מרתוני סתיו 2012
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
-
- הודעות: 64
- הצטרף: 01 מאי 2012 21:59
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
Guten Abend aus Frankfurt!
היה קר, היה מסלול מצוין, היה מדהים. ריצת מוג'ו. תענוג....אבל לא קל.
עכשיו מעמיס ג'אנק פוד בטירוף...סתאם.
כל הכבוד לסם ועקיבא על השיאים האישיים.
תודות על הפירגון והתמיכה מכולם. איזה כיף להיות חלק מהמועדון הזה!
נתראה אוטוטו...
היה קר, היה מסלול מצוין, היה מדהים. ריצת מוג'ו. תענוג....אבל לא קל.
עכשיו מעמיס ג'אנק פוד בטירוף...סתאם.
כל הכבוד לסם ועקיבא על השיאים האישיים.
תודות על הפירגון והתמיכה מכולם. איזה כיף להיות חלק מהמועדון הזה!
נתראה אוטוטו...
-
- הודעות: 395
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
ברכות לכולם.
דורון שיחקת אותה! ביצוע נהדר, כל הכבוד.
דורון שיחקת אותה! ביצוע נהדר, כל הכבוד.
-
- הודעות: 522
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
אמיתי, אתה אמרת - "סחתיין עליכם",
אצלנו אחרי כאלה תוצאות אומרים - "אללא יסעדאק" ( גם נותן ראשי תיבות - סם, עקיבא,דורון, אז בכלל יוצא מתאים ),,,,,
יש כאלה שהתוצאות של החברים היום נותן להם מוטיווציה,, אני הולך לקנות מתלה ומסמרים,,,, אחפש מקום לתלות את הנעליים,,,
דורון, סם, עקיבא, - יום חג לכל אחד מכם ולנו כמועדון.
תענוג!!!
אצלנו אחרי כאלה תוצאות אומרים - "אללא יסעדאק" ( גם נותן ראשי תיבות - סם, עקיבא,דורון, אז בכלל יוצא מתאים ),,,,,
יש כאלה שהתוצאות של החברים היום נותן להם מוטיווציה,, אני הולך לקנות מתלה ומסמרים,,,, אחפש מקום לתלות את הנעליים,,,
דורון, סם, עקיבא, - יום חג לכל אחד מכם ולנו כמועדון.
תענוג!!!
====================================================================
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
-
- הודעות: 4
- הצטרף: 25 אוקטובר 2012 21:46
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
שלום לכולם, תודה לכולם שעקבתם.
בגדול היה לי מרוץ מעניין ולמרות שחשבתי שאני יכול לרדת מ- 2:55 בקילומטר ה-28 הייתי צריך לעצור להטיל מימי. מה שגרם לי לאבד כ- 30 שניות וגם לאבד את סם ואת המומנטום כשחזרתי לאחר מכן הייתה הרגשה לא פשוטה בגלל כל מני סיבות... בכל מקרה קיבלתי החלטה להוריד את הקצב ובלבד שאני ארד מהשלוש שעות. התנאים במהלך המרוץ לא היו אידיאלים לפחות מבחינתי היה מאד קר לאורך כל הדרך וגם רוחות שהיו חזקות יותר לאורך החלק השני. אני וסם כתבנו סיכום נשלח ליורם. ושוב תודה אני גאה להיות שייך למועדון הזה.
בגדול היה לי מרוץ מעניין ולמרות שחשבתי שאני יכול לרדת מ- 2:55 בקילומטר ה-28 הייתי צריך לעצור להטיל מימי. מה שגרם לי לאבד כ- 30 שניות וגם לאבד את סם ואת המומנטום כשחזרתי לאחר מכן הייתה הרגשה לא פשוטה בגלל כל מני סיבות... בכל מקרה קיבלתי החלטה להוריד את הקצב ובלבד שאני ארד מהשלוש שעות. התנאים במהלך המרוץ לא היו אידיאלים לפחות מבחינתי היה מאד קר לאורך כל הדרך וגם רוחות שהיו חזקות יותר לאורך החלק השני. אני וסם כתבנו סיכום נשלח ליורם. ושוב תודה אני גאה להיות שייך למועדון הזה.
-
- הודעות: 128
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
מזל טוב על השיאים החדשים. ממש נותן השראה!
- sivanw
- הודעות: 167
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
מצטרפת לברכות! מדהים! מחכה לסיכומים..
Mama says they was magic shoes. They could take me anywhere
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
פייביש, זה בשבילך:
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/JOUEfB7u4_4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
כבוד!
<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/JOUEfB7u4_4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
כבוד!
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
ללא מילים
- קבצים מצורפים
-
- faib.jpg (55.21 KiB) נצפה 4501 פעמים
צריך שתהיה בו באדם רוח עזה כדי לחיות
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
משפט פייביש: דרך 10 נקודות עובר קו ישר אחד
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 153
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
פייביש, ניתוח לשינוי מין ותוכל להתפרנס מזה לא רע.
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 64
- הצטרף: 01 מאי 2012 21:59
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
עמיח, שקלתי את העניין כל הבוקר והאמת שהמאזניים היו די מאוינים, אבל אז נזכרתי בקאסטר סמניה והחלטתי לוותר על התהילה
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 4 אורחים