xcvbxc

מה היה לנו כאן……מזג אוויר נוח לכאורה (רוחות מטורפות בגדה המזרחית) , קבוצה יחסית קטנה של חברי מועדון למרתון מלא ועוד קבוצה קטנה ל-10 ק"מ.

סיכום במספרים:

א.  שמונה חברי מועדון רצו סאב 3.

ב. שלושה רצו סאב 3 לראשונה .

ג. שישה שיאים אישיים במרתון ואחד ב-10.

להלן תוצאות חברי המועדון במרחק המלא :

1. עמיחי זיוון 2:45:30 אי של יציבות ואיכות , גם אם לא שיפור של השיא האישי משנה שעברה עוד תוצאה סופר איכותית של עמיחי.

2. רועי לולב 2:46:53 איזה קאמבק של רועיקי. גם כאן לא שיא אישי אבל תוצאה איכותית מקום שני בקטגוריה .

3. חיים מנחם 2:47:33 שיא אישי , מקום שני בקטגוריה ,מרתון איכותי ויפה של חיים , בקלילות ואלגנטיות . חיים מה מתכנן לשנה הבאה ?

4.  דורון בוקסר 2:53:58 שיא אישי קיזז כמעט 12 דקות מהשיא הקודם, השו"ס נגטיב של כ-5 דקות ! ואוו מה מצפה לנו במרתון הבא.

5. אלי מיכלסקי  2:57:05 דקה לאט יותר מהשיא האישי של שנה שעברה,אבל בהתחשב שלרכבת עלה לאחר פציעה ממש בדקה ה-90 ברכות על מרתון איכותי .

6. איסי שלומוף 2:58:14 שיא אישי , השאיר את הקוף של פריז מאחור.

7. אביגדור בוק 2:58:51 במסגרת האימונים לקומרדס , המטרה הייתה להשיג SUB 3 והיא הושגה .

8. צורי עמיאור 2:59:00 מרתון ביכורים של צורי ! שיא יסוד , כמו "המתאגרף" מסקרן לראות מה צורס מתכנן לנו שנה הבאה !

9. רונן פלד 3:03:44 שיא אישי של רונן וקיזוז של כ-6 דקות מהשיא הקודם. רונן לא הצליח לייצב תקופת אימונים במסגרת ההכנה למרתון והשיאים עוד לפניו.

10 סאם שנטל 3:09:01 סאם בלוק של דויד המלך הגיע להנות ולא לנסות לאתגר את השיאים שלו. חיוכים לכל עבר , עידוד והרבה רוח טובה .סאם אוהבים אותך ואיזה כיף שאתה איתנו !!!

11. דוד אלוש 3:10:58 שיא אישי של אלוש , שיפור של 7 דקות מהשיא הקודם, ברכות והטוב עוד לפניך.

12. אמיתי גיסר 3:15:16 ילד יום הולדת , הגיע לחגוג .

13. בני שפיינר 3:30:37 במופע אורח, השיג את התוצאה שרצה !

14. איילת פורת 3:44:26 איילת שלנו בכושר של שיא אישי (ע"ע בית שאן) , לוחמת ורצה מוכשרת. עשתה דרך ארוכה , את רוב הדרך לבד , השיא עוד לפניה  אנחנו בטוחים.

15. ירון מועלם 3:48:49 זה לא היה היום של ירון .לא התחבר ולמרות שיא בבית שאן ותחושה שבדרך לשיא אישי גם במרתון, התפספס. עם נחישות ניסיון ומוטיבציה כמו שרק ירון יודע לייצר גם השיא ישבר אנשאאללה .

16. דניאל כהן 4:04:11 גם דניאל רצה מהר יותר אבל יום "עסל יום בסל". זה היה הרבה יותר "בסל" אבל גם ה"עסל" יבוא בהמשך.

מקצה ה-10 ק"מ:

1. קלמנס בלנשטיין 32:13 מקום שני כללי .יש לנו את הזכות (וגם אם זה לתק' קצרה) שהוא בחר לרוץ איתנו .אדם מדהים מצחיק ומגניב ,לא קרוב לשיא שלו, קלמנס הגיע לכייף , תודה לך קלמנס.

2.  רותי זינדל אוכמן 41:30 מקום ראשון בקטגוריה ובעיצמו של קאמבק, שנה הבאה רותיל'ה אנשאללה מרתון מלא.

3. רפי איילון 46:10 אחרי שדאג לכולם רפול גם קצת רץ , תודה רפול על הכול.

4. סיון ויינרייך 49:59 בלי הרבה אימונים , גיחה קצרה ושיא אישי ככה בקטנה לסיון .

5. אורית בן דניאל 1:00:24 אחרי מחלה שלה ושל דני , משהו מהמשפחה היה צריך לרוץ בטבריה, אורית את מלכה !

תודה לכולם על יום גדול של ונתראה בשנה הבאה !

boxer