{"id":7881,"date":"2023-11-02T13:53:30","date_gmt":"2023-11-02T11:53:30","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7881"},"modified":"2023-11-02T13:54:09","modified_gmt":"2023-11-02T11:54:09","slug":"%d7%93%d7%a8%d7%a8%d7%98%d7%95-%d7%98%d7%95%d7%9c%d7%95-%d7%95%d7%90%d7%9c%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%99%d7%a8","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7881","title":{"rendered":"\u05d3\u05e8\u05e8\u05d8\u05d5 \u05d8\u05d5\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d0\u05dc\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7881\" class=\"elementor elementor-7881\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87f5e38 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87f5e38\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8bcc4a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d8bcc4a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f55c017 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f55c017\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u05d3\u05e8\u05e8\u05d8\u05d5 \u05d8\u05d5\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d0\u05dc\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c463ea e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3c463ea\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d682dff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d682dff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>(Photo courtesy of NYRR Media)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\"><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">\u201cSport has the power to change the world \u2026 It has the power to inspire. It has the power to unite people in a way that little else does. \u00a0 Sport can create hope where once there was only despair. \u00a0It is more powerful than government in breaking down racial barriers.&quot;\u00a0 (Nelson Mandela)<\/span><\/p>\n<p>\u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e0\u05dc\u05e1\u05d5\u05df \u05de\u05e0\u05d3\u05dc\u05d4 \u05d5\u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d5, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8.\u00a0 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e9\u05d2\u05dd \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d5 \u05d1\u05d5 \u05d4\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea &#8211; \u05d5\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05d1\u05e9\u05dc \u05db\u05da &#8211; \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d5 \u05de\u05dc\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc 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\u05d5\u05d2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e4\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd\/\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd (1997-1999).<\/p>\n<p>\u05d1\u05d0\u05d8\u05dc\u05e0\u05d8\u05d4 1996 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05e8\u05e5 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e9\u05dd Josia Thugwane \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9 \u05dc\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d3\u05e8\u05d5\u05dd \u05d0\u05e4\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d4\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e4\u05ea \u05d4\u05e0\u05e6\u05d7\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05ea \u05e9\u05dc \u05d8\u05d5\u05dc\u05d5 \u05d5\u05e9\u05dc \u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e0\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05d4.\u00a0 \u05dc\u05d0\u05e3 \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d2'\u05e0\u05d3\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea.\u00a0 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df, \u05e9\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05df \u05dc\u05d0 \u05d7\u05e9\u05d1\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2, \u05d4\u05df \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05e1\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05de\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05de\u05dc.\u00a0 \u05d4\u05e7\u05e4\u05ea \u05d4\u05e0\u05e6\u05d7\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d4\u05df \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d7\u05ea \u05e0\u05e6\u05d7\u05d5\u05df \u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05d5\u05dc\u05d1\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05e2\u05e6\u05d5\u05de\u05d4 \u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1\u05d4.\u00a0 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d2\u05d5\u05d9\u05e1 \u05db\u05d0\u05df \u05dc\u05e9\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4, \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4, \u05e9\u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05e9\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4, \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d5\u05d7\u05d6\u05e7\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.\u00a0 \u05de\u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Derartu-Tulu-and-Elena-Meyer.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/debuzzer.com\/shohat\/files\/2013\/12\/Derartu-Tulu-and-Elena-Meyer-300x209.jpg\" alt=\"Derartu Tulu and Elena Meyer\" width=\"300\" height=\"209\" \/><\/a><\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>\u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e9\u05e4\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e0\u05dc\u05e1\u05d5\u05df \u05de\u05e0\u05d3\u05dc\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05e2\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05e8.<\/p>\n<p>\u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df:<\/p>\n<p>\u2018Because if I hate, I would not be a free man.\u2019 \u201c \u00a0(\u05d1\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d0\u05d4 \u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05d9 \u05e9\u05db\u05dc\u05d0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5)<\/p>\n<p>\u05d5\u05d4\u05e9\u05e0\u05d9:<\/p>\n<p>&quot;It always seems impossible, until it's done&quot;<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">\u05d1\u05db\u05ea\u05d9\u05d1\u05ea \u05d4\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e0\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d1\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea:<\/span><\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.3wiresports.com\/2013\/12\/06\/remembering-nelson-mandela\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alan Abrahamson, Remembering Nelson Mandela (@ 3wire.sport)<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"font-size: 13px; line-height: 19px; color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/running.competitor.com\/2012\/08\/news\/the-victory-lap-20-years-later_56291\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Duncan Larkin, The Victory Lap (@ Running Competitor)<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"font-size: 13px; line-height: 19px; color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.runnersworld.com\/general-interest\/nelson-mandela-brought-south-africas-runners-out-of-the-shadows?page=single\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Peter Gambaccini, Nelson Mandela Brought South Africa's Runners\u00a0 Out of the Shadows\u00a0 (@ Runner's World)<\/a><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d3\u05e8\u05e8\u05d8\u05d5 \u05d8\u05d5\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d0\u05dc\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8 &nbsp; &nbsp; (Photo courtesy of NYRR Media) &nbsp; \u201cSport has the power to change the world \u2026 It has the power to inspire. It has the power to unite people in a way that little else does. \u00a0 Sport can create hope where once there was only despair. \u00a0It is more &hellip; <a href=\"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7881\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">\u05d3\u05e8\u05e8\u05d8\u05d5 \u05d8\u05d5\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d0\u05dc\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05e8<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4815,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7881","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7881"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7885,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7881\/revisions\/7885"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}