{"id":7302,"date":"2023-11-02T09:50:21","date_gmt":"2023-11-02T07:50:21","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7302"},"modified":"2023-11-02T09:50:55","modified_gmt":"2023-11-02T07:50:55","slug":"%d7%a7%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d-5","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7302","title":{"rendered":"\u201c\u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd\u201d \u2013 5"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7302\" class=\"elementor elementor-7302\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87f5e38 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87f5e38\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8bcc4a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d8bcc4a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div 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\u05d4\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea.\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05e8\u05e5 \u05d1\u05de\u05d0\u05e1\u05e3 \u05d5\u05e4\u05e8\u05e5 \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4 \u2013 8 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3. \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05de\u05e2\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd, \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05d5\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.\u05d1\u05d2\u05d9\u05dc 34 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05de\u05d4 \u05e8\u05d1 \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d8\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d5 \u05d5\u05de\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d4 \u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05e1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05e2\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05e2\u05dd \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05de\u05e9, \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea\u00a0 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05dd \u05e0\u05ea\u05e7\u05dc.\u05db\u05de\u05d0\u05de\u05df \u05e9\u05e2\u05d1\u05d3 \u05e2\u05dd \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e2\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d2\u05d9\u05d6\u05d0\u05e6\u2019\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d0\u05d9\u05de\u05e0\u05ea\u05d9 \u2013 \u05d9\u05d5\u05d1\u05dc \u05d5\u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05e6\u05e8,\u05d3\u05d1 \u05e7\u05e8\u05de\u05e8,\u05d9\u05d7\u05d6\u05e7\u05d0\u05dc \u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d2\u05d9\u05d3\u05d9.\u05db\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea \u05d0\u05de\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1- 2003 \u05d5\u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05dc\u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1 (\u05dc\u05d0 \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd).<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d1- 2009 \u05d5\u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05de\u05ea\u05d9\u05df \u05dc\u05de\u05d4\u05e4\u05db\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u201d\u05e7. \u05d4\u05d4\u05e2\u05d3\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d7\u05e8 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05df \u05e9\u05d2\u05e8\u05de\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d7\u05d6\u05e7\u05ea <strong>\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d1\u05db\u05d9\u05e8\u05d4<\/strong> \u2013 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05ea \u05d1\u05d8\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05ea ( A ) \u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e0\u201c\u05dc (B) \u05d5\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea \u201c\u05e1\u05d2\u05dc \u05d1\u05db\u05d9\u05e8\u201d.\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2 \u05d0\u05ea \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e7\u05d9\u05e5 \u05d1\u05d1\u05e8\u05dc\u05d9\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e0\u201c\u05dc.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<strong>\u05d8\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05de\u05e0\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d9\u05dd :<\/strong><\/p>\n<table dir=\"rtl\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05de\u05e8\u05d7\u05e7<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05df <\/strong><strong>A<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05df <\/strong><strong>B<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"\">\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>1500<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\">3:36.20<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\">3:39.20<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>5000<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\">13:20.00<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\">13:29.00<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"\">\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>10000<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\">27:47.00<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"189\">\n<p dir=\"rtl\">28:12.00<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p dir=\"rtl\">\u05e8\u05e7 \u05e8\u05e5 <strong>\u05d0\u05d7\u05d3<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e3 \u05d0\u05dd \u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d0\u05ea \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u2013B \u00a0.<\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d2\u05d9\u05d6\u05d0\u05e6\u2019\u05d5 (\u05d9\u05dc\u05d9\u05d3 1975) \u05e2\u05d3 \u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 (1\/4\/09) \u05d4\u05dd :<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\">800 \u05de\u2019 \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd 1.49.62 \u05d3\u2019 (2001)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">800 \u05de\u2019 \u05d1\u05d0\u05e6\u05d8\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u2013 1.47.91 \u05d3\u2019 (1998)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">1000 \u05de\u2019 \u2013 2.24.49 \u05d3\u2019 \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd (1998)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">1500 \u05de\u2019 \u05d1\u05d7\u05d5\u05e5 \u2013 3.41.97 \u05d3\u2019 (2000)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">1 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd \u2013 4.00.92 \u05d3\u2019 (2001)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">5000 \u05de\u2019- \u05d1\u05d7\u05d5\u05e5 14.18.64 \u05d3\u2019 (2008)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">10000 \u05de\u2019 \u2013 \u05d1\u05d7\u05d5\u05e5 \u2013 30.12.58 \u05d3\u2019 (2008)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u2013 1.07.11\u05e9\u2019 (2008)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">7.59.44 \u05d3\u2019\u00a0 \u05d1 \u2013 3000 \u05de\u2019 = <strong>1059<\/strong> \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d1\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d3:<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a01500 \u05de\u2019 = 3.43.61 \u05d3\u2019 (\u05d5\u05d2\u05d9\u05d6\u05d0\u05e6\u2019\u05d5 \u05db\u05d1\u05e8 \u05e8\u05e5 \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a05000 \u05de\u2019 = 13.42.57 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a010000 \u05de\u2019 = 28.48.38 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05da \u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d0\u05d3\u05d4.<\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \u05db\u05d9\u05d5\u05dd-<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<strong>1500 \u05de\u2019 \u2013 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d2\u05d9\u05d3\u05d9 \u2013 3.41.73 \u05d3\u2019 \u2013 2003<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>5000 \u05de\u2019 \u2013 \u05d9\u05d5\u05d1\u05dc \u05d5\u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05e6\u05e8 \u2013 13.39.8 \u05d3\u2019-1974 (!!!)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>10000 \u05de\u2019 \u2013 \u05d0\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d2\u05de\u05dc\u05d9\u05d0\u05dc \u2013 28.42.9 \u05d3\u2019 \u2013 1984 (!!)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05db\u05dc \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5 \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05e8\u05d0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea \u05e1\u05d2\u05dc \u05d1\u05db\u05d9\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d3\u05e8\u05d2\u05eaB<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0\u05d0\u05dd \u05d2\u05d9\u05d6\u05d0\u05e6\u2019\u05d5 \u05d9\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05e7\u05d3\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05d5 \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05de \u2013 5000 \u05de\u2019 \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e7\u05e8\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05d5 \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d5\u05de\u05d8\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u201c\u05dc,<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05d5\u05d9\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05dd \u05e2\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d2\u05dd \u05dc- 2012\u00a0&#8211; \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0\u00a0<strong>\u05d1. \u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5, \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e2\u05dd \u05de\u05d5\u05b9(\u05d7\u05de\u05d3)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0MO FARAH \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05d7\u05de\u05d3 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8, \u05d9\u05dc\u05d9\u05d3 13\/3\/1983, \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2 \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d8\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e0\u05e6\u05d7 \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05e0\u05d5, \u05d1\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05e4\u05d1\u05e8\u05d5\u05d0\u05e8 2009, \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05dc-3000 \u05de\u2019.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d1\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e7\u05d1\u05e2 7.52.58 \u05d3\u2019 \u05d5\u05d1\u05d2\u05de\u05e8 \u05e7\u05d1\u05e2 7.40.17 \u05d3\u2019, \u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05dd. \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05e8\u05e5 \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e7\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 \u05de\u05d2\u05dc\u05d4 \u05e8\u05de\u05d4 \u05db\u05d4 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 ?<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9\u05d9\u05de\u05d5 \u05dc\u05d1 \u05dc\u05d7\u05ea\u05da \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 (\u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05df 26) <strong>\u05d1\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong> . \u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d7\u05d3 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d9 \u05dc\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05d5\u05e8\u05d5\u05d7\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d4\u201d\u05d7\u05d1\u05d9\u05d1\u201d \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e1\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05e1\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 (\u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea), \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4, \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e8\u05e5 \u05d4\u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e0\u05ea\u05d5\u05df.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<strong>800 \u05de\u2019 \u2013 1.48.69 \u05d3\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>1500 \u05de\u2019 \u2013 3.38.02 \u05d3\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>1 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u2013 3.56.49 \u05d3\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>2000 \u05de\u2019 \u2013 5.06.34 \u05d3\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>3000 \u05de\u2019 \u2013 7.38.15 \u05d3\u2019 (\u05d7\u05d5\u05e5)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>3000 \u05de\u2019 \u2013 7.34.47 \u05d3\u2019 (\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>5000 \u05de\u2019 \u2013 13.07.00 \u05d3\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>10000 \u05de\u2019 \u2013 27.44.54 \u05d3\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05db\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05e5 \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9-\u05e2\u05dc \u05d0\u05dd \u05db\u05d9, \u05db\u05dc \u05e8\u05e5 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05db\u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d5\u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8. \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05df \u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2. \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e5 \u05dc\u05db\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05d5\u05d7\u05d5\u05d1\u05d1\u05d9<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u00a0\u05d0\u05ea \u05d4\u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05e4\u05d3\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc <a href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Haile_Gebrselassie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d4\u05d9\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d2\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9 \u2013 Haile Gebrselassie))<\/a> \u2013 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05d1 \u05d2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u00a0 \u05d5\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 ,\u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4,<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d0\u05d9\u05e4\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d5\u00a0\u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7\u00a0\u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d5 \u05d1\u05d1\u05e0\u05e7 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d5 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\u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05de\u05dd \u05e2\u05d1\u05d3\u05ea\u05d9 \u05ea\u05e2\u05d9\u05d3 \u05d8\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4-\u00a0 <a href=\"http:\/\/www.iaa.co.il\/index.php?uri=\/top_50_all_times\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201c\u05d8\u05d5\u05e4\u201d 50<\/a> \u00a0.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<strong>\u05d2. \u05de\u05b4\u05e1\u05b0\u05e4\u05bc\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05b0\u05e1\u05e4\u05bc\u05e8\u05d9\u05dd \u05e1\u05b4\u05d9\u05e4\u05bc\u05d5\u05bc\u05e8<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\/\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05e9\u05e0\u05e2 \u05e2\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea 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\u05e7\u201d\u05de<\/strong> \u05d5\u05d1\u05d5\u05d3\u05d0\u05d9\u05d0\u05ea <strong>5 \u05d4\u05e7\u201d\u05de<\/strong>, \u05e9\u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05d5\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1 \u2013 <strong>3 \u05e7\u201d\u05de<\/strong> \u05d5\u05d1- <strong>1500 \u05de\u2019<\/strong> \u2013 \u05e4\u05d9\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e8\u05d1 \u05e9\u05db\u05d1\u05ea\u05d9\u05ea.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\/\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05dd, \u05db\u05db\u05d4 \u05e1\u05ea\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05e4\u05e3 \u05dc\u05ea\u05e4\u05d0\u05e8\u05ea \u05d0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d0\u201d\u05e7 \u05d5\u05de\u05e2\u05e8\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d9\u05dd. \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05e2\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d2\u05d5\u05df. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05d5\u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05d7\u05e9\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e4\u05e2\u05dd \u05d1\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<strong>\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e8\u05d1 \u05e9\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d1\u05e8\u05de\u05e1\u05e7\u05d9 (\u05d9\u05dc\u05d9\u05d3\u05ea 1970)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05de\u05d0\u05de\u05df- \u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8 \u05d6\u05d0\u05d1 (1995-2005)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u05e9.\u05d0 = \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 <\/strong><strong>(\u05db\u05dc \u05e9\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05d2\u05dd \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05e9.\u05dc = \u05e9\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 <\/strong><strong>(21 \u05e4\u05e2\u05dd \u05e0\u05e9\u05d1\u05e8\u05d5 \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd- \u05d1\u05e1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05e8\u05d7\u05e7)<\/strong><\/p>\n<table dir=\"rtl\" border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05de\u05d0\u05de\u05df-<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d4 \u05de\u05d5\u05e8<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05e7\u05d9\u05e5 1994<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>1995<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>1996<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>1997<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>1998<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>1999<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>2000<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>2001<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>2002<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>2003<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05e9\u05e0\u05ea \u05dc\u05d9\u05d3\u05ea \u05d1\u05ea\u05d4<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>2004<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>2005<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>800 \u05de\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.18.7 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.20.62 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.17.95 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.13.96 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>1,000 \u05de\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.56.8 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>1,500 \u05de\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">4.39.6 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">4.49.60 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">4.39.08 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0.<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">4.34.74 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0.<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">4.34.44 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0.<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">4.27.31 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">4.25.22 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>2,000 \u05de\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">7.00 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">6.11.69 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<p dir=\"rtl\">6.11.12 \u05d3\u2019\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\ufffd<br \/>\n\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">6.09.69 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<p dir=\"rtl\">6.08.69 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (1)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">6.40 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>3,000 \u05de\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">10.05\u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">10.21.59 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">10.15.15 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">9.47.78 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">9.43.11 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">9.28.95 \u05d3\u2019\u00a0\u00a0\ufffd<br \/>\n\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">9.24.74 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">9.59.41 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">9.19.52 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (1)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\">\n<p dir=\"rtl\">9.49.19 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">10.08.2 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>5,000 \u05de\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">17.53.49 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">17.39.17 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">17.11.34 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">16.43.6 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">16.29.15 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">16.21.19 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (2)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">16.18.22 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (3)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">16.52.71 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">16.09.88<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (4)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\">\n<p dir=\"rtl\">16.42.98 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">16.49.17 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>10,000 \u05de\u2019<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">37.13.1 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">38.21.21 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">37.34.53 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">36.24.37 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">35.14.85 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">34.14.47 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc\u00a0 (1)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">34.07.60 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (2)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">36.16.42 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">33.27.87 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">33.19.85 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (4)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\">\n<p dir=\"rtl\">34.37 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">35.07.60 \u05d3\u2019<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>10 \u05e7\u201d\u05de<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05db\u05d1\u05d9\u05e9<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\">\n<p dir=\"rtl\">33.51 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (1)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>15 \u05e7\u201d\u05de<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">52.30 \u05d3\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (1)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>25 \u05e7\u201d\u05de<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">1.32.15 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (1)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>1\/2 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">1.22.35 \u05e9\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">1.18.27 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">1.18.42\u05e9\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">1.17.27 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">1.17.16 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">1.16.45 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (1)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">1.15.38 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (2)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">1.13.59 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (5)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\">\n<p dir=\"rtl\">1.15.21 \u05e9\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\">\n<p dir=\"rtl\">1.14.12 \u05e9\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">\u00a01.16.10 \u05e9\u2019<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"alt\">\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"7%\">\n<p dir=\"rtl\">&#8211;<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.57.19 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.53.17 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.48.23 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">2.45.19 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05d0<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.39.27 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (1)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.42.06 \u05e9\u2019<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.36.40 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (2)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"5%\"><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"6%\">\n<p dir=\"rtl\">2.36.36 \u05e9\u2019<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9.\u05dc (3)<\/p>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"8%\">\n<p dir=\"rtl\">2.44.50 \u05e9\u2019<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<strong>\u05d3. \u05d0\u05e4\u05e8\u05d9\u05dc- \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05d4\u05d0\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d0\u05da \u05d1\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d6\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05dc\u05e9\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d2\u05d1\u05d5\u05e8\u05d4, \u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d6\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05dc\u05d7\u05dc\u05dc\u05d9 \u05e6.\u05d4.\u05dc \u05d5\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d5\u05ea.<\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TZPqJaASRaE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8 \u05d6\u05d0\u05d1 \u2013 \u05e2\u05dd \u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e7\u05e4\u05d5\u05ea<\/a> (YouTube) \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05e1\u05da \u05de\u05dc\u05d0<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=FsHBiFXpCEA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d9\u05e2\u05e7\u05d1 \u05e9\u05d2\u05d9\u05d0-\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05db\u05d7\u05e9\u05d4<\/a> (YouTube) \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05e1\u05da \u05de\u05dc\u05d0<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/www.saritpoetry.co.il\/mazakot.hebrew\/eliya%20_NXPowerLite_.pps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8 \u05d6\u05d0\u05d1-\u05de\u05e6\u05d2\u05ea \u2013 \u05d9\u05de\u05d9 \u05db\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd<\/a> (\u05de\u05e6\u05d2\u05ea powerpoint, \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05d0\u05e7\u05e1\u05e4\u05dc\u05d5\u05e8\u05e8 \u2026 \u05d5\u05dc\u05d5\u05e7\u05d7 \u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05d1\u05dc <strong>\u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05d7\u05db\u05d5\u05ea !<\/strong>)<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0\u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d0\u05d1\u05d9\u05d1 \u05e9\u05de\u05d7 \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05dd,\u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c\u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd\u201d \u2013 5 \u05d0\u05e4\u05e8\u05d9\u05dc 2009 \u05d0. \u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d5 \u05d4\u05de\u05e8\u05e2\u05e0\u05df \u05e9\u05dc \u05d2\u05d9\u05d6\u05d0\u05e6\u05d5\u2019 \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd (\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05e0\u05d5-2009 ) \u2013 7.59.44 \u05d3\u2019 \u05d1\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d5- 8.01.78 \u05d3\u2019 \u05d1\u05d2\u05de\u05e8, \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e9\u05dc \u05ea\u05d9\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05d2\u05de\u05e8 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc\u05de\u05d7\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea.\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05e8\u05e5 \u05d1\u05de\u05d0\u05e1\u05e3 \u05d5\u05e4\u05e8\u05e5 \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4 \u2013 8 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3. \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05de\u05e2\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 &hellip; <a href=\"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7302\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">\u201c\u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd\u201d \u2013 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