מאמרים

“בעקבות השולחן העגול” / לקט עצות  / מבוא (נחשון): הזכות היא …   קרא עוד »

הדרך למרתון בשעתיים – חלק א'  / מבוא (נחשון): בעקבות קביעת …   קרא עוד »

הדרך למרתון בשעתיים – חלק ב'  / זהו החלק השני מתוך שלושה …   קרא עוד »

המרתון הבינלאומי הראשון בישראל  / מאת איליה בר זאב, 2008 א. …   קרא עוד »

השתתפות רצים זרים במרוצי הכביש בישראל  / מאת איליה בר זאב (בתגובה …   קרא עוד »

מפידיפידס ועד ספירידון/ איליה בר זאב  /  בימים אלו, ימי המשחקים …   קרא עוד »

ריצת המרתון וסביב לה – פרק ראשון  / איליה בר זאב – פברואר …   קרא עוד »

שלבים בהכנה למרתון  / מזה למעלה מעשרים שנה חלו …   קרא עוד »

תקופת ההכנה האחרונה לפני המרתון  / רוב הרצים ניסו את כוחם בחצי …   קרא עוד »