{"id":7889,"date":"2023-11-02T13:54:23","date_gmt":"2023-11-02T11:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7889"},"modified":"2023-11-02T13:55:01","modified_gmt":"2023-11-02T11:55:01","slug":"%d7%90%d7%94%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%a0%d7%90%d7%99","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7889","title":{"rendered":"\u05d0\u05d4\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e0\u05d0\u05d9"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7889\" class=\"elementor elementor-7889\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87f5e38 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87f5e38\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8bcc4a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d8bcc4a\" data-element_type=\"container\" 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\u05d4\u05db\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8,<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d5\u05d1\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 &#8211;<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d0\u05d4\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e0\u05d0\u05d9.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">***<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05d6\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dd, \u05de\u05d0\u05d6 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05da \u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d0\u05d9\u05db\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e4\u05e1\u05e4\u05e1\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd, \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05dd \u05e0\u05ea\u05e0\u05d5.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05d9 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\u05de\u05d5\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d4<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d5\u05e9\u05dc\u05d0\u05d5 \u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05ea \u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1 \u05e9\u05d0\u05e6\u05dc \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d4\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e0\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05d1\u05ea\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05de\u05d5\u05e9\u05d2, \u05db\u05da \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">***<\/p>\n<p dir=\"RTL\">(\u05d1\u05d7\u05d5\u05e9\u05da \u05e9\u05dd, \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d1\u05ea\u05d9:<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05e9\u05d7\u05dc\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d4\u05d5\u05d1 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05de\u05db\u05dc,<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d5\u05d4\u05d2\u05e2\u05ea\u05d9 \u05d4\u05db\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d5\u05d1\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.)<\/p>\n<p dir=\"RTL\">***<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d4\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05d4\u05dc \u05d9\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05d9,<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d0\u05da \u05dc\u05d0 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d6\u05d4.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e2\u05dd \u05de\u05e0\u05d2\u05d9\u05e0\u05ea \u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05dc\u05d8\u05e4\u05ea, \u05d4\u05e0\u05e2\u05d9\u05de\u05d4<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d5\u05db\u05e9\u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05e0\u05d5 \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e7\u05d5 \u05d1\u05e6\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d0\u05de\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d9\u05e2\u05dc\u05d4:\u00a0 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05d0\u05d9\u05da \u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e0\u05d4 \u05e7\u05d9\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d2\u05dd \u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1\u05d8\u05d9\u05df.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05e2\u05d1\u05e8\u05d9-\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9 \u05e0\u05d4\u05d3\u05e8 \u05d5\u05de\u05e4\u05ea\u05d9\u05e2 \u05dc \u2013 Mary Don't You Weep \u05d4\u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d5\u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05de\u05d7\u05d4 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05d9\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05e9\u05e0\u05ea 2013 \u05ea\u05d9\u05db\u05e3 \u05de\u05e1\u05ea\u05d9\u05d9\u05de\u05ea, \u05d5\u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05ea\u05d7\u05e8\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dd<\/p>\n<p dir=\"RTL\">&quot;\u05e6\u05d1\u05d0 \u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2 \u05d1\u05d9\u05dd&quot;.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">***<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d4\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e0\u05db\u05d5\u05df, \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e0\u05d7\u05d5\u05e5.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d4, \u05ea\u05e8\u05d0\u05d9, \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d4\u05d2\u05e2\u05e0\u05d5.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d0\u05d4\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e0\u05d0\u05d9 (\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d1\u05d0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea: \u00a0fakepeterpan) \u00a0&quot;\u05de\u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05e0\u05d3\u05dc\u05e7 \u05d0\u05d5\u05e8.\u00a0 \u05d0\u05dc \u05ea\u05e1\u05d8\u05d4, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8&quot;. *** \u05de\u05d0\u05d3 \u05e8\u05e6\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05e1 \u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05e0\u05d2\u05e1\u05d8\u05d9\u05df \u05d5\u05d4\u05d2\u05e2\u05ea\u05d9 \u05d4\u05db\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8, \u05d5\u05d1\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 &#8211; \u05d0\u05d4\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e0\u05d0\u05d9. *** \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05d6\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dd, \u05de\u05d0\u05d6 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05da \u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4. \u05d0\u05d9\u05db\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e4\u05e1\u05e4\u05e1\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd, \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05dd \u05e0\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 &hellip; <a href=\"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7889\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">\u05d0\u05d4\u05d5\u05d3 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