מדריך לצופה מרתון מזדמן

כל השאלות, ההערות, ההארות ועוד לגבי מרתון ירושלים
סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי חלושעס » 15 מרץ 2012 13:32

God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1904
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי יורם » 15 מרץ 2012 14:14

להלן חברי המועדון שישתתפו מחר במרוץ:

10 ק"מ:
ערן זלר (פייסר 50)
שרון
רז גרולמן
ג'ודית
רותי
יעקב ציקורל
רועי לולב
הראל שוורצפוקס
בדיע
אתי
אמיתי לורבר (פייסר 45)
משה גרולמן (פייסר 55)
גיל

חצי מרתון:
אלחנן
מאיה
אורית
רפי איילון
חלושעס
שלומי
איתי
יעקב הרשקוביץ
רם
מירב
נעמה
רפי אטינגר
גיסר
חן (פייסר 2:00)
אמיר גלמן
גבי
אוהד (פייסר 1:45)
יובל חץ
אילון
שאול
דני בן דניאל
נתן
יובל אסיף (?) (אמור להיות פייסר של 1:30)

מרתון:
אביגדור
נחשון
יריב
חיים
ברוך דניאלי
סם
ג'ייסון (פייסר 3:45)
נערך לאחרונה על ידי יורם ב 15 מרץ 2012 22:27, נערך 2 פעמים בסך הכל.
=========================

"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley

Rafi
הודעות: 2122
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי Rafi » 15 מרץ 2012 15:01

נדמה לי שמאיה ב-חצי.
בירה זה האיזוטוני החדש.

זר בנימין
הודעות: 46
הצטרף: 14 מרץ 2012 15:31
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי זר בנימין » 15 מרץ 2012 15:03

בהצלחה לכל המשתתפים במקצים השונים,מזג אוויר פנטסטי,קיבלתם,אז תיהנו.
"אנחנו יודעים מה אנחנו, אך לא מה היינו יכולים להיות."
- ויליאם שייקספיר

avrum
הודעות: 156
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי avrum » 15 מרץ 2012 15:14

ובצאתכם לדרך ילוו אתכם המילים העתיקות והטובות

אַל יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ אַל יָנוּם שֹׁמְרֶךָ.

תחזקנה רגלכם אחיותי ואחי. אל יפול ברוחכם.עליזים מתרוננים.
וודי אלן: אם המטרה לא מקדשת את האמצעים, אז מה כן?!

סמל אישי של המשתמש
balderman
הודעות: 357
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי balderman » 15 מרץ 2012 15:39

<img id="webImgShrinked" alt="תמונה" galleryimg="false" border="0" src="http://www1.amalnet.k12.il/amalna/alon/classes/unit2/class08g/DocLib/_w/good%20luck_gif.jpg">

arnevet
הודעות: 2
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי arnevet » 15 מרץ 2012 18:44

היי ארנבת, עם מי יש לי הכבוד?
לגבי גבעת-רם - טעות בידייך.
בשמונה וחצי מזנק החצי, בעשר ורבע מקצה ה-10 אחריהם גם ה-4.2 - כולם עוברים בכיכר של גבעת רם.
דעי לך שהמרתון הזה הוא ברכה לעיר ולשפיותה. בואו לא נירה לעצמנו ברגל.[/quote]

על זה שהמרתון הוא ברכה לעיר ולשפיותה אני ממש לא חולקת. וכפי שכתבתי, אני ממש-ממש לא מתלוננת על עצם קיומו. או על זה שהוא עובר בחלקים היותר מרכזיים של העיר. או ליד הבית שלי. חס וחלילה. להפך, אני מברכת עליו. אני חושבת שמדובר באחד הדברים היותר טובים שהעירייה עושה. אני רק אומרת שאם העירייה הייתה מפרסמת מידע מפורט לתושב החיים ביום הזה היו קצת יותר קלים. זה הכל. ולגבי גבעת רם - אכן כל המסלולים עוברים ליד הקמפוס, אבל רק המרתון המלא עובר בתוכו. לכן, לטעמי, ניתן היה לאפשר גישה לקמפוס החל משמונה וחצי (כלומר - הרבה אחרי שרצי המרתון כבר עברו) מהשער שליד נתיבי בגין. פתיחה כזו אמנם הייתה מחייבת את מחלקת הביטחון למעט מחשבה (שהשם ישמור!) אבל לחלוטין לא הייתה מפריעה לרצים בשום מקצה שהוא.

ומי אני? טוב, אז ככה: קוראים לי גילי. לפני כמה שנים התחלתי לרוץ. טוב, הפועל "לרוץ" קצת גדול עלי כי הקצב שלי היה מאוד מאוד איטי. התחלתי כי ריצה תמיד נראתה לי כמו משהו שאני לא יכולה לעשות. ואז יום אחד, עדיין בחדר הכושר, החלטתי לנסות. זה התחיל מ-7 דקות על המסילה, והלך ועלה. אחר כך יצאתי החוצה וגיליתי שהרבה יותר כיף לרוץ בחוץ. וזה הלך, אפילו לא ממש רע. וכדי ללמוד קצת יותר התחלתי לקרוא באתר של מועדון ארוחת הבוקר. ככה הגעתי לכאן. אחר כך נכנסתי להריון (ועוד תאומים) ועדיין רצתי קצת (אם כי הקצב, שלא היה משהו עוד קודם, הלך וירד), בעצם כמה שהרשו לי, עד השבוע ה-24. ואז נכנסתי לשמירת הריון ומאז, איכשהו, לא ממש חזרתי (ולבושתי הגדולה הילדים כבר בני שנתיים ושלושה חודשים). אבל אני מבטיחה לעצמי שאני אחזור, ואולי הפעם אני גם אעשה את זה. כי זה באמת היה כיף (למרות שבקצב שלי אני חוששת שאני מוציאה שם רע לריצה).
ולמה "ארנבת"? אפשר להבין שזה לא בגלל שאני מהירה כמו ארנב (ממש לא...) אלא בגלל שאני - נו - קצת פחדנית.

וכמובן, הכי חשוב: שיהיה מרוץ נפלא לכולם! מזג אוויר מקסים כבר צפוי. תהנו!

Rafi
הודעות: 2122
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי Rafi » 15 מרץ 2012 21:52

והתחזית מירושמיים (כנראה אתר מזג האויר הטוב בארץ ובין הטובים בירושלים):

http://www.02ws.com/station.php?section ... php&lang=1
בירה זה האיזוטוני החדש.

GIL_D
הודעות: 27
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי GIL_D » 15 מרץ 2012 21:58

מה יורם, אני עז?
גיל

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי חלושעס » 15 מרץ 2012 22:07

רפול יא בור.
ה-אתר זה האתר של משה קלוקובסקי.
ומי שלא מסכים שילך לשתות מהמים של גזה.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

Rafi
הודעות: 2122
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי Rafi » 15 מרץ 2012 22:16

עדיף להיות בור מפצוע.
עדיף להיות בור מלרוץ 42 בכפר-סבא ולחשוב שזה לא נורא.

תגיד משהו מה-5 מיליארד יגיע אליך?
בירה זה האיזוטוני החדש.

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי חלושעס » 15 מרץ 2012 22:23

עכשיו היה וידאו קונפרנס עם מנכ"ל סיסקו (הוא חבר של שימון פרז במלעיל) והוא אמר ששילמו מיליון דולר על כל אחד מאיתנו.
רציתי לומר לו שהיה פונה אלי ישירות הייתי מוכן לעבוד אצלו תמורת פחות.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1904
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי יורם » 15 מרץ 2012 22:25

=========================



"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1904
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי יורם » 15 מרץ 2012 22:30

=========================



"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley

Rafi
הודעות: 2122
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מדריך לצופה מרתון מזדמן

הודעהעל ידי Rafi » 15 מרץ 2012 23:21

יורם, הוא התכוון, כנראה, לאתר הזה

http://www.seasonet-net.com/seasonet/de ... ather=1374
בירה זה האיזוטוני החדש.


חזור אל “מרתון ירושלים”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד