הסתיו מתקרב ועימו מספר מהמרתונים הגדולים בעולם. ב-3 מהם ישתתפו חברי קבוצה.
ביום ראשון, מרתון ברלין - יוסי שוימר בדרכו לשם !
יוסי שהצטרף אלינו לפני כשנה, התקשה בתחילה להוסיף את האימון הרביעי (השבועי) ללוח הזמנים הצפוף שלו. עם הזמן השתנו הדברים. כיום הוא לא מבין איך העבודה מפריעה לו באימונים ...
יוסי עשה תקופת הכנה נהדרת ומפרכת לקראת ברלין. נפח גבוה, איכות, התמדה וכל מה שדרוש על מנת להצליח. זה בהחלט לא פשוט בקיץ התל אביבי. נחזיק לו אצבעות ונעקוב אחריו ביום ראשון !
452 ישראלים רשומים ...
התוצאות (והמעקב) יהיו כנראה כאן:
ושרות האסאמאס עדיין פעיל (אפשר לחפש ולהכניס עד 3 רצים) -
בהמשך, מרתון אמסטרדם 21.10 - בו תשתתף הילה גלמן
מרתון פרנקפורט 28.10 - דורון פייביש, עקיבא וסם
מרתוני סתיו 2012
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מרתוני סתיו 2012
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
-
- הודעות: 1045
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
מספר החזה של יוסי - 26196.
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
http://www.haaretz.co.il/sport/other/1.1830967
דורון עמיחי נחשון ואפילו רפול בתמונת שער וכל זה בעיתון הטוב בעולם
דורון עמיחי נחשון ואפילו רפול בתמונת שער וכל זה בעיתון הטוב בעולם
צריך שתהיה בו באדם רוח עזה כדי לחיות
-
- הודעות: 1045
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
"את תלמידות הקולג' שעודדו אותו עם חולצות טי רטובות במרתון בוסטון, הוא בוודאי לא ישכח"
אפשר להוציא את הכתב משוונג, אבל אי אפשר להוציא את השוונג מהכתב.
אפשר להוציא את הכתב משוונג, אבל אי אפשר להוציא את השוונג מהכתב.
-
- הודעות: 2122
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
בירה זה האיזוטוני החדש.
- Geller
- הודעות: 435
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
ערן: +1
"I don't care for tights, she says and does not tell me why; she hikes her skirt above her knee, revealing one brown thigh" - S.Vega
-
- הודעות: 307
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
שמח לגלות שהיינו "המשלחת הישראלית לברלין".
והם לא ידעו שהם כאלה...
והם לא ידעו שהם כאלה...
רפי (אבו שוקרי) המקורי
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
אביחי שלנו בפינת הנוסטלגיה. צמרמורות נעימות. איך עברו כבר שבע שנים?
http://www.sportweb.co.il/%D7%91%D7%9C% ... 5847823377
ורפי, רק אל תקרא לי משלחת!
http://www.sportweb.co.il/%D7%91%D7%9C% ... 5847823377
ורפי, רק אל תקרא לי משלחת!
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
יוסק'ה שלנו מתקדם לא רע.
5 ק' - 24:25 (4:53 ממוצע ל-5)
10 ק' - 48:25 (4:48)
15 ק' - 1:11:46 (4:41)
מחזיקים אצבעות
5 ק' - 24:25 (4:53 ממוצע ל-5)
10 ק' - 48:25 (4:48)
15 ק' - 1:11:46 (4:41)
מחזיקים אצבעות
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
סרגי ידידנו מחברת אדידס כנראה זינק מבלוק יותר אחורי מיוסי :
5 ק' - 23:08 (4:38)
10 ק' - 45:36 (4:30)
15 ק' - 1:08:58 (4:41)
בהצלחה !
5 ק' - 23:08 (4:38)
10 ק' - 45:36 (4:30)
15 ק' - 1:08:58 (4:41)
בהצלחה !
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
בשעה טובה יוסי הגיע לחצי - 1:40:04
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
סיום מרתק אבל קצת מוזר. לא נראה שהיה שם ניסיון לפיניש אמיתי ... או שאולי זו אשליה וכן היה ...
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
שלומי לאון גם בדרך לזמן נהדר. עם קצת מאמץ והוא יורד 2:40 ... כרגע הוא קצת מעל אבל מגביר כל הזמן !
ניתאי שטיין בדרך לתוצאה מעולה ~2:28
ניתאי שטיין בדרך לתוצאה מעולה ~2:28
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
יורם, אני כותב כבר יומיים שאין סיכוי שנראה את קימטו נותן פייט למוטאי.
מוטאי הוא המאמן שלו. הוא צריך נצחון בשביל להבטיח חצי מיליון דולר במייג'ורס.
קימטו היה שם כדי ללוות אותו ולהפוך לרץ החמישי בכל הזמנים.
עכשיו הוא יקבל את התור שלו - ישלחו אותו לרוטרדאם לנסות לקחת את השיא בעצמו.
הם נראו בסוף כמו בסיום של ריצה חסרת תהילה.
אבל צריך לתת קרדיט - קצב שיא עולם (פיגור של שבע שניות) עד ל - 40 ק"מ, והדלק פשוט נגמר חמש דקות מוקדם מדי.
מוטאי הוא המאמן שלו. הוא צריך נצחון בשביל להבטיח חצי מיליון דולר במייג'ורס.
קימטו היה שם כדי ללוות אותו ולהפוך לרץ החמישי בכל הזמנים.
עכשיו הוא יקבל את התור שלו - ישלחו אותו לרוטרדאם לנסות לקחת את השיא בעצמו.
הם נראו בסוף כמו בסיום של ריצה חסרת תהילה.
אבל צריך לתת קרדיט - קצב שיא עולם (פיגור של שבע שניות) עד ל - 40 ק"מ, והדלק פשוט נגמר חמש דקות מוקדם מדי.
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
ת'אמת, היה נראה שהוא בהחלט היה מנצח אם היה רוצה ...
ובינתיים ברכות לניתאי שטיין על תוצאה נהדרת של 2:29:36.
שלומי ב-40 על 2:31:52 קרוב מאד ל-2:40 ...
יוסי מתקדם יפה (5 ק' האחרונים הוא הגביר ל-4:38 דק"מ). הוא ב-30 על 2:21:31
ובינתיים ברכות לניתאי שטיין על תוצאה נהדרת של 2:29:36.
שלומי ב-40 על 2:31:52 קרוב מאד ל-2:40 ...
יוסי מתקדם יפה (5 ק' האחרונים הוא הגביר ל-4:38 דק"מ). הוא ב-30 על 2:21:31
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 28 אורחים