{"id":7965,"date":"2023-11-02T14:03:16","date_gmt":"2023-11-02T12:03:16","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7965"},"modified":"2023-11-02T14:04:10","modified_gmt":"2023-11-02T12:04:10","slug":"%d7%95%d7%95%d7%9c%d7%98%d7%a8-%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%92","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7965","title":{"rendered":"\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7965\" class=\"elementor elementor-7965\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87f5e38 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87f5e38\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8bcc4a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d8bcc4a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f55c017 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f55c017\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c463ea e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3c463ea\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d682dff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d682dff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>&nbsp;<\/p>\n<p>(\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d6\u05e8)<\/p>\n<p>\u05db\u05da \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05e7 \u05db\u05e0\u05e4\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e4\u05e8 \u05d1\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d6\u05e8: \u00a0\u05d3\u05d5\u05e8\u05e4\u05df \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d5\u05e0\u05ea\u05e7\u05dc \u05d1\u05d0\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05e9\u05dd \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'. \u00a0\u05d3\u05d5\u05e8\u05e4\u05df (\u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4, \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05dc \u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05d0\u05d6 \u05d4\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d8\u05d9\u05d6 \u05e9\u05e0\u05ea\u05e7\u05dc \u05d1\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9 \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05dd \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2') \u05e0\u05d6\u05db\u05e8 \u05d1\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e7\u05e1\u05d8\u05e0\u05d6\u05d4. \u00a0\u05de\u05df \u05d4\u05e1\u05ea\u05dd, \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05dc\u05db\u05da (\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05ea\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4) \u05d1\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e1\u05d8\u05d9\u05d9\u05e0\u05d1\u05e8\u05e0\u05e8. \u05d5\u05de\u05e9\u05dd \u05d0\u05e1\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05e6\u05d9\u05ea \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05db\u05d1\u05e8 \u05e8\u05e6\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05d9\u05e6\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d4. \u00a0\u05d0\u05d6 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e4\u05df \u05db\u05d5\u05ea\u05d1 <a href=\"http:\/\/debuzzer.com\/dorfan\/48999\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05df \u05de\u05e7\u05e1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc &quot;\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e9\u05de\u05dd \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'&quot;<\/a>\u00a0\u05d5\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5.\u00a0 \u05d5\u05db\u05da \u05d4\u05d0\u05e1\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05e4\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d4, \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05d1\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05e8\u05d1\u05d4. \u00a0\u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05dd \u05d9\u05e9 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05dc \u05d7\u05e1\u05d3 \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'\u05d9\u05dd, \u05d5 &#8211; By George, she's got it. \u00a0\u05d5\u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05ea\u05d9, \u05e9\u05db\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05d8\u05d9\u05d9\u05df \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05df, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d7\u05e1\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dd <strong>\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05e1' \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2 \u05e9\u05ea\u05d9\u05dd-\u05e2\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea-\u05e8\u05d1\u05e2\u05d9\u00a0<\/strong>(\u05d7\u05db\u05d5, \u05e2\u05d5\u05d3 \u05de\u05e2\u05d8 \u05d9\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d4\u05d4\u05e1\u05d1\u05e8).<\/p>\n<p>\u05d0\u05d6 \u05d2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05e6\u05d0 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d0\u05d1 &#8211; \u05d4\u05e8\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05e8\u05e6\u05d9\u05ea\u05d9 &#8211; \u05dc\u05db\u05ea\u05d5\u05d1 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd, \u05e2\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'\u05d9\u05dd. \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05e1\u05ea\u05dd \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'\u05d9\u05dd. \u00a0\u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df, \u05d4\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d9, \u05e2\u05dc \u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' &#8211; \u05ea\u05d9\u05d9\u05d2\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05ea\u05d7\u05ea \u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea. \u00a0\u05de\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05db\u05dc \u05d4\u05e2\u05e1\u05e7 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05e2\u05e6\u05dd. \u00a0\u05d4\u05e9\u05e0\u05d9, \u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d4\u05d1\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d9\u05db\u05ea\u05d1 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7, \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05de\u05d0\u05dc\u05d9 (\u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d7\u05d5\u05d1\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e7\u05e1\u05d8\u05e0\u05d6\u05d4). \u00a0\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d9\u05d9\u05d2 \u05ea\u05d7\u05ea &quot;\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4&quot; (&quot;\u05de\u05d0\u05dc\u05de\u05d5&quot;\u00a0\u05d4\u05d2\u05d9\u05d7 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d3\u05d9 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d0\u05dc \u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd).<\/p>\n<p>\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05d1\u05e8\u05e0\u05e8\u05d3 \u05e9\u05d5 \u05db\u05ea\u05d1: \u00a0&quot;\u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05dd\u00a0\u05d5\u05e9\u05d5\u05d0\u05dc \u05dc\u05de\u05d4. \u00a0\u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d5\u05dc\u05dd \u05e2\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d0\u05dc \u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0&quot;.<\/p>\n<p>\u05d5\u05dc\u05db\u05df, \u05e0\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05de\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'. \u00a0\u05d4\u05d0\u05dc\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d9\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d0\u05e0\u05d9\u05ea. \u00a0\u05e8\u05e5-\u05d4\u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/gbshaw.gif\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-49049 size-medium\" src=\"http:\/\/debuzzer.com\/media\/2014\/11\/gbshaw-360x360.gif\" alt=\"gbshaw\" width=\"360\" height=\"360\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1878 \u05e2\u05de\u05d3 \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05e2\u05dc 4 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea, 24 \u05d5\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea (\u05db\u05da \u05de\u05d3\u05d3\u05d5 \u05d5\u05e8\u05e9\u05de\u05d5 \u05d0\u05d6). \u00a0\u05e9\u05d9\u05d0 &quot;\u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd&quot; \u05e2\u05de\u05d3 \u05e2\u05dc 4:17 \u05d5\u05e8\u05d1\u05e2. \u00a0\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d6 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9 \u05d1\u05df 19, \u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05d4 \u05dc\u05db\u05d9\u05de\u05d0\u05d9, \u05e9\u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d8 \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05d5\u05e9\u05d2 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc \u05de\u05de\u05e9 &#8211; \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d5. \u00a0\u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05e9\u05dd \u05d1\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d1 &#8211; 4:12 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea. \u00a0\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05e8\u05e9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05dc\u05d9\u05d8\u05e1 (\u05d6\u05de\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd) \u05e9\u05d4\u05e2\u05e8\u05d9\u05da \u05e9\u05d9\u05d9\u05d3\u05e8\u05e9\u05d5 \u05dc\u05e9\u05dd \u05db\u05da: \u00a059, 2:02, 3:08. \u00a0\u05e0\u05d5\u05e2\u05d6? \u00a0\u05db\u05df, \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d3&#8230;<\/p>\n<p>45 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1923, \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3 \u05e4\u05d0\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e3 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e2\u05dc 4:10.4 \u05d3\u05e7'.<\/p>\n<p>\u05d1\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05e9\u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e0\u05d5\u05e2\u05d6 \u05d1\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9, \u05e8\u05e5 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d5\u05e8\u05e5 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d4 &quot;\u05d0\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd&quot; &#8211; The Champion of Champions. \u00a0\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e8\u05e5 \u05e9\u05d4\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05db\u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05e7 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d9\u05e0\u05d9 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05de\u05de\u05e0\u05d5. \u00a0\u05d4\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'. \u00a0\u05d5\u05d6\u05d5 \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d5.<\/p>\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dc &#8211; \u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d5\u05d4\u05db\u05e8\u05d4:<\/strong><\/p>\n<p>\u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e9\u05d0\u05d3\u05d1\u05e8 \u05db\u05d0\u05df \u05e2\u05dc &quot;\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd&quot; \u05d5\u05e2\u05dc &quot;\u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4&quot; \u05d5\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05dc\u05d4, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9.<\/p>\n<p>\u05e8\u05d5\u05d1\u05db\u05dd \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d2\u05e2\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05d9\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dc (\u05d5\u05d0\u05dd \u05e9\u05db\u05d7\u05ea\u05dd, \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05db\u05d0\u05df <span style=\"color: #ff6600;\"><strong><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/debuzzer.com\/shohat\/518\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05ea\u05d6\u05db\u05d5\u05e8\u05ea<\/a><\/strong><\/span>). \u00a0\u05d1- 6.5.54 \u05e8\u05d5\u05d2'\u05e8 \u05d1\u05d0\u05e0\u05d9\u05e1\u05d8\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05e8\u05e5 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05de\u05d4\u05e8 \u05de &#8211; 4 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea. \u00a0\u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d4,\u00a0\u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d5\u05d0\u05e0\u05e7\u05d5\u05d1\u05e8, \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d8\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d2'\u05d5\u05df \u05dc\u05e0\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05db\u05d5\u05e0\u05ea\u05d4 \u05d4- Race of the Century.<\/p>\n<p>\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e6\u05e6\u05d4 \u05d8\u05e2\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4, \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05de\u05e4\u05ea\u05d9\u05e2\u05d4, \u05de\u05e4\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u00a0<strong>\u05e4\u05d9\u05d8\u05e8 \u05e8\u05d0\u05d3\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3<\/strong>. \u00a0\u05e8\u05d0\u05d3\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3 \u05d2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05ea\u05d9\u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea, \u05db\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4 \u2013 18. \u00a0\u05dc\u05d8\u05e2\u05e0\u05ea\u05d5 <strong>\u05d2'\u05d9\u05d9\u05de\u05e1 \u05e4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d8 <\/strong>\u05e8\u05e5 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05e2\u05d3\u05ea \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1770. \u00a0\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.theguardian.com\/sport\/2004\/may\/02\/athletics.comment1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea<\/a>.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u05d0\u05da \u05e0\u05e0\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d6\u05d4, \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05e7 \u05db\u05e9\u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05d1\u05e6\u05d3, \u05d5\u05e0\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d0\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dc. \u00a0\u05d4\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d4\u05d7\u05dc \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4 &#8211; 19. \u05d0\u05d6 \u05d2\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e1\u05d5\u05d3\u05e8, \u05e2\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05ea\u05e7\u05e0\u05d9.<\/p>\n<p>\u05d4\u05db\u05e8\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4 &#8211; IAAF \u05d4\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1912 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3. \u00a0\u05e2\u05d3 \u05d0\u05d6, \u05ea\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5 \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 \u05d1\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea &quot;\u05d7\u05d5\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd&quot; \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea &quot;\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd&quot;.<\/p>\n<p>\u05d4&quot;\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea&quot;, \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4, \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05e7 \u05e0\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05dc\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e3 \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea. \u00a0\u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd (\u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9 \u05e1\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd).<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Walter_george_jpg.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-49061 size-medium\" src=\"http:\/\/debuzzer.com\/media\/2014\/11\/Walter_george_jpg-201x360.jpg\" alt=\"Walter_george_jpg\" width=\"201\" height=\"360\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'<\/b><\/p>\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1882, \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc 23, \u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e7\u05d1\u05e2 \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea-\u05e8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea 10 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc. \u00a0\u05d4\u05d9\u05d5 \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5 37 \u05d9\u05d0\u05e8\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 \u05dc\u05e9\u05d1\u05d9\u05e8\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0 \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05e9\u05e2\u05d4. \u00a0\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e6\u05e3 \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9 \u05e9\u05d3\u05d4. \u00a0\u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05ea\u05dc\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d0\u05ea \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc, \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d5\u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u00a0&#8211; \u05db\u05d5\u05dc\u05df \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd. \u00a0\u05d1 &#8211; 1884 \u05d7\u05d6\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05d5\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4 &#8211; 10 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05db\u05de\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df. \u00a0\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05e5 10 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d1 &#8211; 49:29\u05d3\u05e7'.<\/p>\n<p><strong>\u05e2\u05d3 \u05dc\u05e9\u05e0\u05ea 1884 \u05e9\u05d9\u05e4\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de &#8211; 4:26 \u05e2\u05d3 \u05dc &#8211; 4:17 \u05d5\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>. \u00a0\u05de\u05d9 \u05e9\u05db\u05ea\u05d1\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05de\u05d6\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1885 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05e8\u05e5 4:10.2 \u05d3\u05e7'. \u00a0\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e0\u05de\u05d3\u05d3 \u05d5\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05d1\u05e9\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d9\u05d0\u05e8\u05d3.<\/p>\n<p>\u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05dc\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4<strong> \u05d5\u05d5\u05d9\u05dc\u05d9\u05d0\u05dd \u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1<\/strong> \u05d4\u05e1\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9. \u00a0\u05e9\u05d9\u05d0\u05d5 (\u05de\u05e9\u05e0\u05ea 1881) \u05d4\u05d9\u05d4 4:15 \u05d5\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d4.<\/p>\n<p>\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2': \u00a0\u05dc\u05e0\u05e6\u05d7 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d7\u05ea \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea\u05e8\u05d4 \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d5\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d4\u05dd \u05e9\u05e8\u05e9\u05dd \u05d0\u05d6 \u05d1\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05d0, \u05e9\u05d1\u05e2 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05df.<\/p>\n<p><strong>\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' &#8211; \u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 1 &#8211;\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4 &#8211; 31 \u05dc\u05d0\u05d5\u05d2\u05d5\u05e1\u05d8 1885 \u05e0\u05d0\u05e1\u05e4\u05d5 \u05db &#8211; 30,000 \u05d0\u05d9\u05e9(!) \u05d1\u05d0\u05d9\u05e6\u05d8\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d3\u05d2' (\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d4, \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05de\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9) \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1. \u00a0\u05db\u05e9\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d0\u05d9\u05e6\u05d8\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d0\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d8\u05e4\u05e1 \u05d1\u05e1\u05d5\u05dc\u05dd \u05de\u05e2\u05dc \u05dc\u05e7\u05d4\u05dc \u05db\u05d9 \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05e6\u05d5\u05ea \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d4\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05df \u05de\u05d3\u05d9. \u00a0\u05d4\u05d4\u05d9\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1. \u00a0\u05d0\u05d1\u05dc \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e4\u05ea\u05d7 \u05de\u05d4\u05e8. \u00a058 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df. 2:01 \u05d1\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05e7. \u00a0\u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e6\u05de\u05d5\u05d3 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5. \u00a0\u05d1\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df, \u05d1 &#8211; 3:07.5 \u05db\u05e9\u05d4\u05e7\u05d4\u05dc \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05dc\u05d7\u05d5\u05e5. \u00a0200 \u05de\u05d8\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3 \u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 \u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d3 \u05d5\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4. \u00a0\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e8\u05d0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05d2\u05dd \u05db\u05df (\u05db\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05e6\u05d7\u05d5\u05df), \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05df \u05e9\u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e9\u05d5\u05d1. \u00a0\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05dc 4:20\u05d3\u05e7', \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4&quot;\u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d4&quot;. \u00a0\u05d2\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05e0\u05e6\u05d7\u05d5\u05df. \u00a0\u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05e7\u05dc\u05d9\u05d9\u05de\u05e7\u05e1.<\/p>\n<p>\u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05db\u05e9\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc 4 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d5 &#8211; 10 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d4.<\/p>\n<p><strong>\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u00a0&#8211; \u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 2 &#8211;\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d1 &#8211; 23.8.86 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd\u00a0\u05d4 &#8211; Rematch, \u05d4 -Mile of the Century \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9. \u00a0\u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9 20,000 \u05e6\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05e6\u05e8\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc.<\/p>\n<p>\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05d5\u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 \u05e8\u05e6\u05d5 \u05de\u05d4\u05e8, \u05d5\u05db\u05ea\u05e3 \u05d0\u05dc \u05db\u05ea\u05e3: \u00a058.25, 2:01.75, 3:07.75. \u00a0\u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 \u05e4\u05e8\u05e5 \u05e7\u05d3\u05d9\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d1\u05e2\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d9\u05d0\u05e8\u05d3. \u00a0\u05e4\u05e8\u05e5, \u05d0\u05d1\u05dc \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05de\u05d3\u05d9. \u00a0\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05ea\u05e4\u05e1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d4 \u05dc\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0 \u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc 4:12.75\u05d3\u05e7'.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.wshc.eu\/blog\/tag\/Lillie%20Bridge.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e6\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05ea\u05d9\u05d0\u05e8<\/a><\/span><\/strong>\u00a0\u05d3\u05de\u05de\u05d4 \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea \u05e9\u05e0\u05e4\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e6\u05d8\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05e6\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e8\u05e1\u05d5\u05dd \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9. \u00a0\u05d5\u05e2\u05dd \u05d4\u05d4\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d9\u05d0\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d0\u05d2\u05d4:<\/p>\n<p>\u2018Such a roar thrills me now as I write this&#8230; thousands broke loose from every quarter and rushed madly across the ground towards the victor\u2019.<\/p>\n<p>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05db\u05d6\u05d5 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05d1 &#8211; 1915, \u05db\u05e9\u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05df \u05d8\u05d9\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9 \u05d9\u05e7\u05d1\u05e2 4:12.6. \u00a0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d0 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9.<\/p>\n<p>\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05d6\u05d9\u05ea\/\u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d5\u05d4\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 &#8211;\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u05ea\u05d5\u05e8\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea. \u00a0\u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1, \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e2\u05d5\u05d3, \u05d4\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea, \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd, \u05d5\u05e4\u05e2\u05dd-\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05de\u05d4\u05d9\u05e8.<\/p>\n<p>\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e6\u05d5\u05d8\u05d8 \u05db\u05de\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05e8 \u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1\u05d4 \u05e2\u05dc &quot;beer and enjoyment&quot;. \u00a0\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d4\u05d2 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d2\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05df.<\/p>\n<p>\u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea, \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1\u05d5 \u05e2\u05dc \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 100-up: \u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05de\u05e2\u05d9\u05df \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u00a0\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05db\u05de\u05d0\u05d4 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd. \u00a0\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4 \u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd. \u00a0\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2 \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd.<\/p>\n<p>\u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d4\u05d7\u05dc \u05de &#8211; 1882, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d4\u05d2 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd &#8211; \u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc 1-2 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d5\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc 400 \u05e2\u05d3 1200 \u05d9\u05d0\u05e8\u05d3 + \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05e0\u05d8. \u00a0\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea &quot;\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05de\u05d0\u05d4&quot;.<\/p>\n<p>\u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d4\u05d2 \u00a0\u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9 \u05de\u05dc\u05d7 \u00a0&#8211; brine.<\/p>\n<p>\u05d1\u05de\u05d5\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d0\u05d6 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9, \u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d9\u05de\u05d9\u05e0\u05d5, \u05d0\u05dc\u05d5 \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05de\u05e9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u00a0\u05d5\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05df \u05dc\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05d5\u05e7\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d9\u05d3\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5 \u05de &#8211; 1968 \u05de\u05e1\u05db\u05dd Lovesey \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'\u00a0\u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4: \u00a0&quot;George's contribution to running was that his intellectual approach to training brought a sense of purpose to the sport&quot;.<\/p>\n<p>\u05d5\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e1\u05d9\u05e4\u05e7 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05d4\u05e6\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05dd. \u00a0\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4-\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2010 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d1\u05d7\u05e8 \u05dc &#8211; Hall of Fame \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05ea\u05dc\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea.<\/p>\n<p><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea:<\/strong><\/p>\n<p>\u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05db\u05ea\u05d9\u05d1\u05ea \u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05e0\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4:<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.amazon.com\/Lore-Running-Edition-Timothy-Noakes\/dp\/0873229592\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tim Noakes, The Lore of Running<\/a><\/span><\/strong>, \u05d1\u05e4\u05e8\u05e7 Learning From the Experts \u00a0 (\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5, \u05d5\u05dc\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d4\u05d6\u05d4).<\/p>\n<p>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 (\u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd&#8230;) \u05d4\u05de\u05e1\u05ea\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u00a0\u00a0Hadgraft, Rob (2006). <i>Beer and brine\u00a0: the making of Walter George, athletics' first superstar<\/i><\/p>\n<p>\u05e0\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d4\u05e1\u05ea\u05de\u05da \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e1\u05e4\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc Lovesey:<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.amazon.com\/Five-Kings-Distance-Peter-Lovesey\/dp\/0312294840\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Peter Lovesey, Five Kings of Distance<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u05e2\u05dc \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4 &#8211; One Hundred Up <strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/hundredup.com\/learn-georges-100-up-running-exercise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05db\u05d0\u05df<\/a><\/span><\/strong> (\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d4\u05e1\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2').<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Mile_run_world_record_progression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d8\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dc<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p><strong>\u00a0\u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' &#8211;\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd, 13 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d8\u05d9\u05e8\u05ea\u05d5 &#8211;<\/p>\n<p><iframe title=\"George Harrison - My Sweet Lord\" width=\"660\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zz75P1pziM4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' &nbsp; (\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d6\u05e8) \u05db\u05da \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05e7 \u05db\u05e0\u05e4\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e4\u05e8 \u05d1\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d6\u05e8: \u00a0\u05d3\u05d5\u05e8\u05e4\u05df \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d5\u05e0\u05ea\u05e7\u05dc \u05d1\u05d0\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05e9\u05dd \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'. \u00a0\u05d3\u05d5\u05e8\u05e4\u05df (\u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4, \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05dc \u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05d0\u05d6 \u05d4\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d8\u05d9\u05d6 \u05e9\u05e0\u05ea\u05e7\u05dc \u05d1\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9 \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05dd \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2') \u05e0\u05d6\u05db\u05e8 \u05d1\u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2' \u05e7\u05e1\u05d8\u05e0\u05d6\u05d4. \u00a0\u05de\u05df \u05d4\u05e1\u05ea\u05dd, \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05dc\u05db\u05da (\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 &hellip; <a href=\"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7965\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">\u05d5\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4815,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7965","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7965"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7970,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7965\/revisions\/7970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}