{"id":8060,"date":"2023-11-02T14:50:15","date_gmt":"2023-11-02T12:50:15","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=8060"},"modified":"2023-11-02T14:51:26","modified_gmt":"2023-11-02T12:51:26","slug":"%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-%d7%a2%d7%9d-%d7%99%d7%a8%d7%9e%d7%99-%d7%a8%d7%a6%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%aa%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%a8%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%99","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=8060","title":{"rendered":"\u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e2\u05dd \u05d9\u05e8\u05de\u05d9 – \u05e8\u05e6\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea "\u05d4\u05e7\u05d9\u05e8" \u05de\u05de\u05d8\u05e8\/ \u05d9\u05d5\u05e1\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05df"},"content":{"rendered":"\t\t
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\"efg\"<\/a><\/p>\n

\u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u2013 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d4 \u05d5\u05e9\u05dc\u05d9, \u05e9\u05d1\u05db\u05dc \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e8\u05e5 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d9\u05e8\u05de\u05d9. \u05d4\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d4 \u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05ea \u05d1\u05d8\u05df \u05d5\u05d2\u05dd \u05e8\u05e6\u05d5\u05e2\u05ea \u05d9\u05d3, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e1\u05ea\u05e4\u05e7 \u05d1\u05e8\u05e6\u05d5\u05e2\u05ea \u05d9\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3, \u05d5\u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 "\u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d5\u05ea" \u2013 \u05de\u05d1\u05d9\u05d0 \u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05e0\u05e4\u05e7 \u05d2'\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05de\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05de\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05ea\u05e8\u05d9\u05e2 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05de\u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05ea, \u05de\u05d2\u05df \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7\u05d4 \u05d1\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d9\u05e8\u05de\u05d9 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d6\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05d3\u05e8\u05d1\u05df\u00a0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05d4\u05dc\u00a0 \u05dc\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05de\u05d9 (\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4) \u05d5\u05de\u05ea\u05d0\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d5\u05d4\u05e0\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd. \u05d1\u05ea\u05dc \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d7\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05ea\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d9\u05d3\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d9 \u05db\u05d5\u05d7 \u05e7\u05e6\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05ea.<\/p>\n

\u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05e1\u05e0\u05db\u05e8\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05e2\u05e6\u05d5\u05dd. \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e7\u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd \u05d9\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05d4 \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d4\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. <\/span><\/strong>\u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d4\u05e8\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4, \u05dc\u05d0 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u05d1\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4, \u05d5\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5. \u05db\u05d0\u05df \u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05dd, \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d6\u05de\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9 (\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05e9\u05dc\u05d9, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dd \u05db\u05df \u05d4\u05d9\u05dc\u05dc \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db\u05de\u05d7\u05e9\u05d1 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05e0\u05d9\u05d9\u05d3 \u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05e9\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea).<\/span><\/span> \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d7\u05ea \u05e9\u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3 \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05e9\u05d1\u05e8.<\/p>\n

\u05d9\u05e8\u05de\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de- 04:13 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2013, \u05dc- 03:56 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2014 (\u05d4\u05d9\u05dc\u05dc \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05e7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05e6\u05d9-\u05d7\u05e6\u05d9), \u05d5\u05dc- 03:45 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2015 (\u05d4\u05d9\u05dc\u05dc \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05e7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05e6\u05d9-\u05d7\u05e6\u05d9).<\/span><\/strong><\/p>\n

\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d3\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d5\u05d1\u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4.<\/p>\n

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\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d4\u05d2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05db\u05dc \u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d1\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4, \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d5\u05db\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9. \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05da \u05e9\u05de\u05e8\u05d5\u05d7 \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05dc\u05d9\u05e8\u05de\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e5, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05e1\u05db\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d7\u05d3 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d0\u05d4.<\/p>\n

\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05de\u05d7\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d5\u05de\u05d4, \u05d0\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e2\u05de\u05e7 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d5\u05e3 \u05e9\u05e0\u05ea 2014 \u05e8\u05e6\u05e0\u05d5 \u05d9\u05e8\u05de\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d3 \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea. \u05d1\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8 \u05d4-18, \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d4, \u05e0\u05d9\u05e1\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e9\u05de\u05d4 \u05dc\u05d1 \u05dc\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea. \u05d4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05d4 \u05e0\u05e7\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05de\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d2\u05dc\u05d2\u05dc \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d5\u05e0\u05d7\u05d1\u05d8 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e7\u05dc\u05d4. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05dd, \u05d5\u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d9\u05de\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05de\u05e9 !!!<\/p>\n

\u05db\u05dc \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05e2\u05dd \u05d9\u05e8\u05de\u05d9 \u05d5\u05e2\u05dd \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05d4\u05e8 \u05dc\u05e2\u05de\u05e7, \u00a0\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05e9 \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4. \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d3\u05d5 \u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd, \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05d1 \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d4\u05df, \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05db\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d5\u05dc\u05e0\u05d9 \u2013 "\u05e7\u05e9\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05dc\u05d7\u05dd" \u05d5\u05e6\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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