{"id":6458,"date":"2023-10-20T08:31:31","date_gmt":"2023-10-20T05:31:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=6458"},"modified":"2023-10-20T08:32:29","modified_gmt":"2023-10-20T05:32:29","slug":"%d7%9c%d7%90%d7%a1%d7%94-%d7%95%d7%99%d7%a8%d7%9f-%d7%95%d7%97%d7%96%d7%a8%d7%aa%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%a4%d7%a4%d7%99%d7%9d","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=6458","title":{"rendered":"\u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d5\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"6458\" class=\"elementor elementor-6458\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87f5e38 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"87f5e38\" 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\u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 (\u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd): <strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?p=3950\" target=\"_blank\">&quot;\u05d1\u05d9\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05d5\u05e8\u05de\u05df &#8211; \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05df \u05db\u05de\u05e0\u05d4\u05d9\u05d2 (\u05d0\u05d5 \u05de\u05d8\u05d4-\u05de\u05d0\u05de\u05df)&quot;<\/a><\/span><\/strong>, <strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?p=3952\" target=\"_blank\">&quot;\u05d1\u05d9\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05d5\u05e8\u05de\u05df &#8211; \u05d2\u05d9\u05e9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df&quot;<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?p=3509\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05d0 \u05d5\u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\/\u05de\u05ea\u05e2\u05d3\u05db\u05df <\/a><\/span>(\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4)<\/strong><\/p>\n<p>\u05d4\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc \u05d2\u05dd \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d6\u05e8.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05dc 1976 \u05d9\u05e9\u05d1 \u05d9\u05dc\u05d3 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 Myrskyla \u05de\u05d5\u05dc \u05d4\u05d8\u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05d6\u05d9\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e6\u05e4\u05d4 \u05d1\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d3\u05d5\u05e7\u05d5\u05de\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d0\u05ea\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4. \u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d9\u05d4\u00a0\u00a0\u05e9\u05d0\u05dc \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d0\u05de\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05d5\u05dc\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea: &quot;\u05d0\u05de\u05d0, \u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d9\u05e9 \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e1\u05d1\u05d0?&quot;. \u05d4\u05d0\u05dd \u05d7\u05d9\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e1\u05d9\u05e4\u05e8 Matti Hannus, \u05d4\u05e8\u05e5\u00a0\u05e9\u05d2\u05dd \u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea\u00a0\u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea, \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05e6'\u05d9\u05d9\u05e1 \u05de-Runner's World, \u05d5\u05d4\u05e1\u05d1\u05d0, \u05d4\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df, <span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.runnersworld.com\/elite-runners\/finding-sisu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d0\u05d9\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5<\/a>\u00a0<span style=\"color: #000000;\">\u05d1\u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05df \u05dc<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u05e6'\u05d9\u05d9\u05e1<\/span><span style=\"color: #000000;\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p>\u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2 \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 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\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d4\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05db\u05d3\u05d9 \u05d9\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea. Sisu, \u05d1\u05dc\u05e9\u05d5\u05e0\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd (\u05ea\u05d9\u05db\u05e3 \u05e0\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5). \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d6\u05df \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d3\u05e2\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05dc \u05d5\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05e4\u05d4, \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">&quot;\u05d4\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05dd \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05da \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d5\u05d7\u05e6\u05d9\u00a0\u05de\u05d9\u05d9\u05dc. \u05d0\u05d1\u05dc \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d4\u05e7\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05df \u05e9\u05dc\u05d9&quot;<\/span><\/strong>. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d8 \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05d4\u05d4 \u05e2\u05dd \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df. \u05d6\u05d4\u05d5, \u05d1\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0 \u05de\u05de\u05e9 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d4\u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d2\u05de\u05e8 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4\u05dd \u05d7\u05d6\u05e8 \u05d0\u05dc \u05d4\u05db\u05e4\u05d5\u05e8.<\/p>\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05d5\u05df \u05d1\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u00a0\u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df, \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d5\u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d5 <strong><span style=\"color: #0000ff;\">Rolf Haikkola<\/span><\/strong> \u05de\u05d6\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d9\u05dd: \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6' \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8 \u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd (\u05d1\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc <span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?p=3927\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e8\u05ea\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3<\/a><\/span>); \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 (\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4, \u05e9\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd); \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05dc \u05e2\u05dd\u00a0\u05d4-<strong><span style=\"color: #ff0000;\">Peaking<\/span><\/strong> (\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3) &#8211; \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e0\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d0 \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d1\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7. \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e8\u05e5 \u05db\u05de\u05d5\u05d4\u05d5 \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4, \u05e9\u05d9\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05db\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea. (\u05d9\u05e9 \u05de\u05d9 \u05e9\u05d1\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05e8\u05e5 \u05e9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea. \u05d0\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05db\u05da \u05de\u05e2\u05d8, \u05d5\u05e8\u05e7 \u05d1\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5).<\/p>\n<p>\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05d5\u05d4\u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05e7\u05e8\u05d1 &quot;\u05d4\u05d2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd&quot;. \u05d0\u05d6\u05db\u05d9\u05e8 \u05e9<span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?p=3631\" target=\"_blank\">\u05d4\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df<\/a><\/span> \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05ea <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05e4\u05d0\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9<\/span><\/strong> \u05d5<strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05d4\u05e0\u05e1 \u05e7\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05df<\/span><\/strong>\u00a0\u05d1\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd (\u05d1\u05d9\u05df 1912 \u05dc-1936). \u05d2\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc &quot;\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd&quot; \u05d4\u05d7\u05dc \u05d11968 \u05d5\u05e0\u05de\u05e9\u05da \u05e2\u05d3 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05db\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc, \u05d0\u05d1\u05d9\u05d0 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05d0\u05e0\u05ea\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d2\u05d9\u05e9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05e7\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05de\u05e0\u05d4.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/debuzzer.com\/media\/2016\/11\/LasseViren-profile400-london2012.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-74920\" src=\"http:\/\/debuzzer.com\/media\/2016\/11\/LasseViren-profile400-london2012.jpg\" alt=\"Lasse Viren of Finland\" width=\"400\" height=\"380\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; color: #800080;\"><strong>\u05d4\u05d2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd (\u05d5\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05d0\u05e8\u05ea\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3)<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u05d4\u05d2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc \u05e2\u05dd \u05d4\u05d2\u05e2\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc <span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?p=3927\" target=\"_blank\">\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05df \u05d4\u05e0\u05d9\u05d5 \u05d6\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9 \u05d0\u05e8\u05ea\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3<\/a><\/span> \u05dc\u05e4\u05d9\u05e0\u05dc\u05d3. \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05d9\u05d5 \u05d6\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05ea \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05e9\u05de\u05e9 \u05db\u05d9\u05d5\u05e2\u05e5 \u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d1\u05d7\u05e8\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd 1967-1969. \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05ea \u05d5\u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05d4\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05e9\u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de\u05e2\u05e9\u05d5\u05e8. \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea. \u05e9\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05d1\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d3. \u05e9\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05d1\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4, \u05e2\u05dd \u05d0\u05ea\u05d5\u05e1 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9. \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea-\u05db\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4 \u05db\u05d3\u05e8\u05da \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d3\u05e8\u05da \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4. \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05d2\u05d3\u05dc\u05d5 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05e8\u05d5 \u05d7\u05d5\u05ea\u05dd \u05e0\u05e6\u05d7\u05d9 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05db\u05ea\u05d1\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05ea\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df, \u05d0\u05da \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05df \u05e8\u05d0\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d6\u05db\u05d9\u05e8\u00a0\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd:<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Jouko Kuha<\/span><\/strong>&#8211; \u05e9\u05d9\u05e4\u05e8 \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1968 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea 3000\u05de' \u05de\u05db\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd (8:24.2\u05d3\u05e7'), \u05e1\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Pekka Vasala<\/span><\/strong> &#8211; \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9 \u05dc-1,500\u05de', \u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df 1972. \u05d5\u05e1\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d2\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd: \u05e7\u05d9\u05e4 \u05e7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05e7\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d5<span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?p=1108\" target=\"_blank\">\u05e8\u05d5\u05d3 \u05d3\u05d9\u05e7\u05e1\u05d5\u05df<\/a><\/span> \u05d4\u05e0\u05d9\u05d5 \u05d6\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Tapio Kantanen<\/strong><\/span> &#8211; \u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d3 \u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df 1972 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea 3,000\u05de' \u05de\u05db\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d6\u05e8\u05d5 \u05de\u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df \u05e2\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4\u05d1 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea \u05d0\u05e8\u05d3.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Juha (the cruel) Waatainen<\/span><\/strong> &#8211; \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d4&quot;\u05d3\u05d0\u05d1\u05dc&quot;: 5,000\u05de' \u05d5-10,000\u05de' \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4, \u05d4\u05dc\u05e1\u05d9\u05e0\u05e7\u05d9 1971.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Kaarlo Maanika<\/span><\/strong> &#8211; \u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05e1\u05e7\u05d1\u05d4 1980 &#8211; \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea \u05db\u05e1\u05e3 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4-10,000 \u05d5\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea \u05d0\u05e8\u05d3 \u05d1-5,000 (\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e9\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d3\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2 blood doping, \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd).<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Pekka Paivarinta<\/strong><\/span> &#8211; \u05d0\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9 \u05e9\u05d3\u05d4 1973 (\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05d9\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4, \u05de\u05d5\u05dc \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd).<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Olavi Suomalainen<\/strong><\/span> &#8211; \u05de\u05e0\u05e6\u05d7 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05d5\u05e1\u05d8\u05d5\u05df 1972. \u05d5\u05d9\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9 \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc 1976 \u05dc\u05d8\u05d5\u05d1\u05ea \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Martti Vainio<\/strong> <\/span>&#8211; \u05d0\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 10,000\u05de', 1978. \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd 5,000\u05de', 1983 (\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05e0\u05e4\u05e1\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd).<\/p>\n<p>\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5 \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05ea. \u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05de\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc 4.64 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e9 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 (\u05d1-1972).<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; color: #800080;\"><strong>Sisu:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u05e2\u05dc \u05d4-Sisu \u05db\u05ea\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05dc\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4, \u05e9\u05e1\u05d9\u05e4\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e4\u05d0\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd. \u05db\u05de\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d0\u05da \u05d4\u05d0\u05ea\u05d5\u05e1 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 \u05de\u05df \u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8. \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d0\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7 \u05d2\u05dd \u05dc\u05db\u05d0\u05df \u05d0\u05ea\u00a0\u05d4\u05d4\u05e1\u05d1\u05e8:<\/p>\n<p>\u05de\u05d6\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 <strong>&quot;\u05e1\u05d9\u05e1\u05d5&quot; (Sisu)<\/strong>. \u05db\u05de\u05d5 \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea, \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05e9\u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5 \u05de\u05de\u05e6\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05df \u05dc\u05ea\u05d0\u05e8 \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9-\u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05ea, \u05de\u05d5\u05e4\u05e9\u05d8\u05ea, \u05e9\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea, \u05e9\u05e0\u05ea\u05e4\u05e1\u05ea \u05d0\u05e6\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d2\u05d0\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea. \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd &quot;\u05e0\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05de\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea&quot;, &quot;\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05df&quot;, &quot;\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\/\u05d4\u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05dc\u05d9&quot;, &quot;\u05d0\u05d5\u05de\u05e5 \u05dc\u05d1&quot;, &quot;\u05e7\u05e9\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea&quot;, &quot;\u05d4\u05ea\u05de\u05d3\u05d4&quot; \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05dd \u05de-1967 \u2013 <span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.amazon.com\/Lonely-Breed-Clarke-Norman-Harris\/dp\/B000YR7AHU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Lonely Breed<\/a><\/span> \u2013 \u05ea\u05d9\u05d0\u05e8\u05d5 \u05d4\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05e1 \u05d5\u05e8\u05d5\u05df \u05e7\u05dc\u05d0\u05e8\u05e7 (\u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5) \u05d0\u05ea \u05de\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d0\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9, \u05d1\u05de\u05e9\u05e4\u05d8 \u05d4\u05d1\u05d0:<\/p>\n<p><strong>&quot;sphinx-like, apart, stern and silent, with uncompromising self-discipline, with white-hot ambition, bearing the closest possible resemblance, in athletics, to Napoleon Bonaparte&quot;.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.runnersworld.com\/elite-runners\/last-of-the-nordic-gods\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d8\u05d0\u05e0\u05e1\u05e8 \u05db\u05ea\u05d1<\/a><\/span>, \u05d1\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df:<\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\"><strong>&quot;Sisu refers to the quality in a person which drives him above and beyond the norm in any task for which stamina, willpower and determination are necessary&quot;.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0\u05d4&quot;\u05e1\u05d9\u05e1\u05d5&quot; \u05de\u05ea\u05d0\u05e8 \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e9\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df.<\/p>\n<p><span style=\"color: #800080;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df<\/span><\/b><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05e4\u05e8\u05e0\u05e7 \u05e9\u05d5\u05e8\u05d8\u05e8<\/span><\/strong> \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5 \u05d0\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05db\u05d0\u05dc \u05e8\u05e5 &quot;\u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e0\u05e6\u05d7 &#8211; \u05d4\u05db\u05d9\u05e9\u05e8\u05d5\u05df, \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05d2\u05e0\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05ea, \u05d5\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d8\u05e7\u05d8\u05d9 \u05de\u05d5\u05dc\u05d3 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d5 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5&quot;. \u05d0\u05e8\u05ea\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3, \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5, \u05ea\u05d9\u05d0\u05e8\u00a0\u05d0\u05ea \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05db&quot;\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e8\u05d0\u05d4, \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9&quot;. \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05dc\u05dd, \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 &quot;\u05d6\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05e7\u05d9&quot; \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d0\u05d3\u05ea \u05de\u05d5\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05dc 1976. \u05e0\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d0\u05d1\u05dc, \u05de\u05df \u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e6\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4. \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e0\u05d5\u05dc\u05d3 \u05d5\u05d2\u05d3\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 Myrskyla \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05de\u05ea \u05db80 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05dc\u05e1\u05d9\u05e0\u05e7\u05d9. \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05db\u05e4\u05e8 \u05de\u05e0\u05ea\u05d4 \u05db-3,000 \u05d0\u05d9\u05e9 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d0\u05da \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05e6\u05d0\u05d5 \u05de\u05df \u05d4\u05db\u05e4\u05e8, \u05d5\u05d1\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05dd \u05d2\u05dd \u05d7\u05e0\u05db\u05d5 \u05d0\u05ea \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df. \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 <strong><span style=\"color: #0000ff;\">Perti Sariomaa<\/span><\/strong> \u05e9\u05d4\u05d7\u05dc \u05dc\u05d0\u05de\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc 20. \u05de\u05e9\u05e0\u05ea 1970 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d4 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d4\u05e6\u05de\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e2\u05dd <strong><span style=\"color: #0000ff;\">Rolf Haikkola<\/span><\/strong>, \u05e9\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3 \u05dc\u05d7\u05e0\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05ea\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d5 \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d4\u05e7.<\/p>\n<p>\u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d0\u05d4\u05d1 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d5\u05dc\u05e2\u05e1\u05d5\u05e7 \u05d1\u05e1\u05e7\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d5\u05e1-\u05e7\u05d0\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d6\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d4\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05ea. \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d5\u05db\u05e0\u05e2\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05db\u05d9\u05e9\u05e8\u05d5\u05df, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e9\u05d1\u05d9\u05e8\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d9\u05e0\u05dc\u05e0\u05d3 \u05dc\u05e0\u05d5\u05e2\u05e8. \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e4\u05d5\u05e8\u05de\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e9\u05e4\u05d9\u05ea\u05d7 \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8. \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e9\u05e0\u05ea 1969 (\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05dc\u05d9\u05d3 1949) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d1\u05e2 \u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd &#8211; \u05e9\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea 3000\u05de' \u05de\u05db\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc 13:55.0 \u05dc-5000\u05de' \u05d5\u05d6\u05db\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05e0\u05dc\u05e0\u05d3 \u05dc\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc 20 \u05d4\u05e1\u05ea\u05de\u05df \u05db\u05db\u05d9\u05e9\u05e8\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea, \u05d0\u05da \u05d0\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d1\u05d0 \u05db\u05de\u05d4 \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d2\u05d9\u05e2.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d5 Sariomaau \u05d5\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05db\u05d9 \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3 \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d4&quot;\u05d1, \u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05ea Brigham Young \u05d1\u05e1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e7 \u05e1\u05d9\u05d8\u05d9. \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e9\u05d4\u05d4 \u05d1\u05de\u05db\u05dc\u05dc\u05d4 \u05db\u05de\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05ea\u05e0\u05e1\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 (\u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc 1,450\u05de' \u05de\u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05dd), \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d4\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d2\u05e8\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05db\u05d1\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd. \u05d1-BYU \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d0\u05e3 \u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05e8\u05d0\u05d5\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d5\u05df. \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4, \u05d4\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05e1\u05d8\u05d9\u05d1 \u05d4\u05d9\u05e0\u05d3\u05dc\u05d9<\/span><\/strong> \u05ea\u05d9\u05d0\u05e8 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05e0\u05d4\u05d2 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 17 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd, \u05d0\u05da \u05e0\u05d3\u05de\u05d4 \u05db\u05d0\u05d3\u05d9\u05e9\u00a0\u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05e1 \u05d0\u05dc \u05ea\u05d5\u05da \u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05d5\u05db\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4. \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d2\u05dd \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2 &quot;\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd&quot;, \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 3 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd 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1972.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u05e9\u05e0\u05ea 1972 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d5\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d1\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4 \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05dd. \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05e9\u05d4\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d1\u05e7\u05e0\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 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\u05db\u05e9\u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d3\u05d9 (\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05de-14:45 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05dd \u05e2\u05d3 \u05dc-13:37). \u05d1\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d2\u05e8\u05d4, \u05db\u05e9\u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd 13:19.0. \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05e2\u05d3 \u05d0\u05d6. \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05e9\u05d9\u05e4\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0\u05d5 \u05dc3000\u05de' \u05d5\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df, \u05d1\u05d1\u05d9\u05e1\u05dc\u05d8, \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d410,000 \u05d4\u05d9\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd: 27:52.4 (\u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d110,000\u05de' \u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df). \u05de\u05e1\u05e2 \u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e9\u05d9\u05d0 \u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05d9\u05d9\u05dc, \u05d1\u05d4 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4: \u05d0\u05de\u05d9\u05dc \u05e4\u05d5\u05d8\u05de\u05d0\u05df, \u05d3\u05d9\u05e7 \u05e7\u05d0\u05d5\u05d5\u05e7\u05e1, \u05d3\u05d9\u05d9\u05d1 \u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3 \u05d5\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4.<\/p>\n<p>\u05dc\u05e4\u05ea\u05e2 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05d0 \u05db\u05e8\u05e5 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dd \u05e9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05db\u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05d4\u05d9\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df. \u05d4\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05dc\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e2\u05e8\u05d5 \u05e2\u05d3 \u05db\u05de\u05d4.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-74921\" src=\"http:\/\/debuzzer.com\/media\/2016\/11\/lasseviren-in-munich-500x375.jpg\" alt=\"lasseviren-in-munich\" width=\"500\" height=\"375\" \/><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d410,000\u05de'<\/span> &#8211;\u00a0<\/strong>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05e9\u05de\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05ea\u05d5 (\u05d4\u05e1\u05ea\u05e4\u05e7 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9) \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05d2\u05de\u05e8 \u05db\u05e9\u05de\u05d5\u05dc\u05d5 \u05d4\u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd: <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05d3\u05d9\u05d9\u05d1 \u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3<\/span><\/strong> \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 (\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d0\u05df \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7), <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05e1 \u05d9\u05d9\u05e4\u05d8\u05e8<\/span> <\/strong>\u05d4\u05d0\u05ea\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 (\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9 \u05db\u05e4\u05d5\u05dc), <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05e4\u05e8\u05e0\u05e7 \u05e9\u05d5\u05e8\u05d8\u05e8<\/span><\/strong> \u05d4\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9 (\u05e9\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05dc\u05e0\u05e6\u05d7 \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df, \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5), <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05d0\u05de\u05d9\u05dc \u05e4\u05d5\u05d8\u05de\u05d0\u05df<\/span><\/strong> \u05d4\u05d1\u05dc\u05d2\u05d9,\u00a0<strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05d0\u05d9\u05d0\u05df \u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05d0\u05e8\u05d8<\/span><\/strong><span style=\"color: #000000;\"> \u05d4\u05e1\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9 <\/span>\u05d5<strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05de\u05d5\u05d7\u05de\u05d3 \u05d2\u05d0\u05de\u05d5\u05d3\u05d9 <\/span><\/strong><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"color: #000000;\">\u05de\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d4<\/span><\/span><span style=\"color: #000000;\">.<\/span> \u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc 3000\u05de' \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9 (\u05e7\u05e6\u05d1 \u05dc-27:01 \u05db\u05e9\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05df \u05e7\u05dc\u05d0\u05e8\u05e7 \u05e2\u05de\u05d3 \u05e2\u05dc 27:39.4) \u05d5\u05db\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d3\u05e2\u05da \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da. \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 4,600\u05de' \u05d1\u05e2\u05e8\u05da \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d5\u05d2\u05d0\u05de\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e0\u05ea\u05e7\u05dc\u05d5 \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d4 \u05d5\u05e9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d4\u05ea\u05e8\u05e1\u05e7\u05d5 \u05d0\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc. \u05d2\u05d0\u05de\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05e5, \u05d5\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e7\u05dd \u05de\u05d9\u05d3. \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d7\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e4\u05d9\u05d2\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05db\u05e9\u05e9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d1\u05d5\u05e7\u05d4, \u05d5\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4. \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d9\u05d1\u05d3 \u05d2\u05e8\u05dd \u05de\u05df \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d9\u05e6\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05d8\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e4\u05ea\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05d0\u05dc \u05d4\u05d3\u05d1\u05d5\u05e7\u05d4 (\u05ea\u05d5\u05da \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05e7\u05e4\u05d4). \u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea, \u05e7\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e9\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u00a0\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d0\u05dc \u05d4\u05d3\u05d1\u05d5\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da. \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 7000\u05de' \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e2\u05d1\u05e8 \u05e7\u05d3\u05d9\u05de\u05d4 \u05d5\u05e0\u05d8\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05d4. \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 8000\u05de' \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5 5 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea (\u05d4\u05d0\u05e8\u05d5, \u05d5\u05d9\u05e8\u05df, \u05e9\u05d5\u05e8\u05d8\u05e8, \u05d9\u05d9\u05e4\u05d8\u05e8 \u05d5\u05e4\u05d5\u05d8\u05de\u05d0\u05df). \u05d9\u05d9\u05e4\u05d8\u05e8 \u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc, \u05e2\u05d3 \u05e9600 \u05de\u05d8\u05e8 \u05de\u05d4\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05ea\u05e7\u05e3 \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc \u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05e0\u05d8 \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05da \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d4\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d5\u05d8\u05de\u05d0\u05df \u05e9\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05e3, \u05d0\u05da \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05de\u05e6\u05d0 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05da \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e8\u05e5 \u05d0\u05ea 800 \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1-1:56\u05d3\u05e7'. \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e9\u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d4\u05d1 (\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e4\u05d5\u05d8\u05e8\u05de\u05d0\u05df \u05d5\u05d9\u05d9\u05e4\u05d8\u05e8) \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d2\u05dd <strong>\u05e9\u05d9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e9\u05dc \u05e7\u05dc\u05d0\u05e8\u05e7<\/strong>: 27:38.35\u05d3\u05e7', \u05d5\u05d6\u05d0\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d3 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc\u05d4. \u05db\u05dc \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9 \u05d4\u05d0\u05ea\u05dc\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05e6\u05e4\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05e4\u05e9\u05e4\u05e9\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd. \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e4\u05ea\u05e2 \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05de\u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e8\u05d5 \u05d5\u05d9\u05d3\u05e2\u05d5. \u05de\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05db\u05d6\u05d5?<\/p>\n<p>\u05d5\u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d45,000\u05de'<\/span> &#8211;\u00a0<\/strong>\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d45,000\u05de' \u05d1\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d0\u05d3\u05ea \u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05e2\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd. \u05de\u05d5\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d3\u05d9\u05d9\u05d5\u05d9\u05d3 \u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3 \u05d1\u05e2\u05dc \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd (13:17.2), \u05e4\u05d5\u05d8\u05de\u05d0\u05df \u05e9\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d5 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d1\u05d2\u05de\u05e8 \u05d410000\u05de', \u05d0\u05d9\u05d0\u05df \u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05d0\u05e8\u05d8 \u05d5\u05d2\u05d0\u05de\u05d5\u05d3\u05d9, \u05d5\u05d2\u05dd <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05e1\u05d8\u05d9\u05d1 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05df<\/span><\/strong>, \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d4\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4. \u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05d0\u05e8\u05d8\u00a0\u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d5\u05db\u05da \u05dc\u05e0\u05e6\u05d7 &#8211; \u05d6\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05df. \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05da 3,000\u05de' (\u05e7\u05e6\u05d1 \u05dc-13:53). \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d4\u05e7\u05e4\u05d5\u05ea (\u05d1\u05e2\u05e8\u05da \u05de\u05d9\u05d9\u05dc) \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05d7\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d5\u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05e7\u05e8\u05d4 \u05de\u05e9\u05dd \u05d0\u05d9\u05df \u05e9\u05d5\u05dd \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05d0\u05e8 \u05d1\u05de\u05dc\u05d9\u05dd. \u05de\u05d5\u05d8\u05d1 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea. \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e9\u05db\u05d7\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d1 \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d7\u05e1\u05d9\u05df \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05dc \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 &#8211; \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05de\u05db\u05d5\u05dc\u05dd. \u05d0\u05ea \u05d4\u05d5\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4, \u05ea\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d9, \u05ea\u05e8\u05e6\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea :<\/p>\n\n<p>\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05dc 13:26.4\u05d3\u05e7'. \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05de\u05d7\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05e7\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e8\u05d5\u05d2\u05e2. \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05de\u05dc\u05de\u05d3 \u05e9\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d9\u05d3\u05e2 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5 \u05e9\u05e8\u05e6\u05d5 \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9. \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05e4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05df \u05e8\u05e5 \u05d1\u05e1\u05d4&quot;\u05db \u05db\u05de\u05e2\u05d8 90 \u05de\u05d8\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d5\u05d9\u05e8\u05df. (\u05d4\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05e7\u05d8\u05d9\u05ea \u05de\u05d6\u05db\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d5 \u05e4\u05d0\u05e8\u05d4).<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">\u05e9\u05d9\u05d0 \u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3<\/span> &#8211;\u00a0<\/strong>\u05d0\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d7\u05d6\u05e8 \u05dc\u05d4\u05dc\u05e1\u05d9\u05e0\u05e7\u05d9 \u05d5\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9 40,000 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d5\u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc5000\u05de' &#8211; 13:16.4 \u05d3\u05e7'.<\/p>\n<p>\u05d1\u05db\u05da \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d0\u05ea \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e5 \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd. \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05d9\u05e2\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05d4\u05de\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4. You ain't seen nothing yet.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d0\u05d3\u05d5\u05ea<\/span> &#8211;\u00a0<\/strong>\u05dc\u05d0 \u05d0\u05ea\u05e2\u05db\u05d1 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea 1973-1975 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5, \u05d4\u05de\u05d5\u05df, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e1\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05e3 \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1 \u05d5\u05de\u05d7\u05d5\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d1\u05e2\u05d5 \u05de\u05de\u05e2\u05de\u05d3\u05d5 \u05db\u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9, \u05de\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e4\u05d4 \u05d5\u05e9\u05dd (\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d1\u05d9\u05e8\u05da), \u05de\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05ea \u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df. \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05e8\u05d0\u05d5\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05ea \u05d0\u05e8\u05d3 \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d4 &#8211; \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05e1\u05d8\u05e0\u05d3\u05e8\u05d8 \u05e9\u05dc\u05d5 &#8211; \u05de\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d45000\u05de' \u05d1\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 74. \u05d1-1973 \u05d3\u05d5\u05e8\u05d2 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea 15 \u05d5-8 \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 (\u05dc\u05e4\u05d9 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4) \u05d1-5000\u05de' \u05d5\u05d1-10000\u05de', \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4. \u05d1-1975, \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d1\u05d9\u05e8\u05da, \u05d3\u05d5\u05e8\u05d2 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea 29 \u05d5-21 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 (\u05e2\u05dd 13:34 \u05d5-28:11). \u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d0\u05d3\u05ea \u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9, \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">1976 &#8211; \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d6\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05e7<\/span><\/strong> &#8211;<\/p>\n<p>\u05d1-1976 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05ea. \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d5\u05d1\u05d4, \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05e7\u05e0\u05d9\u05d4 &#8211; \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05e8\u05e5 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6' \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3. \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05dc \u05d7\u05d6\u05e8 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e7\u05e8\u05d1 \u05dc\u05db\u05d5\u05e9\u05e8\u05d5 \u05de\u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df \u05e2\u05dd 27:42.95 \u05dc-10,000\u05de' \u05d1&quot;\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05d9\u05dd&quot; \u05d1\u05d4\u05dc\u05e1\u05d9\u05e0\u05e7\u05d9 (12 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9 \u05de\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e9\u05e7\u05d1\u05e2 \u05d1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3). \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d1\u05e2 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d4.<\/p>\n<p>\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4-10,000\u05de' \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05dc \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05df \u05e7\u05dc \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df. \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd &#8211; <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05e7\u05e8\u05dc\u05d5\u05e1 \u05dc\u05d5\u05e4\u05e9<\/span><\/strong> \u05d4\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d5\u05d2\u05d6\u05d9 (\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d0\u05df \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df) \u05e9\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc, \u05d5\u05d5\u05d9\u05e8\u05df. 450\u05de' \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05e4\u05e9 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e2\u05e0\u05d4. \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05ea \u05d6\u05d4\u05d1 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05df \u05e9\u05dc 27:40.4 \u05d5\u05d4\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e4\u05e9 \u05d1\u05e7\u05e6\u05ea \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d45000\u05de' \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d4\u05e4\u05d2\u05d9\u05df \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05db\u05ea\u05d9\u05d1 \u05e7\u05e6\u05d1 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05de\u05d0\u05d3 \u05dc2000\u05de' \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd &#8211; 5:08 \u05d3\u05e7' &#8211; \u05d5\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e4\u05d4 \u05e2\u05d8\u05d5 \u05d4&quot;\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd&quot; \u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 &#8211; <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05e7\u05d5\u05d5\u05d0\u05e7\u05e1 \u05d5\u05d3\u05d9\u05e7\u05e1\u05d5\u05df<\/span> <\/strong>\u05d4\u05e0\u05d9\u05d5 \u05d6\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d2\u05dd <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05e0\u05d1\u05e8\u05e0\u05d3<\/span> <\/strong>\u05d4\u05d2\u05e8\u05de\u05e0\u05d9 &#8211; \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05e9. \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d2\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e9\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05d8\u05dc\u05d5 \u05de\u05d4\u05dd \u05d0\u05ea &quot;\u05d4\u05e2\u05d5\u05e7\u05e5&quot;. \u05e9\u05d5\u05d1 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05db\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05e5 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05d5\u05dc\u05dd. \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea \u05d6\u05d4\u05d1 \u05e8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05ea.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3gTYjii7z9s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05e6\u05e4\u05d5 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4:<\/a><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">\u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df, \u05d5\u05d4\u05e8\u05e3 \u05e9\u05dc \u05d6\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05e7<\/span> &#8211;\u00a0<\/strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?p=3849\" target=\"_blank\">\u05d0\u05de\u05d9\u05dc \u05d6\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05e7<\/a><\/span> \u05d4\u05d9\u05d4 (\u05d5\u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d9\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8) \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u05e9\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d2\u05dd \u05d1- 5,000\u05de' \u05d2\u05dd \u05d1-10,000\u05de' \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd. \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 (\u05d5\u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d9\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8) \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d1\u05ea \u05d5\u05d9\u05e8\u05df. \u05d6\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05e7 \u05d6\u05d9\u05e0\u05e7 \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1-5,000\u05de'. \u05dc\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d9\u05d5 18 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9. \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d4\u05d1\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea (\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d2'\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e9\u05dc 1956). \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05de\u05d5\u05dc \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9 <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05e4\u05e8\u05e0\u05e7 \u05e9\u05d5\u05e8\u05d8\u05e8<\/span><\/strong> (\u05d0\u05d9\u05ea\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05e4\u05e8\u05e7 \u05d6\u05de\u05df \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05e8\u05d3\u05d5), <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u05d5\u05d5\u05dc\u05d3\u05de\u05e8 \u05e6\u05d9\u05d9\u05e8\u05e4\u05d9\u05e0\u05e1\u05e7\u05d9<\/span><\/strong> \u05d4\u05de\u05d6\u05e8\u05d7 \u05d2\u05e8\u05de\u05e0\u05d9 (\u05e9\u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d4\u05d1, \u05d4\u05e9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea).<\/p>\n<p>\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05dc\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4-25 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8, \u05d0\u05d6 \u05e6\u05d9\u05d9\u05e8\u05e4\u05d9\u05e0\u05e1\u05e7\u05d9 \u05d5\u05e9\u05d5\u05e8\u05d8\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d7\u05d5 \u05e7\u05d3\u05d9\u05de\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9, \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d5&quot;\u05d6 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea\u05dd &#8211; <span style=\"color: #000000;\"><strong>2:13:10\u05e9'<\/strong>.<\/span> \u05e6\u05d9\u05d9\u05e8\u05e4\u05d9\u05e0\u05e1\u05e7\u05d9 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d1-2:09:55.<\/p>\n<p>\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05e9\u05d7\u05d6\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d5\u00a0\u05d6\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05e7, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d1\u05e7\u05e0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d0\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d2\u05df \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 &#8211; \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05df, 20 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d6\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05e7 (\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d6\u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05e7 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 2:23:03\u05e9').<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-74919\" src=\"http:\/\/debuzzer.com\/media\/2016\/11\/lasse-viren-onitsuka-tiger-1-500x346.jpg\" alt=\"lasse-viren-onitsuka-tiger-1\" width=\"500\" height=\"346\" \/><\/p>\n<p>(\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d1\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4-5,000\u05de'. \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e0\u05e4\u05e1\u05dc \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e9\u05d7\u05dc\u05e5 \u05d0\u05ea \u05e0\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d4-Tiger \u05d5\u05e0\u05ea\u05e4\u05e1 \u05db\u05d0\u05e7\u05d8 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05e1\u05d5\u05dd \u05d4\u05e0\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05de\u05e9\u05dc\u05d7\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05e2\u05e8\u05e2\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d1\u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05e9\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d7\u05dc\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d9\u05d1\u05dc\u05ea, \u05d5\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05e9\u05e8).<\/p>\n<p><b><span style=\"color: #800080;\">\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05de\u05d5\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05dc<\/span> &#8211;\u00a0<\/b>\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d6\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05e8\u05de\u05d4. \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d3\u05e2\u05db\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05d1\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u05de\u05db\u05dc \u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d0\u05d5. \u05d5\u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1-1980 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05ea\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4. \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05ea, \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea \u05d3\u05d5\u05de\u05d4. \u05e9\u05d5\u05d1 \u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8. \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05dc \u05d5\u05de\u05e2\u05d1\u05e8. \u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d6\u05d5, \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4-10,000\u05de', \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e0\u05db\u05e0\u05e2 300 \u05de\u05d8\u05e8 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd, \u05db\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05e1 \u05d9\u05d9\u05e4\u05d8\u05e8 \u05d4\u05d0\u05ea\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 &#8211; Yifter\u00a0the shifter &#8211; \u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05e9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05ea\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d9\u05d3\u05e2 \u05e9\u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05db\u05dc. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d9\u05d8 \u05d0\u05dc \u05e7\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9, 8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d9\u05d9\u05e4\u05d8\u05e8. \u05d5\u05e1\u05d9\u05db\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d8\u05d9\u05e4\u05ea \u05de\u05e8\u05de\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d8\u05d4: &quot;\u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d9&quot;. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d5\u05e3- \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e2\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05d4\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d5\u05d1, \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05e9\u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05dc\u05d5 \u05d4-sisu.<\/p>\n<p>\u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d6\u05d9\u05e0\u05e7 \u05d2\u05dd \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05de\u05d5\u05e1\u05e7\u05d1\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e4\u05e8\u05e9 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 30 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800080;\">\u05d7\u05d1\u05e8 \u05e4\u05e8\u05dc\u05de\u05e0\u05d8<\/span> &#8211;\u00a0<\/strong>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d7\u05d6\u05e8 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05e4\u05d9\u05e0\u05dc\u05e0\u05d3, \u05e2\u05d1\u05d3 \u05d1\u05d1\u05e0\u05e7 \u05d5\u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d4\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea. \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd 1999-2007, \u05d5-2010-2011 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d9\u05d4\u05df \u05d1\u05e4\u05e8\u05dc\u05de\u05e0\u05d8 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d9\u05e0\u05dc\u05e0\u05d3.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; color: #800080;\"><strong>\u05e9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea &#8211; \u05d4\u05d0\u05dd \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2 blood doping?<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df, \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05de\u05e8\u05d7\u05e3 \u05de\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e4\u05e8\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e6\u05dc \u05d4\u05d7\u05e9\u05d3 \u05dc-blood doping. \u05d9\u05e9 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5 &quot;\u05d7\u05dc\u05d5\u05e5&quot; \u05d2\u05dd \u05de\u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e7\u05e4\u05e7\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5. \u05de\u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d3? \u05de\u05d4\u05e2\u05d9\u05ea\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d4\u05d9\u05d7\u05e9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d4, \u05de\u05d4\u05d0\u05e9\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd (\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05e8\u05d5\u05d3 \u05d3\u05d9\u05e7\u05e1\u05d5\u05df), \u05de\u05d4\u05d5\u05d3\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05e2\u05d1\u05d3 \u05e9\u05dc \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd (\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05dc\u05d5 \u05de\u05d0\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc, \u05e9\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05d5\u05e1\u05e7\u05d1\u05d4 1980), \u05d5\u05de\u05d4\u05e4\u05e2\u05e8 \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05d4\u05dd, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d5\u05d0\u05e8.<\/p>\n<p>\u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05ea \u05dc\u05e9\u05d0\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 \u05d3\u05dd \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u00a0&#8211; autologous &#8211; \u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05de\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05e0\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05ea \u05d3\u05dd. \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d3\u05dd \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05ea\u05d5 (\u05d1\u05d4\u05e7\u05e4\u05d0\u05d4) \u05db\u05da \u05e9\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea (\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d4\u05de\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d5\u05d4\u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8), \u05d4\u05e8\u05e5 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d3\u05e9, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05e6\u05d0 \u05d5\u05e0\u05e9\u05de\u05e8, \u05db\u05da &quot;\u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e6\u05ea&quot; \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d5\u05ea. \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e4\u05e8\u05d5\u05e6\u05d3\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05e0\u05ea, \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d0\u05e1\u05e8\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d5\u05d2\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1977 \u05d1\u05d9\u05e7\u05e9<strong><span style=\"color: #0000ff;\"> \u05e7\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05e8<\/span><\/strong> \u05de\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8\u05df, \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05df, \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d8\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d3 \u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5 \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9-\u05d4\u05d5\u05d2\u05df. \u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05de\u05ea \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df, \u05d1\u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05e1\u05d8\u05d9\u05d9\u05d8\u05de\u05e0\u05d8 \u05e1\u05e8\u05e7\u05e1\u05d8\u05d9, \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea Reindeer Milk.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea\u05db\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d5\u05d1\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; color: #800080;\"><strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df, \u05d5\u05de\u05d4 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05d4\u05dd<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u05d9\u05e9 \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df, \u05ea\u05d7\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d9\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4, \u05db&quot;\u05e7\u05d5\u05e7\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc&quot; \u05e9\u05e9\u05d9\u05dc\u05d1 \u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3, \u05e4\u05e8\u05e1\u05d9 \u05e1\u05e8\u05d0\u05d8\u05d9, \u05de\u05d9\u05d4\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d9\u05d2\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d5\u05e4\u05d0\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 &#8211; \u05db\u05d5\u05dc\u05df \u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d6\u05db\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e1\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05d6\u05d5.<\/p>\n<p>\u05d0\u05d9\u05df \u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3: \u05d1\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d4 \u05d5\u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4- Marathon Conditioning, \u05d1\u05d4\u05d2\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05e9\u05d9\u05d0 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8\u05ea (\u05e7\u05e6\u05e8\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea), \u05d1\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4, \u05d1\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6' \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4. \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e2\u05d3\u05e4\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea \u05dc\u05e4\u05d9 \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05ea \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d4.\u00a0\u05d0\u05d5\u05dc\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05dc\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3 \u05d1\u05de\u05dc\u05d5\u05d0\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d4\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05e1\u05e8\u05d0\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05d4\u05e2\u05d3\u05e4\u05ea \u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7, \u05e4\u05e8\u05d8\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc &#8211; \u05de\u05d4\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d4\u05e0\u05d4, \u05d5\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d7 \u05de\u05d4\u05dd. \u05de\u05d0\u05d9\u05d2\u05dc\u05d5\u05d9 \u05e9\u05d9\u05dc\u05d1 \u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d9\u05e5, \u05db\u05e9\u05e2\u05d1\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d5\u05de\u05e4\u05d0\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05e9\u05d0\u05dc \u05d0\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea (\u05d0\u05d5\u05ea\u05df \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d1\u05de\u05e1\u05d2\u05e8\u05ea \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e0\u05d4).<\/p>\n<p>\u05d0\u05ea\u05d0\u05e8 \u05db\u05d0\u05df \u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d4\u05e0\u05d3\u05d1\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df:<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6' \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea &#8211;\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4, \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea, \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd. \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e6\u05e2 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d2\u05d9\u05dc 20. \u05de\u05d0\u05d6 \u05e9\u05e0\u05ea 1970 \u05e0\u05d4\u05d2 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d6' \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 (\u05d4\u05db\u05e0\u05d4). \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05dc 200 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2. \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd, \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d4 (\u05d5\u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd). \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05df 15 \u05dc25 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 (\u05e2\u05d3 \u05e7\u05e6\u05d1 3:20 \u05dc\u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8). \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05ea 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\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05da \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea&quot;.<\/p>\n<p>\u05d9\u05e9 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e2\u05db\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9. \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05d2\u05d9\u05e9\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d4. \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d4\u05dd \u05e1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d0\u05d2\u05d5 \u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2. \u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea 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\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd (\u05d5\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d1\u05e2\u05e6\u05dd\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">\u05db\u05dc<\/span> \u05d4\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd) &#8211; \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e2\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d5\u05d4\u05dc\u05e7\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05e0\u05d5. \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d2\u05dd \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea. \u05d9\u05e9\u05e0\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05d0\u05d5\u05d9\u05d4 &#8211; \u05e0\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 &#8211; \u05dc\u05d4\u05df \u05d4\u05e9\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4. \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05e2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9. \u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e1\u05ea\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e9\u05dc\u05de\u05d4. \u05d5\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df. \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dd \u05ea\u05e8\u05e6\u05d5.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><b>&quot;\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05df&quot; Emptying &#8211;\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p>\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea: \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4, \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05e0\u05d4\u05d2 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05de\u05d4 \u05e9\u05db\u05d9\u05e0\u05d4 &quot;\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05df&quot;. \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d9\u05e6\u05e2, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc 5,000\u05de' \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05de\u05d9\u05e8\u05d1\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc, \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d7 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9. \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d4 \u05e8\u05d5\u05d5\u05d7\u05ea \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05db\u05dc \u05db\u05da. \u05de\u05d4 \u05e9\u05db\u05df \u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05de\u05e2\u05d9\u05df \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05db\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e7\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05db\u05de\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e5. \u05e8\u05e6\u05d9 800-1500\u05de' \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea-\u05e8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea. \u05e8\u05e6\u05d9 5,000\u05de' \u05d0\u05d5 10,000\u05de' \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d7\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05d4\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05df \u05dc\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9. \u05e8\u05e6\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05df (\u05e9\u05dc \u05de\u05d0\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc\u05d5\u05e7\u05df) &#8211; \u05db\u05e9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d3\u05d9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 &#8211; \u05db\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/debuzzer.com\/media\/2016\/11\/lasseviren-statue.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-74922\" src=\"http:\/\/debuzzer.com\/media\/2016\/11\/lasseviren-statue.jpg\" alt=\"lasseviren-statue\" width=\"300\" height=\"450\" \/><\/a><\/p>\n<p>(\u05e4\u05e1\u05dc\u05d5 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05dc\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e6\u05d8\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9 \u05d1\u05d4\u05dc\u05e1\u05d9\u05e0\u05e7\u05d9. \u05de\u05de\u05d5\u05dc\u05d5 \u05e0\u05d9\u05e6\u05d1 \u05e4\u05e1\u05dc\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d0\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9)<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; color: #800080;\"><strong>\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d3\u05d1\u05e8<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd. \u05de\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9:<\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\">&quot;Dream barriers look very high until someone climbs them. Then they are not barriers anymore.&quot;<\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\">&quot;Run as much miles as I did and you'll learn the secret of running, but I can't guarantee you'll win in Olympics.&quot;<\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\">&quot;The important things are to train hard, and not give up hope.&quot;<\/p>\n<p>\u00a0\u05dc\u05d4\u05e2\u05d6 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05dd, \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 (\u05de\u05d0\u05d5\u05d3) \u05d5\u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d0\u05d1\u05d3 \u05ea\u05e7\u05d5\u05d4.<\/p>\n<p>\u05db\u05dc \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05d4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #800080;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea:<\/span><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.racingpast.ca\/john_contents.php?id=288\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lasse Viren Profile @ Racing Past.ca<\/a>\u00a0 <\/span><span style=\"color: #000000;\">\u05db\u05d0\u05df \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5<\/span><\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\">Toby Tanser, <span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.runnersworld.com\/elite-runners\/last-of-the-nordic-gods\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Last of the Nordic Gods &#8211; Lasse Viren's Training and Triumphs<\/a><\/span> (Runner's World, September 2004)<\/p>\n<p style=\"direction: ltr;\">Adam W. Chase, <span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/www.runnersworld.com\/elite-runners\/finding-sisu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Finding Sisu &#8211; Lessons from Lasse Viren on a quest to Finland<\/a> <\/span>(Runner's World, February 2013)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d5\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u00a0\u05e2\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd. \u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 (\u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd): &quot;\u05d1\u05d9\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05d5\u05e8\u05de\u05df &#8211; \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05df \u05db\u05de\u05e0\u05d4\u05d9\u05d2 (\u05d0\u05d5 \u05de\u05d8\u05d4-\u05de\u05d0\u05de\u05df)&quot;, &quot;\u05d1\u05d9\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05d5\u05e8\u05de\u05df &#8211; \u05d2\u05d9\u05e9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df&quot; \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05d0 \u05d5\u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\/\u05de\u05ea\u05e2\u05d3\u05db\u05df (\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4) \u05d4\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc \u05d2\u05dd \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d6\u05e8. *** \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd &hellip; <a href=\"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/?page_id=6458\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">\u05dc\u05d0\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e8\u05df \u05d5\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4815,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6458","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6458"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6463,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6458\/revisions\/6463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bc-running.com\/bcrunning\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}