בדיוק.
בשנה הבאה אולי את החצי...

Rafi
הודעות: 2122
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי Rafi » 01 מרץ 2013 17:36

היה פשוט כיף. יופי של אירוע.
בירה זה האיזוטוני החדש.

שחר מתן
הודעות: 64
הצטרף: 11 ספטמבר 2012 14:41
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי שחר מתן » 10 מרץ 2013 14:28

אם מישהו צריך איסוף ערכה לתל אביב, שיגיד.

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי shohat » 10 מרץ 2013 15:28

חברה', אם התחזית ליום שישי תתממש, גם אם התאמנתם והכל, אל תהיו גיבורים, אלא חכמים.
עוד אפשר לקוות לטוב, אבל אם תנאי מזג האוויר הם לפי הצפוי, חייבים "תכנית ב'" וזה לא היום לבחון את הקצה (במיוחד רצי החצי והמלא).

http://www.tapuz.co.il/forums2008/forum ... =168012713

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי חלושעס » 10 מרץ 2013 16:12

נחשון, הוספתי הסתייגות לגבי נושא ההיפונתרמיה.
אם מישהו יימנע משתיה או יגביל את השתיה בגלל זה הוא עלול להינזק.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

Sindel
הודעות: 128
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי Sindel » 10 מרץ 2013 20:16

בסופ"ש החולף התקיימו שני מרוצים, רעננה וכפר סבא.

רעננה-
שי- 41:30
יוסי שוימר- 44:10

כפר סבא-
בדיע- 32:06 מקום 5 כללי
רפי איילון- 41:58

חן
הודעות: 16
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי חן » 11 מרץ 2013 10:02


shai75
הודעות: 119
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי shai75 » 11 מרץ 2013 10:16

לידיעתכם !
הודיעו בפייסבוק וגם לעמית נאמן שכל הזינוקים בתל-אביב הוקדמו בחצי-שעה עקב תנאי השרב הצפויים

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי חלושעס » 11 מרץ 2013 10:17

WTF???????????????????????????????????
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

סמל אישי של המשתמש
sivanw
הודעות: 167
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי sivanw » 11 מרץ 2013 10:31



:shock:
Mama says they was magic shoes. They could take me anywhere

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מירוצי חורף אביב 2013

הודעהעל ידי חלושעס » 12 מרץ 2013 11:38

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4355343,00.html

ליבי עולה על גדותיו.
שיעבירו סופסוף לינואר, ויאכלו את טבריה (ושישאירו שם את הדובר).
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 19 אורחים