ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

זהו המקום להעלאת חוויות, שאלות, תגובות, הערות והארות בנושאים הקשורים לריצה. בין חברי המועדון יש מאמנים, רצים ותיקים, רצים פחות ותיקים אשר אוהבים מאד לרוץ ולדבר על ריצה. זוהי הבמה ואתם מוזמנים להעלות כל נושא העולה על דעתכם.
קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי קוביש » 14 יוני 2010 12:29

רונה אין שום בעיה את רצה מצוין ריצה כזו קטנה עלייך , כבוד גדול בשבילי לארח אותך כאורחת כבוד

רונה
הודעות: 298
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי רונה » 14 יוני 2010 14:27

אם ככה, האיכה אוכל לסרב?

איה פלוטו
הודעות: 310
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי איה פלוטו » 14 יוני 2010 14:56

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>שחייה צורנית מגלה את היתרונות הגלומים באטב על האף.<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>

MosheL
הודעות: 662
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי MosheL » 14 יוני 2010 17:37

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אם ככה, האיכה אוכל לסרב?<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>יפה יפה, נראה שמתארגן עוד מגה ריצטיול, הפגרה הזאת עושה טוב לריצטיולים.ד.א. 16 ליולי זה עוד חצי יום הולדת, קוביש, לא מזלזלים בהזדמנות האחרונה לראות את הספרה 4 בטור העשרות

רונה
הודעות: 298
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי רונה » 14 יוני 2010 20:57

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אם ככה, האיכה אוכל לסרב?<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>קיבלתי תיקון מהמורה (הכי חתיך בעיר)..... איככה אוכל לסרב?הסברים דקדוקיים אצל יעקב<img src=icon_smile.gif border=0 align=middle>

DoronOm
הודעות: 814
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי DoronOm » 15 יוני 2010 09:31

אני מבין שיש פה תחרות "סמויה" בין שני שרשורים של שני מרתונים שונים, שאף אחד עדין לא התחיל להתאמן אליהם...

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי shohat » 15 יוני 2010 09:53

פקה פקה.

d4z
הודעות: 119
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי d4z » 15 יוני 2010 21:06

אחח נחשון, כאן בדרך של העם לטבריה זה: ואני מצטט "פקה פקה" אבל בדרך לברלין זה נדבך חשוב או בשמו הלועזי "תכנית האימונים לברלין מחייבת מכסה שבועית של smack talk משובח."

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי קוביש » 05 יולי 2010 10:59

חזרה בארץמנסה להבין איך עוברים את הקייץ המהביל של תל אביב ונשארים בחיים, ריצות קלות במאמץ לשמור על קצב איטי כי אחרת אני פשוט גומר את הריצה על ארבע (מהכובד של החולצה)לכל הרצים בפארק אנה דעו שאני שולט בצרכי והטפטוף מהמכנסיים הוא של זיעה בלבד

agroner
הודעות: 1013
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי agroner » 05 יולי 2010 11:08

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>לכל הרצים בפארק אנה דעו שאני שולט בצרכי והטפטוף מהמכנסיים הוא של זיעה בלבד<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>והריח....הוא מהירקון

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי shohat » 05 יולי 2010 11:09

קובי אכלת פיצה?

cullmann
הודעות: 1092
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי cullmann » 05 יולי 2010 11:28

אגב רצי הירקון- תוך כדי נסיעה ראיתי אתמול שהרסו את המעבר מתחת לגשר שנמצא 200-300 מ' מזרחה אחרי הדר יוסף. חוץ מלתפס למעלה לצומת, יש דרך אחרת לתפעל את האירוע?

MosheL
הודעות: 662
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי MosheL » 05 יולי 2010 11:35

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אגב רצי הירקון- תוך כדי נסיעה ראיתי אתמול שהרסו את המעבר מתחת לגשר שנמצא 200-300 מ' מזרחה אחרי הדר יוסף. חוץ מלתפס למעלה לצומת, יש דרך אחרת לתפעל את האירוע?<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>לרוץ מערבה

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי קוביש » 05 יולי 2010 12:00

אני חציתי את הכביש ברמזוריש פה עיקוב של הריצה

MosheL
הודעות: 662
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ההיית או חלמתי חלום, הדרך לטבריה 2011

הודעהעל ידי MosheL » 05 יולי 2010 12:18

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>חזרה בארץמנסה להבין איך עוברים את הקייץ המהביל של תל אביב ונשארים בחיים, ריצות קלות במאמץ לשמור על קצב איטי כי אחרת אני פשוט גומר את הריצה על ארבע (מהכובד של החולצה)לכל הרצים בפארק אנה דעו שאני שולט בצרכי והטפטוף מהמכנסיים הוא של זיעה בלבד<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>אאל"ט נחשון פעם הסביר שהדרך לעשות את זה היא לרוץ בקצב 4 דק"מ וצפונה, הנידוף המוגבר ידאג לכך שתשאר יבש.


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 17 אורחים