{"id":6659,"date":"2023-10-20T09:06:05","date_gmt":"2023-10-20T06:06:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=6659"},"modified":"2023-10-20T09:06:55","modified_gmt":"2023-10-20T06:06:55","slug":"%d7%a8%d7%a7-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%a6%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%92%d7%a9%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%95%d7%98%d7%a0%d7%a6","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=6659","title":{"rendered":"\u201c\u05e8\u05e7 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05e6\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05de\u05ea \u05d4\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05e9\u05dc\u05da\u201d \/\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u201c\u05e8\u05e7 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05e6\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05de\u05ea \u05d4\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05e9\u05dc\u05da\u201d \/\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u05e0\u05d5\u05d1\u05de\u05d1\u05e8\u00a02009<\/strong><\/span><\/p>\n

\u05ea\u05e8\u05d2\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea:\u00a0 \u05d0\u05de\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d3\u05d3\u05d9<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u05d4\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05e8\u05d2\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05e2\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1 \u2013 Running Times \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d8 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df<\/a><\/span>. \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df, \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d9\u05e7\u05d9\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05d5\u05e8\u05e5-\u05de\u05d0\u05de\u05df-\u05db\u05d5\u05ea\u05d1 \u05e9\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05e9\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05d2\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05ea\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05d0\u05df (\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e9\u05dc\u05d9 \u2013 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d5\u05df).<\/p>\n

\u05d1\u05e7 \u05e9\u05d9\u05de\u05e9 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05db\u05ea\u05d1 \u05d1\u05db\u05d9\u05e8 \u05d1 \u2013 Running Times, Runners World, Marathon and Beyond \u05d5\u05e2\u05e1\u05e7 \u05d1\u05db\u05ea\u05d9\u05d1\u05ea \u05e4\u05e8\u05d9-\u05dc\u05d0\u05e0\u05e1 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05e2\u05d9\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05ea\u05e8\u05d9\u05dd.\u00a0 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 Run Strong \u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d9\u05d9\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e8\u05e1\u05d5\u05dd \u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e4\u05e8\u05d9 \u05e2\u05d8\u05d5.\u00a0 \u05de\u05df \u05d4\u05e1\u05ea\u05dd \u05e0\u05e2\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e0\u05d5\u05d3\u05d9\u05e2.<\/p>\n

\u05d4\u05d9\u05d5\u05d6\u05de\u05d4, \u05d4\u05de\u05dc\u05d0\u05db\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e7\u05e8\u05d3\u05d9\u05d8 \u05d4\u05de\u05dc\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd, \u05d4\u05e4\u05e2\u05dd, \u05dc\u05d0\u05de\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d3\u05d3\u05d9, \u05e9\u05d9\u05d9\u05e9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05e7 \u05de\u05ea\u05d0\u05e8 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05de\u05e9\u05db\u05e0\u05e2\u05ea \u2013 \u05db\u05dc \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc \u2013 2:36:53\u05e9' \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 2009.\u00a0<\/span> \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d0\u05de\u05d9\u05e8 \u05ea\u05e8\u05d2\u05dd, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e4\u05e6\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e9\u05ea\u05e3 \u05d0\u05ea \u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4, \u05e9\u05e7\u05d5\u05dc\u05e2 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d1\u05d4\u05d1\u05d4\u05e8\u05ea \u05d4\u05d3\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5 \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd.\u00a0 \u05d0\u05de\u05e8\u05e0\u05d5 \u05db\u05d1\u05e8, \u05e9\u05de\u05e2\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05d1\u05e8\u05db\u05d5 \u05d1\u05db\u05e9\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d1 \u2013 attitude \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7.\u00a0 \u05d1\u05e7 \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05db\u05d5\u05ea\u05d1 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d1\u05de\u05e2\u05e9\u05d4, \u05d4\u05de\u05e1\u05e2 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05dc \u2013 2:24:17\u05e9' \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05d5\u05e1\u05d8\u05d5\u05df, \u05d4\u05e9\u05d9\u05ea\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05d6 \u05e9\u05e0\u05ea\u05df \u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05e9\u05d9\u05dc\u05d4\u05d1\u05d5 \u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05e0\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd.\u00a0 \u05d1\u05e7 \u05d4\u05e4\u05da \u05d1\u05de\u05d4\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e1\u05de\u05df \u05d3\u05e8\u05da \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9-\u05e0\u05d3\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05e9\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05ea\u05d5\u05d1\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e8.\u00a0 \u05de\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d3\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1 \u2013 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d5\u05d9\u05d7\u05d5, \u05d1\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc.<\/p>\n

\u05dc\u05e9\u05de\u05d7\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4, \u05d2\u05dd \u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05e0\u05e2\u05ea\u05e8 \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05dc\u05d1\u05e7\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d5\u05e0\u05ea\u05df \u05d4\u05e1\u05db\u05de\u05ea\u05d5 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e2\u05dc\u05d0\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d0\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05de\u05e0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea.<\/p>\n

\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d1\u05de\u05d1\u05e8 2005 \u05d1\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df Florida Running and Triathlon, \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05d5\u05db\u05d6\u05d5 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05dc\u05db\u05df \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df.\u00a0 \u05d6\u05d5 \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e1\u05de\u05d9-\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05db\u05dc \u05e8\u05e5 \u05e9\u05d0\u05e4\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8.<\/p>\n

\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05dc\u05d7\u05d5\u05e5 \u05e2\u05dc Print \u05d5\u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9.\u00a0 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d5 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9, \u05d5\u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd.\u00a0 \u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5!<\/p>\n

\u05d0\u05ea\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

***<\/p>\n

\u00a0\u201c\u05d9\u05e9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05e0\u05d5\u05e1\u05d7\u05ea \u05e7\u05e1\u05dd. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d8\u05d5\u05e2\u05df \u05e9\u05d9\u05e9. \u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d4\u05e7\u05e1\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd.\u201d<\/strong><\/span> Keith Dowling<\/em>, \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05e1\u05d8 \u05e9\u05dc 2:13<\/em><\/p>\n\n\n\n
\n

\u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u201c\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd\u201d \u05e9\u05dc\u05d9, \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05e2, \u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d9, \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05de\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e0\u05e1 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d1\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea. \u05de\u05e6\u05d0\u05ea\u05d9 \u05e9\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6\u2019 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6\u2019 \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u05e9\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd, \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d0\u05ea \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6\u2019 \u05d1\u05de\u05d7\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05d7\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05e9\u05d1\u05d7\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5, \u05d1\u05d3\u201d\u05db \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df. \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9, \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05db\u05de\u05e9\u05d8\u05e8 \u05e6\u05e8 \u05d0\u05d5\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05d5\u05e8\u05e2 \u05ea\u05d7\u05ea \u05e0\u05d8\u05dc \u05d4\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d4\u05de\u05ea\u05d1\u05d5\u05e0\u05df \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05e1\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05db\u05da.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u05d4\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9 \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05d5\u05e1\u05d8\u05d5\u05df 2001, \u05d1\u05d5 \u05e7\u05d1\u05e2\u05ea\u05d9 2:24:17. \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9 \u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05d5\u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d7\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea\u05dd. \u05e9\u05d9\u05de\u05d5 \u05dc\u05d1 \u05e9\u05e8\u05e6\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n

\u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e9\u05dc \u05d4-19 \u05d1\u05de\u05e8\u05e5<\/strong><\/span><\/p>\n

\u05e9\u05e0\u05d9: \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8-11 \u05e7\u05dc, \u05e2\u05e8\u05d1-18 \u05e7\u05dc.<\/p>\n

\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9: \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8-11 \u05e7\u05dc, \u05e2\u05e8\u05d1-18 \u05e7\u201d\u05de \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05d1\u05d9\u05e9: \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 3:11 \u05dc\u05e7\u201d\u05de, \u05d3\u05e7\u05d4 \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, 800 \u05de\u05d8\u05e8 \u05d1-2:33, \u05d3\u05e7\u05d4 \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, 400 (67), 600 (1:43), 600 (1:45), 400 (70), 600 (1:43), 400 (67), 200 (30) \u05e2\u05dd \u05d3\u05e7\u05d4 \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4-400 \u05d5-1:30 \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4-600.<\/p>\n

\u05e8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9: \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8-11 \u05e7\u05dc, \u05e2\u05e8\u05d1-18 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc 8 \u05e7\u201d\u05de \u05d1-29:35.<\/p>\n

\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9: \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8-11 \u05e7\u05dc, \u05e2\u05e8\u05d1-16 \u05e7\u05dc.<\/p>\n

\u05e9\u05d9\u05e9\u05d9: \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8-8 \u05e7\u05dc, \u05e2\u05e8\u05d1-19 \u05e7\u201d\u05de \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05de\u05e8\u05d5\u05e5 3,000 \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1-8:54.<\/p>\n

\u05e9\u05d1\u05ea: \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8-10 \u05e7\u05dc, \u05e2\u05e8\u05d1- 16 \u05e7\u05dc.<\/p>\n

\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df: 37 \u05e7\u201d\u05de \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05de\u05e8\u05d5\u05e5 32 \u05e7\u201d\u05de \u05d1-1:50:33.<\/p>\n

\u05e1\u05d4\u201d\u05db: 204 \u05e7\u201d\u05de<\/strong><\/p>\n

\u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d2\u05d9\u05e9\u05ea\u05d9. \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05d6\u05e0\u05ea\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e2\u05dd \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2. \u05de\u05d0\u05d6 \u05d5\u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d8\u05d4. \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d4\u05d2 \u05dc\u05d9\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05d9\u05db\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea\u05d9, \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e0\u05e1\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05e9\u05dc\u05d9. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d7 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e9\u05e8\u05d0\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5: \u05d0\u05d9\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05e0\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05db\u05d0\u05ea\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05db\u05e9\u05e0\u05d4\u05e8\u05d4\u05e8 \u05d1\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05e7, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d5\u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5.<\/p>\n

\u05e1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8, \u05d4\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05dd, \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d1\u05d5 \u05d1\u05d5\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9 \u05e9\u05e4\u05d5\u05ea\u05d7 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6\u2019 \u05de\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8 \u05d5\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d0 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u2013 \u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea (\u05ea\u05d5\u05e6\u05e8 \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05df \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea). \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4, \u05d7\u05d9\u05d5 \u05dc\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea\u05d9\u05db\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea, \u05ea\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d5\u05ea\u05d9\u05d3\u05d4\u05de\u05d5 \u05de\u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05d9 \u05d9\u05d0\u05de\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d7\u05e4\u05e5 \u05dc\u05d1, \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d0\u05d5\u05df. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e1\u05d4\u201d\u05db \u05d0\u05d3\u05dd \u05e2\u05dd \u05ea\u05d7\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d5\u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5. \u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05e6\u05d0\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05db\u05dc\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d5\u05e9\u05d2\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea. \u05d0\u05da \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e0\u05e1\u05d9\u05d2\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea, \u05e9\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d1 \u05dc\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e2\u05e9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05db\u05dc \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05e0\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d5\u05d4\u05d8\u05d4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd. \u05d4\u05e4\u05d9\u05e1\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05db\u05e1\u05d5 \u05d6\u05d0\u05ea.<\/p>\n

\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d7\u05e9 \u05e9\u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05da \u05d9\u05e9 \u05d7\u05e1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05d6\u05e0\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05d0\u05e9\u05e8, \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05d8 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d9\u05ea\u2019 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05d7\u05ea \u05d4\u05e7\u05e1\u05dd, \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd.<\/strong><\/p>\n

\"runstrong\"<\/p>\n

\u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05da \u05e8\u05e5 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7<\/strong><\/span>.<\/span> <\/strong>\u05de\u05d4\u05d9 \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6\u2019 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d2\u05e2\u05ea \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05de\u05d3\u05ea \u05d1\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd ? \u05d9\u05e9 ? \u05d5\u05d1\u05db\u05df, \u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e2\u05e6\u05e8\u05ea \u201c\u05e9\u05dd\u201d \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d1\u201d\u05e9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e2\u05e9\u05e8\u201d ? \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e9\u05d4\u05e9\u05ea\u05e2\u05de\u05de\u05ea, \u05e8\u05e6\u05d9\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d4\u05ea\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05d0\u05d9\u05ea \u05e9\u05d5\u05dd \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea (\u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05dc\u05d0 \u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05e9\u05d9\u05e9 \u05d8\u05e2\u05dd \u05d1\u05d4\u05e9\u05e7\u05e2\u05d4). \u05de\u05d0\u05e1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea, \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e7\u05d9\u05ea\u2019 \u05e6\u05d9\u05d9\u05df, \u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd. \u05db\u05de\u05d5-\u05db\u05df \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05ea\u05db\u05e0\u05df \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd.<\/p>\n

\u05d1\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05d0\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e7\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd: \u201c\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8\u201d, \u201c\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e4\u05e6\u05e2\u201d \u05d0\u05d5 \u201c\u05de\u05e9\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d9\u05d8\u05d5 \u05e8\u05e5 30 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d5\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc 17:45 \u05dc-5 \u05e7\u201d\u05de\u201d. \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e0\u05de\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d5\u05d1\u05db\u05df, \u05d6\u05d5 \u05dc\u05de\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e6\u05e2\u05e8 \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e0\u05de\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d0\u05d9\u05da \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 ? \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d5\u05db\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9-X \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d7\u05d9\u05e7\u05d4. \u05d4\u05dd \u05d1\u05e1\u05d4\u201d\u05db \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e9\u05de\u05e2\u05d5 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n

\u05d4\u05db\u05e8\u05ea\u05d9 \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05de\u05e1. \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d9\u05da \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea, \u05d0\u05e9\u05d0\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05da: \u05d0\u05d6 \u05de\u05d4 ? \u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05ea\u05de\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e9\u05e7\u05e2\u05d4 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d9\u05d7 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05ea\u05dc\u05d8\u05d9, \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05e0\u05e1\u05d9, \u05d4\u05e7\u05d5\u05e1\u05de\u05d8\u05d9 \u05d5\u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd. \u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d1\u05d9\u05e1 \u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d9\u05d8\u05d5, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc ? \u05d6\u05d5 \u05d0\u05de\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d4 \u05ea\u05ea\u05de\u05e7\u05d3.<\/p>\n

\u05e8\u05e5 \u05de\u05d4\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05ea\u05db\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05d9<\/strong>.<\/strong> <\/span>\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0, \u201c\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d4\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d9 ?\u201d \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05d9\u05e9\u05e0\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8 \u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05db\u05dc \u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e1\u05ea\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d3\u05dd \u05e9\u05d3\u05d1\u05e7 \u05d1\u05d4. \u201c\u05e7\u05e6\u05d1 \u05de\u05e8\u05d5\u05e5 10 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 40 (\u05d0\u05d5 60 \u05d0\u05d5 30.4) \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8; 75% (\u05d0\u05d5 82%, \u05d0\u05d5 61.6%) \u05de\u05d4\u05d3\u05d5\u05e4\u05e7 \u05d4\u05de\u05d9\u05e8\u05d1\u05d9.<\/p>\n

\u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d7 \u201c\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d4\u201d. \u05d1\u05e7\u05e6\u05e8\u05d4, \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d5 \u05de\u05d8\u05e8\u05ea \u05d6\u05de\u05df (\u05d0\u05d5 \u05de\u05d0\u05de\u05e5). \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05de\u05d8\u05e8\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d5 \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05db\u05d6\u05d4. \u05d0\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05d4\u05e8 \u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd, \u05db\u05dc \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05de\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05e7\u05d4.<\/p>\n

\u05d0\u05d9\u05df \u05e0\u05d5\u05e1\u05d7\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e1\u05dd \u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd. \u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05db\u05db\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05da \u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d5\u05e8\u05d5\u05e5 \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05d8\u05d5\u05e8\u05e3 \u05db\u05e9\u05de\u05ea\u05d7\u05e9\u05e7 \u05dc\u05da. \u05e2\u05e6\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d9\u05ea \u05e4\u05e9\u05d8\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e8\u05e6\u05d5\u05e4\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05dc\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05de\u05e8\u05e9\u05dd \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05ea \u05d8\u05d5\u05d5\u05d7.<\/p>\n

\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4. \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05da \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5, \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d0\u05d8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d3\u05de\u05d4 \u05dc\u05da. \u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05da \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05de\u05ea; \u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d9\u05de\u05d9 \u201c\u05dc\u05d0\u05d8, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d0\u05d8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d7\u05de\u05e9 \u05db\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d8 \u05de\u05d3\u05d9\u201d \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d6\u05d5. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d4\u05d2 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e7\u05e6\u05d1 5:00-5:20, \u05e2\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d3\u05d1\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d4. \u05de\u05e0\u05d4\u05d2 \u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d9 \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05db\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7. \u05d4\u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d5\u05de\u05d3 \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1\u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9, \u05d5\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d4\u05e9\u05ea\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e2\u05d3 \u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4-30.<\/p>\n

\u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05df \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5<\/strong>.<\/strong> <\/span>\u05d9\u05e9 \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 5:00 \u05d5\u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 3:40 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05e8\u05da \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05df \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de-3 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea (\u05e7\u05e6\u05d1 4:16). \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d3\u05ea \u05de-20 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc-5 \u05e7\u201d\u05de \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 400-\u05d9\u05dd \u05d5-800-\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 3:35 \u05d5\u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d0\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 4:40. \u05d4\u05d4\u05d9\u05d2\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05e7\u05e3 \u05de\u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d0\u05d9\u05db\u05e9\u05d4\u05d5 \u05dc\u05de\u05e6\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d5\u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4.<\/p>\n

\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05d8\u05d9\u05ea \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05dc\u05d7\u05e6\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05df \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea 10 \u05e7\u201d\u05de \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de-40 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05e5 5-6 \u05e7\u201d\u05de \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 4:00, \u05d0\u05d5 5 X 1,500 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 3:55 \u05e2\u05dd \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05dc\u05d0 10 X 400 \u05d1-1:20 \u05e2\u05dd 400 \u05de\u05d8\u05e8 \u05d2\u2019\u05d5\u05d2. \u05d9\u05e9 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3, \u05d0\u05da \u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d0\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n

\u05de\u05d6\u05e0\u05d9\u05d7 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d8\u05de\u05e4\u05d5<\/strong>.<\/strong><\/span> \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d4\u201d\u05db \u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e4\u05e8\u05d8\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u201d\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7\u05d5\u05ea\u201d \u05d4\u05d9\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea, \u05e8\u05e7 \u05e9\u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05df \u05e9\u05dd. \u05d3\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05df \u05d1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8 \u05d1\u05db\u05dc \u05e8\u05d7\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8.<\/p>\n

\u05d1\u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea, \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d4\u05dd \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05e8\u05e5 \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05da. \u05de\u05e6\u05d0\u05ea\u05d9 \u05e9\u05dc\u05dc\u05d0 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d8\u05de\u05e4\u05d5, \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05da \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05de\u05ea, \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d3\u05d7\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05e4\u05d7 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05d3\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4, \u05e2\u05d3 \u05dc\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05e7 \u05d0\u05d6, \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05e9\u05d0\u05dc\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u05d0\u05dd \u05ea\u05e0\u05e1\u05d4 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d5\u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4, \u05e9\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd-\u05e2\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05e1\u05d1\u05d5\u05dc \u05de\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e6\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d6\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8. \u05d0\u05ea\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d3\u05e7\u05e7 \u05dc\u05d4\u05dd. \u05e8\u05e7 \u05d0\u05dd \u05ea\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dd \u05d4\u05e9\u05e7\u05e2\u05ea\u05da \u05ea\u05e8\u05d3 \u05dc\u05d8\u05de\u05d9\u05d5\u05df. \u05d0\u05dd \u05ea\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05ea\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05ea\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d0\u05d5 \u05ea\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05de\u05d8\u05e8\u05ea\u05da \u05d4\u05e0\u05d7\u05e9\u05e7\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e7\u05e8\u05d4 \u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05ea\u05db\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d9\u05e9\u05ea\u05dc\u05dd. \u05d0\u05ea\u05d4 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d1\u05d5\u05d8 \u05d5\u05d1\u05e4\u05d9\u05e1\u05d2\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd.<\/p>\n

\u00a0\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7 \u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d3\u05d9\u05e1\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8 \u05d4\u05de\u05e6\u05d8\u05d9\u05d9\u05df \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05e4\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4. \u05db\u05de\u05d5-\u05db\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d9\u05de\u05e9 \u05db\u05db\u05d5\u05ea\u05d1 \u05d1\u05db\u05d9\u05e8 \u05d1\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df <\/em>Running Times<\/em> \u05d5\u05db\u05e2\u05d5\u05e8\u05da \u05e9\u05dc <\/em>Run Strong<\/em>, \u05e1\u05e4\u05e8 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05e2\u201d\u05d9 <\/em>Human Kinetics<\/em>. \u05db\u05e8\u05e5 \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de-20 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd 14:58 \u05dc-5,000, 1:08:22 \u05dc\u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d5-2:24:17 \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d4\u201d\u05d1 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea 50 \u05e7\u201d\u05de. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05e9 \u05dc\u05d0\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d5 kemibe.com<\/a> \u05d5\u05dc-www.distancecoach.com<\/a>.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201c\u05e8\u05e7 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05e6\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05de\u05ea \u05d4\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05e9\u05dc\u05da\u201d \/\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7 \u05e0\u05d5\u05d1\u05de\u05d1\u05e8\u00a02009 \u05ea\u05e8\u05d2\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea:\u00a0 \u05d0\u05de\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d3\u05d3\u05d9 \u00a0\u05d4\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8: \u00a0\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05e8\u05d2\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05e2\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1 \u2013 Running Times \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d8 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df. \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df, \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d9\u05e7\u05d9\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df … Continue reading \u201c\u05e8\u05e7 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05e6\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05de\u05ea \u05d4\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05e9\u05dc\u05da\u201d \/\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05d1\u05e7<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4815,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6659","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6659"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6662,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6659\/revisions\/6662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}