{"id":7145,"date":"2023-11-02T09:18:10","date_gmt":"2023-11-02T07:18:10","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7145"},"modified":"2023-11-02T09:18:57","modified_gmt":"2023-11-02T07:18:57","slug":"%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%a8%d7%a4%d7%99%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%94","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=7145","title":{"rendered":"\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u2013 \u05e0\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d1\u05e8\u05de\u05e1\u05e7\u05d9 \u05e9\u05e9\u05d1\u05e8\u05d4 \u05ea\u05d7\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05ea\u05d5 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \u05d1\u05d9\u05df 2000 \u05de\u2019 \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df, \u05e2\u05de\u05d9\u05ea \u05e0\u05d0\u05de\u05df, \u05d0\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d2\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d7\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05ea\u05d5 \u05e9\u05d1\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \u05d1-1500\u05de\u2019, 3000\u05de\u2019 \u05d5-3000 \u05de\u05db\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d6\u05d1\u05d3\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d5\u05d3\u05d2\u2019 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd 2000-2007 \u05d5\u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d2\u05dd \u05e1\u05d1\u05d8\u05dc\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d7\u05de\u05e0\u05d3 \u05d5\u05de\u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u2013 \u05d0\u05d1\u05d9\u05d7\u05d9 \u05d2\u05d5\u05d3\u05de\u05df.<\/span><\/p>\n

\u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d9\u05de\u05e9 \u05db\u05de\u05d0\u05de\u05df \u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05e1\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d4 \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d4 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc (1975), \u05d5\u05db\u05df \u05d1\u05e2\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df-\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea<\/span><\/p>\n

\u05d8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05e6\u05d1\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05e0\u05d9 \u2013 \u05d4\u05d7\u05dc \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e7\u05de\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u201d\u05e7 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e1\u201d\u05d0 \u05ea\u201d\u05d0 (\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05d5\u05d0\u05e8 \u05d4\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d2\u05d5\u05d3\u05ea\u05d9\u05ea) \u05d5\u201d\u05d0\u05d9\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\u201d, \u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d1\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9-\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e2\u05d9\u05df-\u05d2\u05d3\u05d9, \u05db\u05d9\u05e0\u05d5\u05e1 \u05d4\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4\u05de\u05db\u05d1\u05d9\u05d4, \u05d5\u05db\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e0\u05d7\u05dc\u05ea \u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \u05d1\u05de\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9 \u05e9\u05d3\u05d4.<\/span><\/p>\n

\u05e0\u05d0\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d2\u05dd \u05e0\u05d0\u05d4 \u05de\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd: \u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d1\u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d5 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc\u05df \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05d4\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d7\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d7\u05e0\u05d9\u05db\u05d9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e3 \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d1\u05e2\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d4\u05dd \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e0\u05d9\u05d5-\u05d9\u05d5\u05e8\u05e7.<\/span><\/p>\n

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\u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d3\u05d9\u05e9 \u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8 \u05de\u05d6\u05de\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d4\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5: \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4, \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc, \u05db\u05ea\u05d9\u05d1\u05ea \u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e8\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d5\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d0 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1.<\/p>\n

\u05de\u05e2\u05dc \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05ea\u05d7<\/span><\/strong> (\u05ea\u05dc \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1 : \u05e7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4, \u05ea\u05e9"\u05e2 2010)<\/p>\n

\u05d8\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05e9\u05e2\u05d5\u05df<\/span> <\/strong>(\u05ea\u05dc \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1 : \u05e7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4, \u05ea\u05e9\u05e2"\u05d1 2012)<\/p>\n

\u05de\u05db\u05ea\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd<\/span> <\/strong>(\u05ea\u05dc \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1 : \u05e7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4, \u05ea\u05e9\u05e2"\u05d3 2014)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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