עקרונות האימון וסוגי אימונים

על אימוני איכות בריצה למרחקים ארוכים  / מאת נחשון שוחט.   רשימה זו …   קרא עוד »

כמות או איכות באימוני ריצה למרחקים ארוכים  / דעה – בעד גישת הקילומטרז’ …   קרא עוד »

אימון הריצה הפשוט ביותר בעולם  / מאת נחשון שוחט, 2007 בשעה 5:00 …   קרא עוד »

אמנות הנגטיב-ספליט  / מאת נחשון שוחט כללי: לא …   קרא עוד »

כמחווה לארתור לידיארד (1917-2004)  / מאת נחשון שוחט  הערה:  …   קרא עוד »

הפתעה בסיסית מול הפתעה מצבית  /  מאת:  נחשון שוחט …   קרא עוד »

קצת על ריצות קצב  / מאת נחשון שוחט שאלה נפוצה …   קרא עוד »

“מתגברות”  / מאת נחשון שוחט חיפשנו …   קרא עוד »

איך אני משפר את ה”מהירות”  / מאת נחשון שוחט, 2010 ביום …   קרא עוד »

אימוני טרום עונה  / מאת נחשון שוחט נכתב …   קרא עוד »

ללהטט את האימונים הקשים / יוחאי בר שביט  / מאת יוחאי בר שביט מכירים …   קרא עוד »

מיתוס חומצת החלב  / מאת נחשון שוחט, …   קרא עוד »