xcvbxc
tzuri 2017 (2)

אז זהו שטרם באה המנוחה ליגע וגם לא המרגוע לעמל, אבל כן שבת יפה להתבונן לאחור ולבדוק מה היה לנו שם (שם חצי עמק המעיינות 2017), חודש ו-3 ימים לפני מרתון טבריה 2018

1.  צורי עמיאור 1:19:57 שיא אישי לצורס, פועל יוצא של הרבה השקעה , התמדה וכוח רצון אותם הציג צורי בחצי שנה האחרונה. עכשיו מה שנותר זה לא לעשות שטויות עד טבריה ,כדי לקחת את מה ששלך !

2. דורון בוקסר 1:22:23 גם כשהוא חולה , דורון שהוא לוחם אמיתי (ונמצא בכושר טוב משנה שעברה) הגיע ונתן הופעה שזיכתה אותו בשיא אישי, המאתגר גם את השיא של טבריה שנה שעברה.

3. חיים מנחם 1:24:03 גם כשלאורכה של עונה לא מצא פניות לאימונים , בלי נפח ברגלים ובלי אימוני איכות , חיים נותן חצי איכותי. אומנם ברמה התוצאתית רחוק מהיכולת אותה הציג אשתקד ,אבל עדיין כמה כשרון ואיכות יש בחיים.

4. מיכאל ספיבק  1:24:38 שיא אישי למיכאל , שהשנה נראה הרבה יותר ממוקד ומפוקס מטרה .סאב 3 בטבריה נראה בהישג יד (טפו טפו).

5. רונן פלד 1:25:11 שיא אישי גם לרונן שנראה בדרך הנכונה ליעד הנכסף של סאב 3 בטבריה, גם כאן  רק שמור על עצמך כדי להגיע בריא לטבריה .

6. רועי לולב 1:28:43 אחרי פציעה שמנעה ממנו לרוץ תקופה ארוכה (רק לאחרונה חזר לרוץ ובזהירות), בלי אימוני איכות ,רועי התייצב בלי שעון כדי לאמוד את הכושר .אז נכון זה רחוק שנות אור משיא היכולת והשיאים האישים, אבל כמה ניסיון וכמה כשרון יש ברועיקי שלנו.

7. הלל שטיינברגר 1:29:10  גם כשהוא נושק לגיל 56 ושגרת חיים תובענית שלא מאפשרת פניות לאימונים כנדרש , הלל מגיע ומפיץ חצי איכותי

8. איסי שלומוף 1:29:32 רחוק מהשיא של שנה שעברה וכנראה שגם טבריה השנה לא יהיה קרוב ל-2:58 של שנה שעברה, "אבל זה לא נגמר עד שהגברת השמנה עולה לשיר".

9. אמיתי גיסר 1:30:05 גיסר שחקן קבוצתי , מגיע ונותן את מה שיש , כמו שנה שעברה, גם השנה, תומך ומדרבן היכן שצריך .

10. דודו סונינו 1:30:15 חצי מרתון ראשון לדודו במועדון. גם בגיל 52 , דודו מוכיח הרבה כשרון ,כזה שיכול לפרוץ ולהגיע לשיאים , אבל לזה נדרשת עקביות ועמידה במסגרת אימונים.

11. אבי סלמון ואריאל גולדשמיט 1:32:22 אריאל כתף אל כתף עם אבי (שלא רץ במסגרת המועדון) .כמו שאריאל תאר את אבי רץ מוכשר שאיבד את הראיה בגיל 21 ,שעוד תקופה 1:32 תחשב עבורו כתוצאה מצחיקה. שניכם שחקתם אותה בגדול !!!

12. יחיאל אמסלם 1:34:46 שיא אישי של יחיאל בדרך למרתון הבכורה בטבריה, כשהחיוך בקו הסיום סיפר את כל הסיפור . יחיאל תמשיך להנות ולעשות חייל.

13. רפי אטינגר 1:35:08 הוא חזר ! אחרי תקופה ארוכה שלא התחרה ולא התאמן באופן סדור, צלע מצמד "הרפים" בדרך לרוץ את טבריה.

14.דני בן דניאל 1:34:38 פציעה טורדנית ורגל כואבת כבר מההתחלה. "התמונה המלאה" מוכיחה שדני בכושר הרבה יותר טוב מההופעה בשישי.

15. ליאת רוטנברג 1:41:01 עם הרבה חן  ,ליאת תרגלה קצב מטרה בטבריה וסיימה בתחושה טובה. עכשיו כל שנותר זה לאחל בהצלחה   .

16. יוסי היימן 1:43:50 ילד יום הולדת (מי שרוצה לדעת כמה שישאל את יוסי) , היה רחוק 27 שניות מהשיא האישי שלו. אנחנו חוגגים כל יום שיוסי איתנו ,ברכות איש יקר.

16.דניאל כהן 1:50:56  הגיע כדי להכתיב קצב לחבר, שגם עשה שיא אישי,סחתין דניאל !!!

17. בנימין ועקנין 1:31:48 תוצאה יפה וראויה מאד כמי שחוזר להתאמן ולהתחרות לאחר פציעה ארוכה.

18. סאם שנטל 1:51:19 רק לפני שלושה שבועות עשה 2:59 במרתון אי שם באיטליה במזג אוויר סוער. "מר סאב 3 בקריאה" ,הגיע לעשות ארוכה ולטייל עם המשפחה.

אז עדיין לא הזמן לסכם סיכומים וגם לא לפתוח בקבוקים, אבל בהחלט אפשר כבר להתחיל לחשב זמני מטרה ולדייק יעדים .

ברכות על השיאים ובציפייה לחזרתם של כל הנעדרים (פצועים , לומדים וכאלה שרק נסיבות החיים ….) ,טבריה 18 כבר מגיעים.

 

כתב: איסי שלומוף