{"id":8038,"date":"2023-11-02T14:46:55","date_gmt":"2023-11-02T12:46:55","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=8038"},"modified":"2023-12-01T10:31:03","modified_gmt":"2023-12-01T08:31:03","slug":"%d7%9e%d7%a8%d7%aa%d7%95%d7%9f-%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%96-2015-%d7%90%d7%99%d7%a1%d7%99-%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=8038","title":{"rendered":"\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e4\u05e8\u05d9\u05d6 2015 \\ \u05d0\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05e3"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"8038\" class=\"elementor elementor-8038\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87f5e38 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87f5e38\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div 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\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea.<\/p><p><a href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/1960084_766618083356345_1596614549_n.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2053\" src=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/1960084_766618083356345_1596614549_n-300x153.jpg\" alt=\"1960084_766618083356345_1596614549_n\" width=\"300\" height=\"153\" srcset=\"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/1960084_766618083356345_1596614549_n-300x153.jpg 300w, https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/1960084_766618083356345_1596614549_n.jpg 781w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p><p><em><b>\u05e1\u05e4\u05d8\u05de\u05d1\u05e8 2014 \u2013 \u05d0\u05ea\u05e8 \u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8<\/b><\/em><\/p><p>\u05d4\u05e9\u05e8\u05e9\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8, \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e7 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d2\u05e9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4.<br \/>\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8, \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc, \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05d0\u05e8 \u05dc\u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05db\u05df.<\/p><p><em><b>&quot;\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea \u05dc\u05d5\u05e0\u05d3\u05d5\u05df \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d4. \u05e6\u05e8\u05e4\u05ea \u05d4\u05e7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e4\u05e8\u05d9\u05d6 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05db\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd&quot;<\/b><\/em><\/p><p>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1, \u05db\u05d6\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d4, \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea, \u05db\u05d6\u05d5 \u05e9\u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05e0\u05e1\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d4, \u05db\u05d6\u05d5 \u05e9\u05d0\u05de\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea, \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3, \u05d7\u05d6\u05e7.<br \/>\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d5\u05dc\u05e9 \u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05dc\u05d5\u05e0\u05d3\u05d5\u05df, \u05d5\u05d9\u05e0\u05d4, \u05e8\u05d5\u05d8\u05e8\u05d3\u05dd, \u05e8\u05d5\u05de\u05d0;\u00a0\u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd ,\u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05e8\u05d0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd .<br \/>\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05e9\u05dc \u05e0\u05d7\u05e9\u05d5\u05df (<a href=\"http:\/\/www.bc-running.com\/?p=8175\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jazz is Paris<\/a>) \u05d5\u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05dc\u05e7\u05dc\u05d4, \u05dc\u05d0 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05dc\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4 \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05d9\u05e1 \u05e1\u05db\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e0\u05e8\u05e9\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd.<\/p><p>Once \u05d9\u05e9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d2\u05d3\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9, \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d1\u05ea\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea \u05e1\u05d0\u05d1 3:10 \u05d5\u05d9\u05d0\u05dc\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p><p><b>\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd:<\/b><\/p><p><em><b>&quot;everything counts in large amounts<\/b>&quot;<b> \u2013 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1<\/b><\/em><\/p><p>\u05e2\u05d3 \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e8\u05d9\u05d6, \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d4\u05d5\u05d2 \u05d1\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u2013 4 \u05ea\u05ea \u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e2\u05dd \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05db\u05dc \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d1\u05d4 \u2013 \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4, \u05d8\u05de\u05e4\u05d5 \u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd .\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05e0\u05d4\u05d5 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 .<br \/>\u05d1\u05d4\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d8\u05e8\u05dd \u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e4\u05d5\u05ea\u05d9 \u05dc\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05d4\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6 \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df 70 \u05dc-80 \u05e7&quot;\u05de \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d5\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d8\u05de\u05e4\u05d5 \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea (\u05db\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d8\u05de\u05e4\u05d5 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea), \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd.<br \/>\u05d1\u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d7\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd &quot;\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1\u05d5 \u05d8\u05d5\u05d1&quot; \u05dc\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6 \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9 \u05e9\u05d2\u05d3\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d1\u05dc \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05e2&quot;\u05d1 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05e7\u05dc \u05d5\u05e0\u05d5\u05d7.<\/p><p><em><b>Timing is everything<\/b>:<\/em><\/p><p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e4\u05e8\u05d9\u05d6 \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5 \u05d8\u05d5\u05d1. \u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05e2\u05ea\u05d9 \u05e8\u05e2\u05e0\u05df, \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05ea\u05d9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d5\u05de\u05e9\u05ea\u05e4\u05e8 \u05de\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df ,\u05de\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 .<br \/>\u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4.\u00a0\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 , \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e7\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d5\u05e8\u05d2\u05dc \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd, \u05d4\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea .<br \/>&quot;\u05d4\u05d7\u05e9\u05e9 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05de\u05df&quot; \u05d0\u05de\u05e8 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05d9\u05d7\u05ea &quot;\u05e1\u05d8\u05d8\u05d5\u05e1&quot; \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05e0\u05d5\u00a0\u05d5\u05d0\u05d6 \u05d1\u05d7\u05e6\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d4-6 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05ea\u05dc \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1 ,\u05d1\u05e9\u05d9\u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4-Peak \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d4\u05de\u05e9\u05d1\u05e8.<br \/>\u05d0\u05dd \u05e2\u05d3 \u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05d4\u05db\u05dc &quot;\u05d4\u05dc\u05da \u05d7\u05dc\u05e7&quot; \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d6\u05e8\u05de\u05d5 \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05ea\u05e4\u05e8\u05d5, \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05dd \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05ea\u05e7\u05e2\u05d9\u05dd, \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05dd \u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd.<br \/>\u05d7\u05d5\u05e9\u05e9 \u05de\u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d6\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e0\u05d7\u05e9\u05d5\u05df \u2013 \u05d4\u05d2\u05e2\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d6\u05de\u05df, \u05e2\u05d9\u05d9\u05e3 ,\u05de\u05d0\u05d1\u05d3 \u05de\u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05de\u05d0\u05d1\u05d3 \u05de\u05d4\u05e9\u05e7\u05d8 .<br \/><b>&quot;\u05d6\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d4\u05db\u05dc \u05e7\u05d5\u05e4\u05e5 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df, \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d1\u05dc \u05d1\u05d8\u05d9\u05d9\u05e4\u05e8&quot;<\/b>,<b>\u00a0<\/b>\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc \u05d0\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e1\u05e8 \u05d5\u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d4\u05dc\u05d0\u05d4.<\/p><p><em><b>\u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd:<\/b><\/em><\/p><p>\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2, \u05e9\u05d5\u05d1 \u05db\u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d4\u05de\u05e8\u05d2\u05e9 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5.<br \/>\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05df \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05de\u05e1\u05d8\u05e8\u05d9\u05e0\u05d2 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc \u05d9\u05de\u05d9\u05df \u05e0\u05ea\u05e4\u05e1 \u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05d3\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4.<br \/>\u05de\u05d8\u05e4\u05dc, \u05d4\u05dc\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4-Peak \u05d5\u05d4\u05d8\u05d9\u05d9\u05e4\u05e8 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 .<\/p><p><em><b>\u05d8\u05d9\u05d9\u05e4\u05e8<\/b>:<\/em><\/p><p><b>&quot;\u05d1\u05d5\u05d0 \u05e0\u05dc\u05da \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05d3 \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9, \u05d4\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9. \u05d4\u05d4\u05de\u05e1\u05d8\u05e8\u05d9\u05e0\u05d2 \u05d6\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4&quot;<\/b><br \/>\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d8\u05d9\u05d9\u05e4\u05e8, \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 26 \u05d1\u05d5\u05d0\u05d3\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc \u05d4\u05d4\u05de\u05e1\u05d8\u05e8\u05d9\u05e0\u05d2 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc \u05d9\u05de\u05d9\u05df \u05e0\u05e2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05d8\u05e8, \u05e9\u05d7\u05e8 \u05de\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d0\u05d2\u05d4, \u05e7\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d5\u05d3\u05e0\u05d9 \u05de\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd, \u05de\u05d9\u05d9\u05e2\u05e6\u05d9\u05dd.<br \/>\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8, \u05de\u05e1' \u05d9\u05de\u05d9 \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d2\u05e8\u05d4 \u05d4\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d8\u05d9\u05e1\u05d4.<\/p><p><b>&quot;\u05e1\u05e2 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd, \u05ea\u05e0\u05e9\u05d5\u05dd \u05e2\u05de\u05d5\u05e7, \u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05d0\u05e9, \u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05d4\u05dc\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc \u05d1\u05da&quot;.<\/b><\/p><p>\u05de\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d7\u05d5\u05dc\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d4\u05d6\u05d4.<br \/>\u05db\u05dc \u05d4\u05d1\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea, \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea, \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc .<br \/>\u05d4\u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0\u05d4 \u2013 \u05d4\u05d4\u05de\u05e8\u05d0\u05d4, \u05d4\u05d4\u05d2\u05e2\u05d4 \u05dc\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d4\u05d0\u05e7\u05e1\u05e4\u05d5 , \u05d4\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4, \u05d4\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d0.<br \/>\u05d4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05df\u00a0\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05d9, \u05d4\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05db\u05d5\u05dc\u05d5, \u05e9\u05e0\u05d3\u05e8\u05da \u05d5\u05de\u05d5\u05db\u05df \u05d9\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e2\u05dc \u05e7\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7.<\/p><p><b>&quot;\u05de\u05d7\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e7\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05dc\u05d1\u05d3 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e2\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05d1\u05e8\u05ea, \u05e9\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea ,\u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05e9\u05dd \u05ea\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e8, \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d5\u05d0 \u05d5\u05ea\u05d4\u05e0\u05d4 \u05de\u05db\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05d5\u05de\u05d5\u05db\u05df&quot;<br \/>\u05d1\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05d2\u05d9\u05d9\u05e1 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u05e2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d4\u05e7\u05e6\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 ,\u05d4\u05e0\u05d4 \u05e1\u05d5\u05e3 \u05e1\u05d5\u05e3 \u05d6\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05de\u05d5\u00a0\u05e9\u05d7\u05dc\u05de\u05ea, \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4. \u05e4\u05e8\u05d9\u05d6 \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d4,\u00a0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da&quot; <\/b>.<\/p><p><b><em>&quot;Show Time&quot; \u2013 \u05e7\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7:<\/em><\/b><\/p><p><b>&quot;\u05db\u05e9\u05ea\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05e7\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u05ea\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3, \u05d9\u05e9 \u05dc\u05da \u05e8\u05d5\u05d7 \u05d2\u05d1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 ,\u05d9\u05e9 \u05dc\u05da \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d6\u05d4\u05d1&quot;<\/b><\/p><p>56 \u05d0\u05dc\u05e3 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05e9\u05d5\u05ea\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e1\u05d3\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9, \u05e1\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e6\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d6\u05de\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4.<br \/>\u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05db\u05dc\u05dc \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e8\u05d2\u05e9\u05ea, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6 \u05d1\u05de\u05d8\u05e8\u05d4, \u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4.<br \/>\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 04:20 \u2013 04:22 \u05e2\u05d3 \u05d4\u05e7&quot;\u05de \u05d4-27 \u05d5\u05d0\u05d6 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8.<\/p><p><strong>\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd:<\/strong><br \/>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u2013 \u05de\u05d7\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e7\u05d5\u05e0\u05e7\u05d5\u05e8\u05d3 \u05d5\u05de\u05ea\u05d0\u05db\u05d6\u05d1 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e9 \u05d0\u05ea \u05e6\u05d4\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05ea\u05db\u05e0\u05e0\u05d5 \u05e2\u05e8\u05d1 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9.<br \/>\u05de\u05d3\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d1\u05e7\u05d5\u05dc: &quot;\u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3, \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6 ,\u05d5\u05e2\u05dc \u05d8\u05e2\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d5\u05d4\u05d9\u05e1\u05d7\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d1\u05d9\u05d5\u05e7\u05e8&quot;. \u05d4\u05dc\u05d0\u05d4, \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd.<\/p><p><strong>\u05db\u05d9\u05db\u05e8 \u05d4\u05d1\u05e1\u05d8\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4:<\/strong><br \/>\u05e9\u05d8\u05d9\u05d7 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df 21:31 (4:18 \u05dc\u05e7&quot;\u05de) \u05e7\u05e6\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05de\u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05df ,\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05d7\u05d5\u05e3, \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d0\u05e6\u05d4 \u05d5\u05de\u05e9\u05ea\u05e2\u05e9\u05e2 \u05d1\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e6\u05d4\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd (\u05d4\u05e4\u05e7\u05d3\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e6\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df) .<br \/>\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d9 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e7&quot;\u05de \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd.<\/p><p><strong>\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d5\u05e0\u05e1\u05df:<\/strong><br \/>\u05d4-10 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05e2\u05d5\u05d3, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05de\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8. \u05d1\u05e9\u05d9\u05d7 \u05e2\u05dd \u05e8\u05e5 \u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9 \u05e9\u05d2\u05dd \u05dc\u05d5 \u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9 (\u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05e4\u05e8\u05d9\u05d6) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05d9\u05e2\u05e5 \u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05ea\u05dc\u05d4\u05d1 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4, \u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05ea\u05d0\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05db&quot;\u05d0\u05d5\u05dc\u05dc\u05d4&quot;.<br \/>\u05de\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05de\u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05ea\u05d9 \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05de\u05e2 \u05d5\u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05e2\u05d3 \u05e0\u05e7' \u05d4-15.<\/p><p><strong>\u05e0\u05e7' \u05d4-15 \u05d9\u05e2\u05e8 \u05d5\u05e0\u05e1\u05df \u2013 \u05d4\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05d4:<\/strong><br \/><b>&quot;\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d7\u05db\u05dd \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc, \u05e0\u05d4\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d5\u05e9\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d1\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05d3\u05e8\u05da&quot; <\/b><br \/>15 \u05e7&quot;\u05de \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05d5\u05dc\u05dc, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d5\u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05dc 1:31:00 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d1-1:30:00, \u05e7\u05e8\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d6\u05d6 \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05db\u05d3\u05e7\u05d4 .<\/p><p><strong>\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9 \u2013 \u05de\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>:<br \/>\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d8\u05d9\u05d7 \u05d1\u05e0\u05e7' \u05d4\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d1- 1:30:06 ,\u05e9\u05d1\u05e2 \u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05de\u05d4\u05e7\u05d9\u05d6\u05d5\u05d6 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 ,\u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05e8\u05d1\u05ea\u05d9 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4-03:00 \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e2\u05d9\u05df, \u05dc\u05d4\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc\u05d9, \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d7\u05e8.<br \/>\u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0\u05d4 , \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e0\u05d4\u05d3\u05e8, \u05e0\u05d4\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05d5\u05de\u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d5\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea.<\/p><p><strong>\u05db\u05e0\u05e1\u05d9\u05d9\u05ea \u05e0\u05d5\u05d8\u05e8\u05d3\u05d0\u05dd<\/strong>:<br \/>\u05e7&quot;\u05de 25, \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05e0\u05e1\u05d9\u05d9\u05ea \u05e0\u05d5\u05d8\u05e8\u05d3\u05d0\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e7\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4-3 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea, &quot;\u05e8\u05e7 \u05e2\u05d5\u05d3 17 \u05e7&quot;\u05de, \u05db\u05de\u05d5 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d7\u05e9\u05de\u05d5\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d8\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e2\u05de\u05d9\u05ea \u05d3\u05d5\u05d3\u05d9\u05e7 \u05d5\u05e9\u05d9&quot;. \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 ,\u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd, \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0, \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8, \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d7\u05d6\u05e7.<\/p><p><strong>\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d5\u05df:<\/strong><br \/>\u05e7&quot;\u05de 32, \u05d1\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d4 \u05dc\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d5\u05df \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05e4\u05d5\u05e7\u05e1.<br \/>\u05e7&quot;\u05de 35, \u05d4\u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4-3 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e7\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d1 \u05de\u05dc\u05d7\u05de\u05d4.<br \/>\u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d4\u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05d0\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05db\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea, \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d4\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d3\u05e8\u05da, \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1 \u05db\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e7\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd, \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d8 <em>\u05db\u05d9 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05e0\u05ea \u05d5\u05e6\u05d1\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6\u05f3 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e8\u05d5\u05e5 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e5<\/em>.<\/p><p><strong>\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d5\u05df \u2013 &quot;\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d5\u05dd&quot;:<\/strong><br \/>\u05d0\u05ea \u05e6\u05d4\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e4\u05e1\u05e4\u05e1\u05ea\u05d9 \u05d1\u05db\u05d9\u05db\u05e8 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e0\u05e7\u05d5\u05e8\u05d3, \u05de\u05d7\u05db\u05d4 \u05d5\u05de\u05e6\u05e4\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d4\u05dd \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e2\u05e8, \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 ,\u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d5\u05ea.<br \/>\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05d1\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4, \u05d0\u05d5 \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e2\u05e6\u05e8\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d5 \u05e0\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e7&quot;\u05de \u05d4-41 \u05dc-42 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05d0\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d4, \u05d0\u05d7&quot;\u05db \u05d0\u05ea \u05e6\u05d4\u05dc\u05d4, \u05d0\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d5\u05e2\u05d5\u05de\u05e8 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05d3\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e9\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd, \u05e6\u05d5\u05e2\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd .<br \/>\u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05e7\u05d9\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05db\u05da \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea 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alt=\"11114238_1015871565097661_5010582060010920060_n\" width=\"201\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/11114238_1015871565097661_5010582060010920060_n-201x300.jpg 201w, https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/11114238_1015871565097661_5010582060010920060_n.jpg 643w\" sizes=\"(max-width: 201px) 100vw, 201px\" \/><\/a><\/p><p><b>\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd:<\/b><\/p><p>\u05db\u05d6\u05d5 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e8\u05e6\u05d9\u05ea\u05d9. \u05db\u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4, \u05d0\u05e7\u05d5\u05e8\u05d3 \u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0 \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d4\u00a0\u05e9\u05d1\u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea 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