{"id":8513,"date":"2023-11-24T13:36:32","date_gmt":"2023-11-24T11:36:32","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=8513"},"modified":"2023-11-24T13:37:42","modified_gmt":"2023-11-24T11:37:42","slug":"%d7%9e%d7%a8%d7%aa%d7%95%d7%9f-%d7%98%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%94-2022","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=8513","title":{"rendered":"\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 2022"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"8513\" class=\"elementor elementor-8513\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87f5e38 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87f5e38\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8bcc4a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d8bcc4a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f55c017 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f55c017\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 2022<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c463ea e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3c463ea\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d682dff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d682dff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d3\u05e6\u05de\u05d1\u05e8 2022<\/strong><\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05e1\u05e4\u05e7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9 \u05de\u05d4\u05e7\u05e8\u05e0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8\u05d3\u05d9 \u05d1\u05d5\u05dc\u05e0\u05e1\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d4\u05e0\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d7\u05d3,<\/p><p>\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 2022.<\/p><p>\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5 \u05d7\u05d2\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea\u05de\u05d5\u05dc, \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d9\u05dd. \u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc.<\/p><p>\u05de\u05e7\u05e6\u05d4 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df:<\/p><p>\u05e7\u05d5\u05d1\u05d9 \u05e8\u05d5\u05d8\u05e8 &#8211; 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1:23:03 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d1\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4. \u05e4\u05d9\u05d8\u05e8 \u05e4\u05df \u05d1\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4. \u05d4\u05dc\u05dc \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05dc \u05d0\u05e6\u05dc\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d5\u05db\u05d4 \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e6\u05dc \u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4.<\/p><p>\u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05df \u05d1\u05d5\u05e7\u05e1\u05e8 &#8211; 1:23:30 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e0\u05d9\u05d5 \u05d9\u05d5\u05e8\u05e7 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 &#8211; \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4. \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05dc\u05d5\u05e3!<\/p><p>\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d5\u05e8\u05d1\u05e8 &#8211; 1:23:47 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4. \u05db\u05dc \u05d4\u05db\u05d1\u05d5\u05d3!<\/p><p>\u05ea\u05d5\u05de\u05e8 \u05d0\u05e9\u05db\u05e0\u05d6\u05d9 &#8211; 1:25:54 \u05e9.\u05d0 . \u05db\u05d1\u05d5\u05d3 \u05e2\u05e0\u05e7 \u05dc\u05ea\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05dc\u05ea\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc. \u05d4\u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05e4\u05dc \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05de\u05d4\u05e2\u05e5.<\/p><p>\u05d8\u05dc \u05d4\u05d0\u05e1 1:29:02 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e4\u05d3\u05e0\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d8 \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05de\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05e2\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05d7\u05d5\u05e7\u05d4.<\/p><p>\u05d0\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1 1:29:49 \u05e9.\u05d0 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4. \u05d0\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d5\u05e8\u05e4\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e4\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5\u05dd. \u05e0\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d6\u05e7\u05d4!<\/p><p>\u05d9\u05d5\u05e1\u05d9 (\u05de\u05db\u05dc\u05d5\u05e3) \u05e9\u05d5\u05d5\u05e8\u05e6\u05e4\u05d5\u05e7\u05e1 &#8211; :1:36:10 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05e7\u05d0\u05de\u05d1\u05e7 \u05de\u05d8\u05d5\u05e8\u05e3 \u05e9\u05dc \u05de\u05db\u05dc\u05d5\u05e3. \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d9\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df, \u05db\u05d1\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e2\u05d3\u05d4.<\/p><p>\u05d0\u05d1\u05e8\u05d5\u05dd \u05d1\u05d5\u05e8\u05d2 &#8211; 1:48:20 \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d1\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05d2\u05d9\u05dc. \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df, \u05d0\u05d1\u05e8\u05d5\u05dd \u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d0\u05e6\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8. \u05de\u05e2\u05e8\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05d0\u05d1\u05e8\u05d5\u05dd.<\/p><p>\u05d3\u05e0\u05d9\u05d0\u05dc \u05db\u05d4\u05df 1:55:46 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05df.<\/p><p>\u05d0\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05e3 -1:58:44 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05db\u05d7 \u05d5\u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5, \u05e8\u05e5 \u05e4\u05e6\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05db\u05d9\u05e3.<\/p><p>\u05de\u05e7\u05e6\u05d4 10 \u05e7\u05de<\/p><p>\u05d1\u05e0\u05d2'\u05de\u05d9\u05df \u05d8\u05d9\u05d1\u05e8-32:43 \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d9\u05e1\u05d5\u05d3, \u05d1\u05e0\u05d2'\u05de\u05d9\u05df \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d0\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d0\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4,\u05d5\u05d0\u05ea\u05dd \u05e2\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e9\u05de\u05e2\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da&#8230;<\/p><p>\u05d9\u05d5\u05e0\u05ea\u05df \u05e2\u05d6\u05e8\u05d0 &#8211; 33:36. \u05e9.\u05d0 \u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05d2'\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05e8, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d5\u05db\u05d9\u05dd. \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9.<\/p><p>\u05d9\u05d5\u05d1\u05dc \u05d0\u05d9\u05d9\u05dc\u05d5\u05df &#8211; 34:22 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e9\u05e8\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p><p>\u05d9\u05d5\u05e0\u05ea\u05df \u05d0\u05d5\u05e8\u05d1\u05da &#8211; 37:25 \u05e9.\u05d0 \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05db\u05e9\u05e8 \u05d5\u05de\u05d4\u05d9\u05e8. \u05e9\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5.<\/p><p>\u05dc\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05df &#8211; 40:02 \u05e9.\u05d0. \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05d2\u05d9\u05dc. \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05d0\u05d1 40 \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05e0\u05dc\u05d7\u05de\u05ea.<\/p><p>\u05e8\u05d5\u05e0\u05df \u05e4\u05dc\u05d3- 44:28 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d3\u05e8\u05db\u05d5 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p><p>\u05d0\u05d9\u05df \u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d4\u05de\u05d5\u05e6\u05dc\u05d7 \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05d2\u05e2 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e8\u05d8 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05d1\u05dc\u05d1 \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df.<\/p><p>\u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05e0\u05e6\u05d7 \u05d0\u05d9\u05e9 \u05d0\u05d7\u05d3, \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea, \u05d1\u05e0\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea \u05d5\u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d9\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 2022 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d3\u05e6\u05de\u05d1\u05e8 2022 \u00a0 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05e1\u05e4\u05e7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9 \u05de\u05d4\u05e7\u05e8\u05e0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8\u05d3\u05d9 \u05d1\u05d5\u05dc\u05e0\u05e1\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d4\u05e0\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d7\u05d3, \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 2022. \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5 \u05d7\u05d2\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea\u05de\u05d5\u05dc, \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d9\u05dd. \u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc. \u05de\u05e7\u05e6\u05d4 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df: \u05e7\u05d5\u05d1\u05d9 \u05e8\u05d5\u05d8\u05e8 &#8211; 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