שירשור בית שאן 2008
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
אז כל הגורמים הרלוונטים קיבלו במייל את איגרת הראי"ה (רבי איינר יורם היו"ר) הכניסו את הקילומטרז', טייפרו במקצת וכל שנשאר הוא לספור את השעות לחזרה הגנרלית לקראת טבריה.אנא, לירוקים כמוני שעוד לא רצו בבי"ש, מס' טיפים, המלצות ועיצות. ומן הסתם, שאר הרהורים על המאורע.יאללה פאלאנגה.
-
- הודעות: 612
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
הנה 8 האגורות שלי:אמנם צפויים מעל 1,000 רצים, אבל בשנים האחרונות היו מספיק עמדות הרשמה כך שלא צריך להגיע ב6 בבוקר.מסלול שטוח ברובו: יציאה מהחניה של הסח'נה, מערבה על הכביש עד נקודת סיבוב (U-TURN) אחרי 2.5 ק"מ בערך, כניסה לקיבוץ בית אלפא, נפנוף לילדים ומים בק"מ ה-4. אחר כך יוצאים לכביש הראשי ליד צומת בית השיטה, ומקווים שלא ניפול על מזרחית חזקה כי בק"מ ה7-14 רצים על הכביש מזרחה לכיוון בית שאן. טיפה לפני בית שאן, ירידה קצרה ואז עליה, לא ממש רצינית (כ400 מטר למיטב זכרוני, שיפוע סביר). ממשיכים עוד טיפה בבית שאן ואז יוצאים מערבה לכיוון נקודת הזינוק. שים לב שהזינוק קרוב אמנם לכביש, אבל נקודת הסיום שונה, ונמצאת בסמוך לאולם שבו מתבצעת ההרשמה (את זה כבר תראה מחר בבוקר).סה"כ, מסלול באמת נח. תכף קוביש יתן פה סקירה על מזג האויר מחר...ותשתדל לא להשאיר עשן סמיך מידי כשאתה חורך את המסלול...
-
- הודעות: 758
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
רוב המסלול הוא שטוח, יש עליה מינורית בק"מ ה-12 ששם צריך להשאר בקצב, גם אם זה אומר להגביר קצת.בעליה בק"מ ה-16 (בכניסה לבית שאן, אי אפשר לפספס) הפיתוי להגביר הוא מאוד גדול, כי בד"כ זה השלב שלוחצים על הגז. לדעתי צריך להשמר בעליה הזאת ועדיף לתת גז אחריה.
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
-
- הודעות: 487
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
עמיחי,מה שלא יהיה, שיהיה הרבה בהצלחה.נתראה מחר
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
נוסטלגיה עמיחי. תקרא ותתענגhttp://www.bc-running.com/topic.asp?TOPIC_ID=994&FORUM_ID=12&CAT_ID=1&Topic_Title=20km+de+Brussels&Forum_Title=SUB+3%3A00
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
מאימייל שקיבלתי לאחרונה (חייב להכניס את זה כאן):"זה מזכיר לי את מודי בר-און באולפן של ליגת האלופות, אחרי שמראים כתבה על בריסל והילד המשתין, אומר:"כן, יש אחד כזה גם בנתניה, רק ששם הילד אמיתי" "
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
אגב אמיתי, כבר מצאתי את עצמי בוהה בפוסט הזה לאחרונה. הלוואי ואפשר היה להגיש את זה בתור חיבור בבגרות בהבעה."לאורך כל תקופת ההכנות קינן בי החשש שקפצתי מעל הפופיק"wtf:-) (איך אתם רציניים היום... pre race anxiety)
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
אנחנו לא רצינים אנחנו פשוט מחכים ש BABU יגמור לעבור על כל הPOSTים ויתן את הערותיו.
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
פחחחחח.. ברגע הראשון רציתי לכתוב שתשכח מכל המגילה שכתבתי לך, עד ששמתי לב שמדובר ב-20 ק"מ ולא ב-21.1 ...גם כך, התוצאה שם הייתה מצוינת. הזכרת שרשור זה מכניסה אותך למחויבות גדולה יותר ...
-
- הודעות: 1013
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
תגיד BABU, מה שלום KALA?
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
Breaking NewsBABU מתכוון לרוץ מחר את המירוץ בעצימות בינונית (טמפו ארוך) בשל העובדה שפספס אימון דגל בהיותו במדינת מהרשסטרה.במהלך האימון יהיו לו 80 דקות לספר לנו על החופשה.עם זאת, מקורות מודיעיניים מוסרים לי שהוא נצפה במחנה אימונים של קבוצת ריצה וטריאתלון ממרכז הארץ בסט. מוריץ (לבוש במיטב ציוד חורף מנדף).
-
- הודעות: 2946
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
[url="http://bike.shevet-alon.com/4bc/Babu.jpg"]<font color=red> תמונה מזעזעת שצולמה מחר </font id=red>[/url]
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
נחשון ירוץ מחר? יופי!(היית צריך לשים את הנקודה האדומה על המצח)
-
- הודעות: 2946
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
שירשור בית שאן 2008
עמיח שים לב שחלוש רכש טורבן בצבעי החטיבהכבוד
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 2 אורחים